鸡胸肉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的鸡胸肉精选专题是专门提供鸡胸肉的相关精彩内容的地方,这里的鸡胸肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质鸡胸肉的相关知识,分享一些鸡胸肉方面的经验知识。
-
炸鸡翅/鸡胸肉
用料鸡胸肉块鸡翅炸鸡翅/鸡胸肉的做法鸡翅两面各切两刀,鸡胸肉切条,加入蒜末、葱、花椒、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐+黑胡椒粉+孜然粉各1小勺腌制1小时腌制好后裹一层淀粉(淀粉里加一点孜然粉)再裹一层鸡蛋液、再裹一...
-
空气炸锅土豆泥饼底鸡胸肉披萨
用料鸡胸肉半块喜欢的蔬菜100g以内土豆200g西兰花(不喜欢可以不加)100-200g马苏里拉奶酪60g(不减肥可以多点)空气炸锅纸碗一个纯牛奶50-100克(奶香味空气炸锅土豆泥饼底鸡胸肉披萨的做法蒸熟土豆(图为两次的量)锅里放水,加盐,...
-
又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉
用料鸡胸肉1块淀粉1勺蚝油1勺料酒1勺生抽1勺小苏打小半勺老抽1勺孜然粉/粒2勺又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉切成这种条条然后加入:1勺生抽+胡椒粉+1勺耗油+1勺料酒+1勺淀粉+小半勺食用小苏打(这是重点),...
-
照烧低温鸡胸肉盖饭【5-6月北鼎电磁炉食谱】
5-6月美食日记打卡开始啦,打卡拿好礼!有【200ml分装杯,小号皮革手挽袋,快乐胖荔水,马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@长颈鹿黄花用料调味料生抽1汤匙蚝油1茶匙老抽1/2茶匙砂糖1/2茶匙食材鸡胸肉1块淀...
-
米粉炒鸡胸肉
用料2汤匙低芥酸菜籽油,分开用600~800克新鲜的去皮鸡胸肉,切成薄片3根胡萝卜,去皮切成2英寸细条1个洋葱,切成薄片2瓣蒜末1/2茶匙姜黄、1茶匙辣椒粉1/8茶匙盐、1/2茶匙糖2杯煮熟的米粉米粉炒鸡胸肉的做法在平底锅中放1汤匙...
-
嫩腌鸡胸肉
减脂必备,这个方法是在抖音上学的,试了好几次了,煎出来的鸡胸肉又嫩又香~用料鸡胸肉2块生抽2勺黑胡椒适量盐1勺小苏打1勺橄榄油2勺嫩腌鸡胸肉的做法鸡胸肉去掉多余的油脂,切成大片~可以多备一些腌好冰冻起来按照以上比例抓...
-
空气炸锅黑椒鸡胸肉
用料鸡胸肉1—2块海盐黑胡椒碎适量生抽适量蚝油一勺料酒适量蜂蜜适量食用油一点点空气炸锅黑椒鸡胸肉的做法1、首先把一整块的鸡胸肉片成三片,用刀背捶打一下方便入味(我这里的分量是三块鸡胸肉分了一半用来做这个口味)2...
-
鸡胸肉配蜂蜜芥末酱
鸡胸肉胆固醇少,有没有鸡皮不带骨,更可恶的是价格太实惠…减肥的时候吃鸡胸没罪恶感。蜂蜜芥末酱酸酸甜甜实在是好吃,主要制作特别简单。用料鸡胸肉一块生粉适量鸡蛋一个蜂蜜两勺黄芥末酱两勺鸡胸肉配蜂蜜芥末酱的做法鸡...
-
鸡胸肉沙拉+蛋包饭便当
记录每日便当用料鸡胸肉西兰花卷心菜小西红柿胡萝卜鸡蛋米饭玉米粒豌豆番茄酱沙拉酱大根鸡胸肉沙拉+蛋包饭便当的做法卷心菜,胡萝卜和小西红柿洗净切好,西兰花和鸡胸肉开水烫熟倒入沙拉酱平底锅倒入少量油,把米饭,玉米粒,...
-
手撕鸡胸肉沙拉
用料生菜300-400g鸡胸肉250g车厘茄(圣女果)5颗酸奶一杯手撕鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉沸水下盐煮熟..乘凉手撕开一条条生菜洗干净切碎..加上酸奶和几颗车厘茄..完成!...
-
蒜香双椒炒鸡胸肉
用料鸡胸肉1块蒜香双椒炒鸡胸肉的做法炒...
-
鸡胸肉鸡蛋玛芬
鸡胸脯肉减脂增肌,减肥期间最佳美食噢!烤箱170度,25分钟左右!用料胡萝卜1根西兰花适量鸡胸脯肉适量牛奶三勺鸡蛋2个盐适量鸡胸肉鸡蛋玛芬的做法烧一锅水,然后开始切切切,西兰花、胡萝卜切小块。水开后放入锅中,等水再次沸腾...
-
不辣的手撕鸡胸肉
这道菜简单易做,很适合小学生吃哦!妈妈们试试吧!我女儿不吃辣,又喜欢有味道的菜,所以变着法让她吃得又爽口又下饭!用料香油香菜蚝油低盐酱油姜片鸡胸肉料酒蒜蓉酱细白糖炒花生或者熟芝麻,新鲜鸡胸肉两个,黄瓜,紫洋葱,姜,香菜不辣...
-
柠檬焗鸡胸肉
这个是我胡乱弄出来的,发现味道还不错,就分享出来咯!用料鸡大胸一块洋葱1/4个蒜两瓣黑胡椒粉适量盐适量橄榄油少许柠檬一片酱汁生抽1/2勺陈醋1/2勺肉桂粉一小勺柠檬焗鸡胸肉的做法先用盐和生抽淀粉腌制鸡胸肉一个小时。...
-
意大利鸡胸肉配凯撒沙拉薯条
意餐讲究的是原味,主要原材料要好用料鸡胸肉250g罗马生菜50克薯条少许意大利鸡胸肉配凯撒沙拉薯条的做法首先要鸡胸肉放盐,黑椒碎,生粉淹制,放少许迷迭香。最后要煎封住水份,小贴士一定要放烤香烤一下才更好吃...
-
低卡糙米鸡胸肉粽, 端午节安排起来!
端午节要到啦,想吃粽子又hold不住高脂高热量,油多脂肪。这款无油无糖低卡低脂的粽子,用血糯米、糙米、青稞,替代高升糖的糯米和白米,无油无糖低碳低卡,健康又好吃,减脂期也能放心吃,快安排起来!用料三色糙米250g血糯米400g青稞...
-
鸡胸肉炒口蘑
...
-
(简单健康美味)黄瓜西红柿鸡胸肉沙拉
非常简单易学的一道菜,而且很美味。我第一次在黎巴嫩朋友家吃到时觉得很惊艳,因为我并不是太爱吃冷食。这是她的方子,一人分。图片在网上找的。用料黄瓜1小番茄若干鸡胸肉2块黑醋半瓶盖盐少许橄榄油适量(简单健康美味)黄瓜...
-
轻食搭档:藜麦饭(可制做鸡胸肉藜麦沙拉、白煮蛋虾仁藜麦沙拉等等)——西式美食(五十)
白藜麦有淡淡的青草香或者坚果香,口感很微妙,烹调时间最短,一般煮15—20分钟出芽即可。白藜麦由于去了种皮,更适合适合老人和孩子。黑、红藜麦因为带有种皮,纤维含量更高,所以比白藜麦也更有嚼劲,因此所需要的烹煮时间最久,大...
-
刘畊宏女孩儿👧的最爱~低脂香辣鸡胸肉
最近掀起一股刘畊宏狂风减脂塑身起的最佳美味来啦超好吃的香辣小鸡胸肉做法简单,味道可不简单哦!用料小鸡胸肉300克生抽2勺蚝油1勺现磨黑胡椒碎适量白糖1小勺淀粉1勺橄榄油1勺烧烤料1大勺橄榄油2勺刘畊宏女孩儿👧的最爱...
-
烤鸡胸肉(泡盐水版)
用料鸡胸肉块烤鸡胸肉(泡盐水版)的做法如图...
-
鸡胸肉蔬菜饼,搬运来的
借鉴来的用料鸡胸肉适量克食用油适量克西蓝花半朵胡萝卜半根根玉米半根根鸡胸肉蔬菜饼,搬运来的的做法准备材料,碎淀粉上劲加调料小火油煎好吃好吃...
-
减肥餐 凉拌鸡胸肉
用料鸡胸肉一块生抽一勺蚝油半勺醋2-3勺姜三片葱一根香菜一根油少许蒜3瓣料酒一勺减肥餐凉拌鸡胸肉的做法将鸡胸肉切成片放置水中,用盐、糖、醋、料酒以及少许水腌制。腌制十分钟后用清水将鸡胸肉洗净。将鸡胸肉冷水下...
-
腌鸡胸肉配方
用料鸡胸肉块腌鸡胸肉配方的做法如圖...
-
滑嫩减脂的鸡胸肉丸子
鸡胸肉这样吃特别嫩,补充蛋白质的主要来源!用料鸡胸肉2块猪瘦肉300g鸡蛋6个葱3根滑嫩减脂的鸡胸肉丸子的做法鸡胸肉、猪肉、小葱打成肉泥,加入6个鸡蛋,依次加入盐、五香粉、少许花椒油,然后顺着一个方向搅打上劲水开转小火...