韩式【香菇汤饭】白钟元同款
韩式料理1.84W
网课第四天
青岛今天下雪了
喝汤暖暖胃~
香菇多糖
现代研究证明:香菇中含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分—香菇多糖(Lentinan)
以及多重微量元素
可入菜 入药
适量食用对身体是有很大好处的
40克干香菇泡出240克
最终只用了150克泡好的香菇
用料
干香菇 | 40克 |
水 | 1000毫升 |
肉 | 100克 |
大葱 | 1根 |
洋葱 | 1/2个(小) |
酱油 | 2勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
虾酱 | 半勺 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
牛肉粉 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
韩式【香菇汤饭】白钟元同款的做法
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