一个人可以吃一锅的海鲜烩饭
二宝3岁,大宝8岁,奶奶还不吃肉😓
省时省力又超级好吃海鲜杂烩饭可以尝试下,一定不会错!
用料
大米 | 2杯 |
番茄 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
海鲜随意搭配(以下是我这次用的) | |
阿根廷红虾 | 10只 |
海参 | 4只 |
安井龙虾丸 | 5只 |
安井鱼丸 | 4个 |
蟹棒 | 5根 |
下面是调料类 | |
橄榄油 | 2勺 |
海鲜酱油 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
普罗旺斯香味料 | 适量 |
马苏里拉 | 适量 |
鱼露 | 适量 |
一个人可以吃一锅的海鲜烩饭的做法
宝爸做菜心得是对调料从不刻意追求一模一样,随自己心意就行,口味自己喜欢就好,不过这几个核心味道料不建议省!
先把虾和贝壳类的用水煮8成熟捞出备用。煮海鲜的水不要扔掉,一会煮饭用。
其他不需要煮的海鲜料切好备用。大米用水泡10分钟以上会更好吃!
橄榄油入锅烧热,这里少了几个图片(简单说下:番茄用热水烫下一下去皮切丁,洋葱切丁)下番茄丁和洋葱丁翻炒,洋葱炒香,番茄炒熟炒到粘稠后,放入大米翻炒,加入刚刚煮海鲜的汤(注意别全用,地下会有沙)如果不够再加水,盖过米1厘米以上,加入酱油,蚝油,盐,雨露,大火烧开后转小火煮15分钟左右。
煮到锅边还有点汤,表面已经没有烫了,这时开盖放海鲜,自己喜欢怎么摆就怎么摆
撒上马苏里拉、黑胡椒碎和普罗旺斯香料,盖盖小火焖5-8分钟即可。(烩饭的灵魂是不要完全干,还有一点点汤非常完美)
一锅饭一家人吃的超级开心!
二宝自己吃了一大盘!
小贴士
1、海鲜想吃什么放什么,不要追求一样。
2、调料只要符合自己的口味就好,喜欢吃辣的可以放辣椒粉,我们家孩子小,不能吃辣就没放。
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