无花果蔬菜色拉怎么做更好吃
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无花果蔬菜色拉
无花果蔬菜色拉~po住长巨美国,且喜欢吃素,又追求健康好看的身材所以对我来说一份色拉绝对是非常好的午餐或是晚餐选择。当然这份色拉也很好看,当做配菜穿梭在肉食者中间也是极好的~用料无花果看量1~4玉米粒适量豌豆粒适量鸡...
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牛油果蔬菜沙拉,无沙拉酱
夏天到了,来点蔬菜沙拉开开胃吧~不用沙拉酱,味道非常好,牛油果配点西红柿,又解腻又开胃~强烈推荐用料牛油果1个黑胡椒末适量西红柿2个生菜5片火腿片3片洋葱1/4个橄榄油适量盐适量牛油果蔬菜沙拉,无沙拉酱的做法细条状的:生菜...
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蔬菜色拉酱
用料蛋黄个盐克黄瓜根生菜片美乃滋蔬菜色拉酱的做法食材做法...
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无花果色拉
用料无花果2个芝麻菜1小把罗马生菜、红叶生菜、苦苣等1把洋葱1/8个奶油奶酪一小块凯撒沙拉汁1/2勺无花果色拉的做法无花果洗净切六瓣。色拉菜洗净铺盘,加入无花果,撒奶酪碎,淋色拉汁。完成~...
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低脂蔬菜水果酸奶色拉
用料酸奶200克蓝莓适量黄瓜1根虾仁适量橙子1个低脂蔬菜水果酸奶色拉的做法虾仁在清水里煮熟,黄瓜去皮滚刀切,水果洗净放入大碗中,倒入酸奶,搅拌均匀...
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蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱
最近减肥,即想追求低热量,又像要好口感。尝试好多次,今天的超好吃!mark下用料牛奶适量牛油果0.5个柠檬1/4个黑胡椒12颗盐适量生菜100克圣女果6颗鸡蛋1个黄瓜半根南瓜(贝贝南瓜)1/4个还可以放各种食材,忽然发现色拉里放贝贝南...
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蔬果色拉
用料冰草1小把圣女果3个黄瓜1小段无籽红提5个樱桃小萝卜1个芒果1个色拉酱适量蔬果色拉的做法准备所用的食材。冰草放水里冲洗干净,沥干备用。(这一步一定要轻拿轻放,冰草不能用力压,一压就烂了)黄瓜和樱桃小萝卜切片,圣女果...
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蔬菜色拉
用料苦菊、无花果、鸡蛋、圣女果、蓝莓、葡萄干、藜麦、。蔬菜色拉的做法蔬菜洗净,鸡蛋煮熟切块,无花果去皮切块,藜麦煮熟,葡萄干用冷开水泡软,摆盘,淋油醋酱和水果酱即可食。...
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三文鱼牛油果蔬菜色拉
羊年年夜饭的新品。好看,好吃,老少皆欢喜!具体调味小贴士见下方哟!用料刺身级三文鱼100g牛油果1只超市生菜色拉盒1盒面包干适量现磨黑胡椒适量黄芥末酱蛋黄酱柠檬汁帕玛森芝士三文鱼牛油果蔬菜色拉的做法三文鱼、牛油果切...
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酒渍无花果芝士色拉
用料酒渍无花果8个burrata150克黄瓜1根核桃仁适量橄榄油意大利醋蜂巢酒渍无花果芝士色拉的做法成品摆盘点缀小贴士前一天用红酒煮一下新鲜无花果(需低温120度60分钟烤一下)冷藏隔夜后取出。无需技巧,摆盘就OK了...
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果蔬色拉
用料树莓黑莓串状番茄芒果秋葵芦笋丘比酱紫甘蓝果蔬色拉的做法芦笋、秋葵切丁焯水。其他食材淡盐水浸泡十分钟。捞起控水。紫甘蓝切丝或丁。芒果切丁。加入丘比酱。...
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大虾蔬菜芒果色拉配牛油果酱
完美瘦身更多美食与生活,搜索公号mm-lecker用料牛油果1个洋葱1个生菜1颗黄瓜1根青柠檬1只小番茄200克芒果1只虾仁200克牛奶2勺橄榄油盐胡椒大虾蔬菜芒果色拉配牛油果酱的做法将1只牛油果切成两半,用勺子挖出果肉,放入容...
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蔬菜色拉汁
用料小番茄,西葫芦,黄桃,彩椒,葱,落了,FUCILLI适量橄榄油1/4杯柠檬汁1大勺大蒜1瓣意大利香醋或黑醋半大勺胡椒粉1小勺盐一小撮罗勒叶,香菜少量蔬菜色拉汁的做法蔬菜切小,混合均匀橄榄油,柠檬汁,香醋,大蒜,胡椒粉,盐,入搅拌机搅拌,再...
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蔬菜色拉 水果色拉 集锦
春暖花开就想减肥,健身!“攒”了一冬天的肥肉也该“甩”掉啦😂第一步:办个健身卡/找教练;再来,买这种装备气势必须要跟上,雄赳赳气昂昂练了一阵子“体重”仍然没有变化,差哪儿呢?于是,健身房不去啦,教练的微信拉成“静音🔇”,减...
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烤蔬菜色拉
刷橄榄油略烤过的蔬菜撒上意大利综合香料和意大利醋。适合家庭聚会或者party。用料彩椒2个圣女果一盒芦笋一盒蘑菇一盒红葱根若干意大利综合香料黑胡椒盐烤蔬菜色拉的做法把原材料切好摆在烤盘上,刷橄榄油,撒意大利综合...
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色拉果蔬
肚子涨涨的,就来一餐,清淡又漂亮的清清口味吧。用料圣女果个6鸡蛋1个胡萝卜1小段彩椒2色/各半番茄半个紫甘蓝4片苹果醋适量麻油辣油糖根据个人口味沙拉汁适量色拉果蔬的做法切条切块都可以啦,最重要恩就是干净摆一摆更漂...
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98道快手菜👩🍳067紫甘蓝无花果色拉🥗
用料紫甘蓝、彩椒、圣女果苹果、无花果98道快手菜👩🍳067紫甘蓝无花果色拉🥗的做法把食材切好、摆盘➕色拉酱即可。...
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油醋汁牛油果蔬菜色拉
一道百试不爽的色拉🥗,喜欢牛油果细腻绵软的口感,因为不喜欢千岛酱的油腻,所以每次会自制油醋汁搭配色拉,一大盆草,绿油油滴,原来吃草也可以这么有滋味😄用料牛油果2个橄榄油4勺水果黄瓜1根小番茄10只色拉蔬菜若干若干(按照...
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超懒人无花果火腿色拉
无花果+生食火腿+马苏里拉,真是绝妙的cp用料无花果4个意式风干火腿/帕尔马火腿2片马苏里拉20g左右新鲜罗勒10片叶子蔬菜适量超懒人无花果火腿色拉的做法无花果切片(每一个切成8片),铺在盘子里。马苏里拉切碎撒在无花果上...
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无花果牛油果低脂蔬菜沙拉
用料牛油果1个生菜6/7片香肠3根无花果4个研磨黑胡椒粒3-5克日式酱油1勺无花果牛油果低脂蔬菜沙拉的做法将所有食材洗干净生菜记得多泡一会火腿肠烤箱180摄氏度15mins切盘即可上面撒一些研磨胡椒粒还有日式酱油即可食...
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桂冠沙拉酱食谱——无花果蔬菜沙拉
这款蔬菜沙拉营养、健康、清淡、又简单快手,蔬菜水果可以任意搭配,很适合早餐来做。用料生菜片桂冠沙拉酱勺无花果盐桂冠沙拉酱食谱——无花果蔬菜沙拉的做法生菜、无花果洗净,鲜虾洗净去虾头、沙线剥壳煮熟备用。无花果...
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芝麻菜无花果Prosciutto火腿色拉
超简单,三分钟。用料芝麻菜1把无花果2个Prosciutto火腿70克左右橄榄油2勺芝麻菜无花果Prosciutto火腿色拉的做法铺芝麻菜,火腿撕小点扔上去,无花果扔上去。浇橄榄油。完成。...
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温热色拉 杂粮蔬菜色拉
刚做时候没有奶酪就没有放后事实证明加了更好吃!葡萄也不能少。原本除了米饭全部生食,个人很多菜吃不惯生的,都是稍稍汆烫后再拌的。彩椒一定是烤的更好吃,但是我懒得再分开准备就一起煮用料杂粮饭1小碗芹菜2根洋葱1/5个...
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烤蔬菜沙拉,欧式核桃无花果面包
用料小胡萝卜适量樱桃胡萝卜适量园生菜烤蔬菜沙拉,欧式核桃无花果面包的做法胡萝卜和樱桃胡萝卜淋上橄榄油,黑胡椒,海盐烤箱里烤20分钟左右,园生菜洗干净,拌在一起淋上沙拉酱。切两片面包,烤箱加热,一瓶酸奶。营养健康的早饭...
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蔬菜色拉(菜丝色拉)
和kfc菜丝色拉味道挺像的主要说一说这个酱怎么调用料球生菜400克紫包菜300克胡萝卜1根洋葱200克香甜味色拉酱200克苹果醋150毫升糖100克盐10克黑胡椒适量蔬菜色拉(菜丝色拉)的做法这个酱不太挑蔬菜可以生吃的就行切切碎...