美味佳肴馆

抗氧化怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的抗氧化精选专题是专门提供抗氧化的相关精彩内容的地方,这里的抗氧化相关内容,小编都精心编辑,精选优质抗氧化的相关知识,分享一些抗氧化方面的经验知识。

  • 红提葡萄抗氧化奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红提葡萄抗氧化奶昔

    爱美的女生都知道葡萄含有天然抗氧化物质,是大自然中的护肤品!最重要的是很好喝怎么可以拒绝她~抗氧化物质是在葡萄皮和葡萄籽中,所以我是带皮带籽做,不喜欢的话可以去籽不去皮也是一样的!用料红提10个葡萄10个酸奶250ml蜂...

  • 「特黑特纯抗氧化」黑巧克力曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【特黑特纯抗氧化】黑巧克力曲奇

    在你拿起一杯咖啡或者茶的时候,是不是总觉得少了什么?但是怕甜?这个黑巧克力饼干就最适合了!😌用红糖来增加嚼劲和特黑巧克力增加浓郁和黑纯的口感。我用了90%的巧克力块。看你们自己的口味,如果喜欢甜一点放奶油巧克力也...

  • 蜂蜜橙汁美白抗氧化的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蜂蜜橙汁美白抗氧化

    美白之路任重而道远用料蜂蜜适量西红柿4个橙2蜂蜜橙汁美白抗氧化的做法切碎加入番茄加入适量纯净水和番茄...

  • 石榴草莓香蕉奶昔Smoothie 美味美貌抗氧化的烹饪做法,大厨教你详细做法

    石榴草莓香蕉奶昔Smoothie 美味美貌抗氧化

    秋天是石榴收获的季节,石榴籽虽然可以直接吃,但是不想嚼碎籽再咽下,所以用来做成奶昔,把籽过滤掉,轻松喝下满满一杯美味又美貌的奶昔!食材:两杯共600ml左右用料石榴一只冷冻草莓8个冷冻香蕉半根牛奶200ml水200ml石榴草莓香蕉...

  • 抗氧化养颜汤的做法和图解,抗氧化养颜汤怎么做更好吃

    抗氧化养颜汤

    用料西红柿一个鸡蛋两个油盐糖抗氧化养颜汤的做法把锅,西红柿洗干净,开火,等待锅热的同时切西红柿西红柿切好,锅也热了,放油,油热放西红柿放盐翻炒片刻,放热水,这样炒过的西红柿激出的汤比较好喝水开后打进鸡蛋,放点糖,鸡蛋熟,汤...

  • 抗氧化、抗发炎,“吃”出免疫力!营养学博士大推西兰花蘑菇温沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抗氧化、抗发炎,“吃”出免疫力!营养学博士大推西兰花蘑菇温沙拉

    近期COVID-19疫情又延烧了,在疫情严峻期间,除了戴好口罩、少外出以减少接触到病毒的机会之外。我就在想:是否能借由摄取能够增强免疫力的菜肴,来增强对COVID-19病毒的抵抗力呢?从营养学的角度来看:【西兰花蘑菇温沙拉】这道...

  • 抗氧化红豆薏仁紫薯饮,三高轻松吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抗氧化红豆薏仁紫薯饮,三高轻松吃

    用料50克红豆,洗净沥干50克薏仁,洗净沥干30克紫薯,去皮切小块600克水200克矿泉水抗氧化红豆薏仁紫薯饮,三高轻松吃的做法1将红豆、薏仁、紫薯和水放入主锅,以20分/Varoma/速度1烹煮。2加入矿泉水,以1分/速度10搅打,即可享用...

  • 夏日清凉果蔬富硒饮品抗氧化抗衰「紫甘蓝番茄饮」的详细做法,夏日清凉果蔬富硒饮品抗氧化抗衰「紫甘蓝番茄饮」做法技巧

    夏日清凉果蔬富硒饮品抗氧化抗衰「紫甘蓝番茄饮」

    很多妹子一边感叹紫甘蓝的营养和抗衰作用一边又不喜欢吃这个蔬菜,它又属于比较能出菜的,切一块就炒一大盘,总是有买个紫甘蓝吃不完的烦恼,那就做个蔬菜汁饮品吧。紫甘蓝番茄汁含有维生素C、维生素E和维生素B族,花青素甙和...

  • 抗氧化代餐奶昔|抹茶芒芒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抗氧化代餐奶昔|抹茶芒芒

    抹茶,超级食物之一。亮绿色色泽,公认的抗氧化能力。抹茶与水果的味觉碰撞,清新爽口。香蕉的甜中和了抹茶味,口感醇厚。喝到芒果时,柔和细腻🔛出乎意料的好喝!心情如沐春风。抹茶流入奶昔从明朗到丰富,渲染出特有的色调。用料...

  • 红枣核桃奇亚籽全麦红糖馒头 丰富膳食纤维 天然抗氧化的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红枣核桃奇亚籽全麦红糖馒头 丰富膳食纤维 天然抗氧化

    12个用料牛奶120克奇亚籽20克水🅰️180克红糖🅰️10克中筋粉🅰️150克全麦粉🅰️50克酵母🅰️4.5克红糖🅱️40克中筋粉🅱️60克玉米油🅱️10克核桃40克红枣40克红枣核桃奇亚籽全麦红糖馒头丰富膳食纤维天然抗氧化的做法奇亚籽用热牛奶...

  • 凉拌紫甘蓝、抗氧化、抗衰老!营养低脂!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝、抗氧化、抗衰老!营养低脂!

    紫甘蓝具有一定的医学保健作用,是一种天然的防癌食品!主要能够清热除火,富含的花青素,能够起到抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。今天我们做的凉拌酸酸辣辣的特别好吃喜欢的朋友可以学着制作哦!用料紫甘蓝6片新鲜虫草花50克...

  • 红酒樱桃酱补血暖身抗氧化

    又到了樱桃的季节,来做个时令樱桃酱吧。用料樱桃500g红糖100g冰糖100g红酒适量柠檬汁两勺枸杞少许红酒樱桃酱补血暖身抗氧化的做法樱桃洗净去蒂,准备一个小口瓶空瓶(红酒瓶、啤酒瓶等),将樱桃放在瓶口处,如图用筷子从樱桃蒂...

  • 「好吃」美味抗氧化果泥早餐配方的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【好吃】美味抗氧化果泥早餐配方

    之前朋友问我最近早饭在吃什么我说你等等我还在试验过一段时间再跟你说我超爱拿自己当小白老鼠尝试各种饮食习惯这个早餐配方经过试验真的是这么多年来我最最最喜欢的并且想一直这么吃下去的从去年十月到现在差不多吃...

  • 抗氧化花青素丸的做法和图解,抗氧化花青素丸怎么做更好吃

    抗氧化花青素丸

    花青素在欧洲被称为口服的皮肤化妆品,可以增强肌肤抗氧化能力,滋养肌肤,保持肌肤弹性,水润。让皮肤又白嫩又水灵,分享一款花青素丸,爱美的姐妹可以做起来啦!用料蓝莓75克树莓45克桑椹75克蔓越莓55克黑枸杞55克葡萄籽45克火龙...

  • 梅子果昔,抗氧化明星 Berries Smoothie | 就这样的烹饪做法,大厨教你详细做法

    梅子果昔,抗氧化明星 Berries Smoothie | 就这样

    果昔(smoothie)是欧美健康美容圈子中的大明星,在各路模特、演员、名人的饮食规划中都少不了它的身影。水果、蔬菜、果仁、香料、牛奶、酸奶、椰汁、蜂蜜...按照身体的需要或只是简单的跟着心情混搭在一起,简单、方便、...

  • 奇亚籽可可酸奶杯——低卡饱腹抗氧化小甜品的详细做法,奇亚籽可可酸奶杯——低卡饱腹抗氧化小甜品做法技巧

    奇亚籽可可酸奶杯——低卡饱腹抗氧化小甜品

    谁说馋甜食就是不自律!很多甜品让人身体产生糖化反应,容易衰老。但这款甜品让你满足吃甜的愿望,而且越吃越美!低卡饱腹通便抗氧化的小甜品,我每天晚上必做好,等奇亚籽经过一晚上膨胀吸足水,第二天冰箱拿出来直接吃,馋甜食的朋...

  • 公主蓝莓养颜碗,瘦身抗氧化让你美!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    公主蓝莓养颜碗,瘦身抗氧化让你美!

    公主的早餐,养眼又养颜!用料冰冻蓝莓2杯冰冻香蕉1支椰奶或牛奶半杯CocoRock超级食物粉(浪漫粉)2勺新鲜香蕉若干片新鲜或冰冻蓝莓半杯椰子片少许奇亚籽一勺糖豆(可不用)若干粒公主蓝莓养颜碗,瘦身抗氧化让你美!的做法将前四种...

  • 庞德食谱之抗氧化的莎莎酱沙律的烹饪做法,大厨教你详细做法

    庞德食谱之抗氧化的莎莎酱沙律

    春节假期吃得太丰盛,是时候减脂修身了。减脂计划能否坚持到底,关键是健康的食物是否好吃。这款沙律一次摄取多种新鲜,抗氧化的食物。用料西红柿一个蒜4瓣洋葱半个香菜一根橄榄油3勺绿橡叶生菜2棵菇类2到3种樱桃番茄五六...

  • 花生枸杞豆浆(软化血管,抗氧化)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生枸杞豆浆(软化血管,抗氧化)

    保健指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️活血祛痰,软化血管,抗氧化,调节免疫系统养生功效:黄豆:含有丰富的B族维生素、维生素E,能起到很好的抗氧化、抗衰老作用;枸杞:可以增强体力,补血,改善血液循环,抗衰老;小朋友喝了还可以促进神经发育。用料黄豆50...

  • 冬日暖身健康饮超模最爱健康抗氧化奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬日暖身健康饮超模最爱健康抗氧化奶昔

    冬天当然要喝热饮才会开心呀!健康美味又简单!我一个常年养生的人,不喝奶茶不喝可乐就爱这些健康的食物(到底是不是真的健康,还是需要伟大的科学家们研究了,感谢他们,科学就是这样不停的推翻之前的考证,人的身体是很奇妙的,甲之...

  • 含有丰富抗氧化成分的蓝莓牛油果能量思慕雪(低碳水生酮友好)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    含有丰富抗氧化成分的蓝莓牛油果能量思慕雪(低碳水生酮友好)

    作为午餐使用,所以增加了些油脂(MCT油)。用料无糖原味杏仁奶almondmilk250毫升蓝莓随意羽衣甘蓝冻干粉1茶匙牛油果1只MCT油适量含有丰富抗氧化成分的蓝莓牛油果能量思慕雪(低碳水生酮友好)的做法一只牛油果挖块或切块...

  • 鲜活去黄气|抗氧化果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜活去黄气|抗氧化果昔

    入秋后,天气转凉。皮肤易干燥。日常食用润燥去火的食物,为皮肤补足水份。抗氧化抗衰老提上日程,石榴中的鞣花单宁,延缓衰老。坚持每日自制“神仙饮品”,由内而外滋养很重要!!用料蓝莓10-15个石榴1/3个香蕉1根蜂蜜水300ml鲜活...

  • 抗氧化减肥瘦身果茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抗氧化减肥瘦身果茶

    功效:抗氧化、抗衰老、排除体内油脂、减肥瘦身、祛斑祛痘、提高免疫力、降脂降压用料绿茶适量百香果2~3个蜂蜜适量抗氧化减肥瘦身果茶的做法茶可以用任何绿茶,不要用红茶哈~我用的是龙井茶叶...

  • 百香果皮茶,减脂、消炎、排毒、抗氧化的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百香果皮茶,减脂、消炎、排毒、抗氧化

    百香果香气四溢,妙不可言。其实百香果皮也含有丰富的果胶和营养物质,有杀菌消炎、降脂降压、滋阴补肾、排毒养颜的功效。制成果皮茶,是个不错的选择。用料百香果皮若干百香果皮茶,减脂、消炎、排毒、抗氧化的做法百香果用...

  • 天然抗氧化-手剥石榴汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    天然抗氧化-手剥石榴汁

    秋天是丰收的季节有石榴才是完整的秋。用料石榴5个柠檬半个榨汁器天然抗氧化-手剥石榴汁的做法成熟的石榴用刀在表皮拦腰横切一圈,轻轻一扭就可以分成两半。泡壶茶,追个剧,享受这个手剥石榴的过程吧。其实不难剥,我看过网...

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