吃整盘肉也不会腻的烤肉
姥姥一家小时候生活在朝鲜 所以妈妈和姨妈们都很爱吃烤肉
我和表姐小时候就被带着去吃各种烤肉、冷面
最开始的蘸料是麻酱白糖白醋加香菜
后来烤炉变成双层 可以在下面烤黄油小面包
再后来蚬子也莫名其妙跻身进烧烤店
火锅和烤肉是他们的最爱
我在小学6年级前也接受了烤肉 但每次夹起肉 放到碗里之前 都会问身边的大人一句:熟了吗
小孩子好烦哦……
在家吃烤肉 强迫症本人也要搞得仪式感满满
用料
想烤的肉类 | 例如:五花肉、肥牛、鸡腿肉、鱿鱼、虾 |
包裹肉肉的菜叶 | 例如:罗马菜、生菜叶、圆包菜 |
包裹在菜里的辅料 | 例如:蒜、青尖椒、泡菜、番茄、菌类、 |
蘸料 | 例如:辣椒面、孜然、韩式辣酱、芝麻油花椒面、生抽蒜泥 |
吃整盘肉也不会腻的烤肉的做法
这次准备的是梅头肉和五花
梅头肉切片 我会提前一天晚上用冷水泡出血水 每次看到被泡出的血水 都觉得下次一定还要泡梅头肉用烧烤料腌制 同时放葱姜
五花肉可以开始下锅煮 放料酒 葱姜
五花肉煮大概30-40分钟就可以了 不需要熟的很软糯 像红烧肉一样 因为之后会煎 煮的过熟不利于切片 也比较难煎出油牛仔骨去骨肉 切片 我有两种腌法
第一种是用上图的烧烤酱 加一点盐 加两勺芝麻油 煎出来是韩式甜味
第二种是盐和黑胡椒粒 用蛋清制嫩 煎出来是牛排味
两种都放洋葱丝去腥 煎肉的时候洋葱一起剪 咸甜的洋葱是口蘑之外最好吃的素菜墨斗鱼🦑
葱姜 盐 加一点点料酒腌制等五花煮的期间 准备辅料
包肉的生菜叶洗干净 甩水
准备想夹在肉里的其他蔬菜苏子叶 野涩香
最喜欢的两种煎蔬菜
芦笋和口蘑小辅料
最原始 在韩式烤肉店的吃法 他们会给蒜片和青辣椒 这两样也是我觉得最好吃的
还可以加其它的小咸菜 酸萝卜也很惊喜 因为其它的调料没有酸味儿 萝卜的口感也脆生生蘸料
干碟:辣椒面 孜然粉 孜然粒 (你的辣椒面如果是未加盐的 可以加盐调味)
辣酱:韩式辣酱 用水和芝麻油搅拌均匀 可以加点糖和白芝麻
芝麻油和花椒面:好爱
还可以调蒜泥加生抽 这种偏中式五花肉煮好 晾凉后切片
烤的时候可以在边上放蔬菜 最喜欢烤菌类
口蘑先开口朝下 两分钟后翻面
熟了撒点黑胡椒 小碗里的蘑菇水超级鲜牛仔骨去骨肉
蘑菇过厚的话 可以切片煎 撒黑胡椒墨斗鱼比较配辣椒面加孜然
肉煎熟 煎焦后 接下来就可以和蔬菜打包了
想吃什么加什么 想蘸什么蘸什么这样吃肉 一点也不觉得腻 同时也吃了多种蔬菜
包香肠
依照喜好随意搭配
我家选的烤盘 在盘边有一个洞 为了煎出的油可以流下去 基本都是五花肉漏出的油
很喜欢这个设计
再次叮嘱 五花如果煮得过软 就很难煎出油了 这样吃多了会腻
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