红薯怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的红薯精选专题是专门提供红薯的相关精彩内容的地方,这里的红薯相关内容,小编都精心编辑,精选优质红薯的相关知识,分享一些红薯方面的经验知识。
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红薯芝士饼(饺子皮版)
红薯有润肠通便的作用,搭配妙可蓝多马苏里拉芝士,做成红薯芝士饼,营养丰富又补钙,软糯香甜又拉丝,喜欢的朋友也动手做起来吧!用料红薯一个饺子皮适量炼乳适量细砂糖8克妙可蓝多马苏里拉芝士适量红薯芝士饼(饺子皮版)的做法红...
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烤奶酪红薯
用料红薯巨大个马苏里拉250克烤奶酪红薯的做法红薯或煮熟,或蒸熟,或烤熟后去皮平铺在烤盘底部,撒上马苏里拉芝士。铺满200℃三分钟就好了。...
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红薯酸奶盒子•Jillian
不爱吃有麦片的盒子;超简单的食材get红薯盒子,低脂健康~用料红薯500克牛奶50至100毫升酸奶1罐黄豆粉适量赤藓糖醇可选红薯酸奶盒子•Jillian的做法红薯洗净,削皮;切断上锅蒸,可以蒸透一点,大火30至40分钟;倒入搅拌机,加入适量...
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红薯🍠燕麦蛋挞
用料红薯1个燕麦适量鸡蛋1/2个牛奶🥛15克糖适量红薯🍠燕麦蛋挞的做法红薯🍠蒸熟去皮,捣碎。燕麦用清水泡30分钟。以上两种食材混合均匀,窝成碗状。烤箱/空气炸锅175°,5分钟定型。糖,蛋液,牛奶混合均匀,倒入蛋挞皮中。烤箱/...
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红薯’燕麦麦麸糖水汤
新买了燕麦麦麸,听说营养很高,膳食纤维也很高,多吃点对身体不错。下午想煮点番薯汤的,没有红枣了,索性试试拿麦麸一起煮,果真味道很不错,有点像小米一样,但也没有即食燕麦这么烂糊糊的,我一般是拿麦麸泡水喝,一点点麦麸可以泡很...
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春季早餐红薯粥
幼儿园带量四季食谱用料大米15克红薯10克冰糖1克春季早餐红薯粥的做法红薯洗净去皮,切小丁后备用。大米洗净,放入开水锅中,大火煮至六成熟后,放入红薯丁,再一起煮至完全成熟后关火。煮好的粥放入冰糖,待冰糖溶开后,搅匀即可...
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牛奶焗红薯
发现红薯的新吃法用料红薯1个牛奶200ml鸡蛋2个面粉1勺玉米淀粉2小勺炼乳少量(可不加)冰糖2小块牛奶焗红薯的做法红薯切片上锅蒸30分钟,我在红薯里放了2小块冰糖红薯按压成泥,加入牛奶搅拌~搅拌~加入鸡蛋搅拌~搅拌~加入面粉搅...
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山药胡萝卜红薯披萨饼和馒头
用料酵母4克胡萝卜1根山药1小根面粉350克红薯1个玉米豌豆胡萝卜丁适量培根丁适量食用油10克白芝麻适量山药胡萝卜红薯披萨饼和馒头的做法胡萝卜山药蒸熟加水打成泥共225g面粉350g糖15g油10g酵母粉4g揉面后擀成适合家...
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【山姆厨房】红薯红豆TACO
煮过的红豆,搭配烤过的红薯,新鲜的牛油果以及牛油果酸奶油酱汁真是停不下来的好味道。制作时长:45分钟用料Member’sMark红薯1个牛油果1个山姆会员商店红豆1杯香葱一把橄榄油少许甜椒粉少许酸奶油半杯柠檬汁少许海盐少许...
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0糖0油低卡燕麦红薯肉松小贝
新手小白冲吧~毫无技术感,0失败!开启减肥小仙女的解馋之路!用料红薯200g燕麦150克香蕉一根肉松适量鸡蛋一个芝麻适量0糖0油低卡燕麦红薯肉松小贝的做法红薯🍠蒸熟压成泥加入麦片,黑芝麻,蛋清(蛋黄留着一会用),搅拌均匀用勺子挖...
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青菜红薯粥
色香味俱全的粥,营养丰富!用料小青菜红薯白米粥食油1g青菜红薯粥的做法小青菜洗净,切成岁末(不用太碎)红薯一个,去皮,切成丁状炒锅加热,放油(一点点),将切好的小青菜放入锅中,翻炒若干下,加入水(我加的是冷开水),水不用太多,差不...
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巨好吃的红薯蛋糕,不用面粉
怎么会有这么好吃还能减肥的蛋糕!!材料也巨简单,不试后悔!用料熟板栗红薯泥110g牛奶20克酸奶160克鸡蛋1个玉米淀粉5克巨好吃的红薯蛋糕,不用面粉的做法红薯蒸熟剥皮,酸奶我是自制的,把红薯➕酸奶➕牛奶➕奶油奶酪搅拌机打成...
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红薯杂粮丸
下午茶低脂不长肉的零食用料红薯一个南瓜2块燕麦粉黑芝麻红薯杂粮丸的做法红薯南瓜蒸熟,压扁。。放入燕麦粉搅和均匀之后,揉成球,放进烤盘。。长帝烤箱,175度20分钟...
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红薯彩椒鲜虾便当
用料虾只彩椒个红薯彩椒鲜虾便当的做法减脂餐1...
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紫薯红薯盒
不用芋头,也可以做麻薯盒子低卡低脂,一周的零食也有了用料紫薯2个红薯1个木薯粉30克牛奶250ml糖10克紫薯红薯盒的做法紫薯红薯蒸熟捣烂成泥加纯牛奶,白糖搅拌装盒打底纯牛奶,木薯粉小火加热搅拌粘稠倒入盒子加肉松再放一...
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低糖红薯核桃软饼干【山姆厨房】
板栗红薯,顾名思义就是板栗口味的红薯啦,以前也吃过很多(号称)板栗红薯但并没觉得有多么好吃,山姆这款着实惊艳到了,干香甜蜜,绝对称得上精品红薯,只需少量添加糖,即可做成甜度适中的美味饼干。准备时间:25min制作时间:25min用料...
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宝宝也可以吃的黄瓜红薯卷
天气热了食欲不好,做个绿色的美食看着清淡的就想吃了吧😬😬😬宝宝也可以吃的哈。用料黄瓜70克水100克鸡蛋一个低筋面粉55克牛奶15克玉米油8克红薯170克牛奶40克(加到红薯里,看红薯泥的状态随时增减牛奶的用量)宝宝也可以...
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最健康最原味|煮红薯的秘密
用料红薯一个个大米两杯水两杯最健康最原味|煮红薯的秘密的做法淘宝买的广东红薯,四季有货。大概10块钱/五斤,挑选自己喜欢的品种。“不要阳光,不要风干掉,不要捂烂掉”所以,用纸包起来箱子盖好,放到空气流通的暗处,保存起来...
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孩子也可以自己操作的 芝士焗红薯
身为老母亲的我,第一次吃到孩子自己做的甜品,绝对法子肺腑的感动……(真的一点都不用大人帮忙)而且!!!还相当的好吃!!!一定要尝试一下~不加糖的情况下,就是红薯本身的甜味儿。健康~低脂~美味呀~用料红薯2个马苏里拉按照喜...
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低卡红薯饼(空气炸锅)
用料红薯2个鸡蛋1个面粉少量糖适量黑芝麻适量低卡红薯饼(空气炸锅)的做法红薯切丁加入鸡蛋,少量面粉,适量糖,搅拌均匀放入空气炸锅硅油纸上,撒上芝麻,可以铺薄一点,比较脆一点160度15分钟,然后打开看下,180度5分钟上色(温度和时...
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甜糯可口的红薯饼(地瓜饼🍠)
突然想吃糯叽叽又甜滋滋的东西,脑海里浮现了🍠的百变造型之地瓜饼😜用料红薯2中个或1大个白糖1把糯米粉适量(活面到软乎不粘手)豆沙馅半碗甜糯可口的红薯饼(地瓜饼🍠)的做法1.处理地瓜:地瓜蒸熟或煮熟,去皮,压成泥(可以戴手套...
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熟了就能吃的红薯粉
用料红薯粉250克生抽2勺醋1勺盐适量蒜1瓣老干妈1勺小米辣2个白糖适量熟了就能吃的红薯粉的做法①买来的红薯粉条煮开,尝一下不夹生不硬能吃即可。过凉水泡着(不然怕坨)。②调小料。2勺生抽,1勺醋,1勺老干妈,蒜切碎放进去,小...
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微波炉红薯干
用料红薯随意微波炉红薯干的做法红薯洗净去皮切成自己喜欢的形状。放进微波炉,高火3分钟翻动一次,大约一共五到六次,时间没有严格要求,长点短点均可。直到红薯干完全缩小脱水,口感是哏哏的为止,这步完全可依个人喜好的口感...
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地瓜粥|红薯粥
2人份用料大米5把小米1把六鳌地瓜1个地瓜粥|红薯粥的做法大米、小米淘洗两遍加适量清水下锅(加水约800ml)地瓜去皮,切小块地瓜一起下锅电饭煲按煮粥档煮好的粥清香浓稠配点小菜很不错哦~...
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糕烧香芋红薯
用料红薯适量芋头适量白糖1碗水2碗白芝麻适量红枣8颗糕烧香芋红薯的做法1.白芝麻炒熟备用2.番薯芋头,洗干净,去皮。滚刀切块。用两大勺白糖先搅拌均匀,腌半个小时到一小时3.起锅,白糖一碗:水两碗,这样的比例(自已视番薯和香...