超健康的烤虾怎么做更好吃
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超好吃,超简单,超健康的烤虾
家里家长都爱吃我做的烤虾😁用料虾5斤花椒20粒大料五粒超好吃,超简单,超健康的烤虾的做法买回来的虾用水煮熟,水里放的花椒,大料,煮熟捞出控水分一宿放烤箱里烤,220度,烤了一小时,我买的是软皮的虾,烤完皮都能吃,还补钙小贴士天...
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健康小乱烤
用料胡萝卜1根贝贝南瓜半个菜椒1个土豆1个孜然粉适量辣椒粉适量椒盐适量克香油适量健康小乱烤的做法洗净切块,拌一拌,放在烤盘子上,上下火200度预热后25分钟...
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健康烤栗子
用料锥栗500g橄榄油或其他植物油一勺健康烤栗子的做法将新鲜栗子用面包刀划道口子,横着竖着都可以,防止烤的时候爆开弄脏烤箱,又可以方便剥皮。将划过一道口子的栗子泡在清水里大约一两个小时,重口的可以加点白糖,健康着想...
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健康虾饺
由于非常喜欢吃早茶中的虾饺,我也尝试了下自己包,用的是超市买的特薄水饺皮。味道也出乎预料的好吃呢:)用料猪肥肉虾仁萝卜玉米饺子皮料酒生抽胡椒粉糖盐麻油健康虾饺的做法所有材料备齐,我用的是超市买的特薄水饺皮小合照...
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宝宝健康补钙小零食,烤虾干(白虾)
之前看到菜市场有很多卖白虾的,老板说是用酒呛着吃,但是家人不喜欢吃生的东西,我就买了一些回家,清洗之后,放入调料,裹上生粉油炸,得到一致好评~疫情在家,没有出去买零食,突然想到烤一些虾干给娃吃,好吃又健康哦~用料白虾(也可用其...
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无炭火孜然烤虾(烤箱健康版)
非常时期大家宅在家异常想念烧烤的美味。这款孜然烤虾既满足了宅家想吃烧烤的想法,用烤箱来制作,不用烤炉不生炭,健康美味不长肉。我家用的是已经陪伴我四年的方太嵌入式烤箱,操作起来非常方便,对厨房新手很友好~控温也十分...
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超健康无油牛肉烤饼
用料牛肉50克西红柿2小个盐5克鸡蛋2只洋葱2小个或一大个青豆一把中筋80克超健康无油牛肉烤饼的做法青豆洗干净,洋葱切粒,牛肉切碎,蛋黄蛋白分开把除蛋白和西红柿外的所有东西混合拌匀,蛋白打发,一次性倒入,顺时针搅拌均匀。...
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健康海鲜烤
之所以健康,是因为忘了刷油😂圣诞节🎄和财宝在家过个节他有礼物🎁我有美食🐚用料海鲜随意大蒜适量小米辣适量酱油适量醋适量健康海鲜烤的做法剩了几个小鲍鱼拿来煲汤不放油一样好吃只要够新鲜蔻蕾家最红的🍰...
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超级简单健康烤鸡块
突然想吃炸鸡块,又不想油炸就用最简单的料理方式烤!用料鸡腿肉1只酱油1大勺料酒1大勺香油1勺(看个人喜好)姜末1小勺蒜末1小勺淀粉,面粉适量(喜欢吃外面包裹厚的就多放)超级简单健康烤鸡块的做法除面粉类外,搅拌均匀。腌制15到...
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健康低卡——简易烤虾干
对于怕胖或减肥的朋友,虾是特别推荐的一种肉类,高蛋白,低脂肪,热量不高,每100克约84大卡。日常我们一餐食用10只虾,或者加餐10只虾干,热量约60—70大卡。用料虾或者北极甜虾随意黑胡椒适量健康低卡——简易烤虾干的做法这次...
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超健康美味的油焖大虾
从小就爱吃虾,跟妈妈学的油焖大虾~健康美味~用料虾15只植物油3勺葱1小段姜3片料酒3勺白糖1勺盐1勺生抽2勺醋1勺清水半碗超健康美味的油焖大虾的做法把虾洗干净,挑出背部虾线,然后控出多余的水分,注意虾头不要洗掉,就指着这入...
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好吃又健康的烤虾干
海边的人喜欢海鲜,如果离家要想吃到新鲜的海鲜还真不易,为了给远方的宝贝儿能吃到家乡的海鲜,我才想了这个法子,好保存食用方便,喜欢的可以试试,大约2750克鲜虾能出500克虾干用料新鲜虾1000克盐适量白砂糖适量生抽1勺辣椒面...
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超健康烤箱版炸鸡🍗
想吃炸鸡放松一下又怕热量太高??尝试一下无需油炸的版本吧!用料鸡蛋1个鸡翅若干个腌料粉一袋面包糠一袋超健康烤箱版炸鸡🍗的做法鸡翅表面划开(想吃虾可以把虾拨好挑出虾线)腌料粉➕少许水腌制两小时如无腌料,可用蚝油➕酱...
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健康烤薯片
宝贝1岁半的时候不太爱吃土豆,就想怎么才能让他把土豆自己吃进肚里呢?就尝试着给他烤健康薯片,没想到,烤出来的薯片脆脆的,香香的,特别好吃,从此小宝宝就爱上了!用料土豆1个食用植物油少许健康烤薯片的做法土豆切片放水里浸泡...
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超健康的黑椒烤牛肉粒
在家闷了好几个月,大家肯定都想念烧烤的味道了吧,这道菜呢就是又解馋又健康还环保的黑椒烤牛肉粒啦~毫不夸张地说,牛肉微焦有弹性,彩椒美丽又细腻,香菇香气浓郁有水分,试试你就知道啦!关键是,简单易做,健康少油!用料牛肉250克香...
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超嫩健康无油烤鸡胸肉
鸡胸肉稍微不注意就容易烤老,分享一个又香又嫩的做法用料鸡胸肉100g蚝油适量生抽适量椒盐适量葡萄酒醋适量香茅草适量南姜一片超嫩健康无油烤鸡胸肉的做法鸡胸肉切块,以上材料混合腌制放冰箱至少20分钟,包锡纸烤箱预热,上...
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超简单健康的烤蔬菜
用料黑胡椒勺盐克蔬菜任意橄榄油勺超简单健康的烤蔬菜的做法蔬菜切片或者切块(根据成熟快慢决定)土豆泡水去淀粉会更脆放一些菌类一起烤会增加香气同时预热烤箱上下层200℃烤盘铺锡纸或者油纸把切好的蔬菜放进去倒入食...
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健康烤薯条
响应国家号召在家宅着的日子,必须整点美食啊!健康薯条做起来✌用料土豆2个约1斤食盐2克(少盐健康)黑胡椒少许食用油少许健康烤薯条的做法土豆削皮切成条状,切完后可在水中浸泡,防止氧化。将准备好的食盐和黑胡椒放入沥干水...
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香烤泰式虾饼,免炸超级健康
多年前旅行泰国,尝试了泰式美食就爱上了,也喜欢自己做简单的菜肴,疫情期间这也是快手菜,适合带饭盒,我喜欢有蔬菜搭配家了青椒和豇豆,喜欢纯虾可以略去用料淀粉1勺虾仁500克料酒1勺盐5克胡椒2克糖2克新鲜柠檬叶6片红咖喱10...
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烤箱版烤大虾健康美味
给儿子做的,健康美味用料盐少量孜然粉少量烤箱版烤大虾健康美味的做法先从冰箱里拿出来化冻,然后挑虾线,剪虾续,用料酒味极鲜研制半个小时铺锡纸刷油,在虾尾穿竹签,烤十分钟撒盐撒孜然撒辣椒,翻翻,然后再烤五分钟再撒点料,出锅...
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健康营养超好吃煎虾饼
用料虾仁500克鸡蛋1个白糖少许料酒少许盐少许白胡椒粉少许淀粉30克杏鲍菇50克胡萝卜50克小葱适量健康营养超好吃煎虾饼的做法大虾去壳去线绞成泥(或根据个人口味剁碎)因为给宝宝吃所以我绞成了泥😜把杏鲍菇胡萝卜小葱切...
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健康小零食🦐烤虾干|烤箱版
用料鲜虾500克姜片3片葱适量盐10克清水适量健康小零食🦐烤虾干|烤箱版的做法🦐鲜虾处理:去掉虾线和内脏,剪掉虾刺和长须。锅里加水煮开,放入处理好的虾子、姜片和葱,加适量盐,煮熟。虾捞出沥干。整齐的码在烤盘和炸篮里,视虾...
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健康烧烤
冬天火锅,夏天撸串。这时候必须送给大家一句:“来了老弟!”配合着腰子姐爽朗的笑声,让我们一起来了解一下健康的烤盘烧烤,没有烟熏火燎的烧烤,健康美味之选!用料电烤盘1个竹签1把肉适量丸子适量蔬菜适量健康烧烤的做法准备使...
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健康烤餅
用料高筋麵粉150克酵母2克(用兩匙羹水化開)盐1克芥花油1湯匙水大約4-5湯匙如果想做多點健康烤餅,高筋麵粉可改為130g,紫薯粉等等健康磨粉30g就行健康烤餅的做法將所有材料揉成麵團揉成團後,靜一小時一小時後,搓一會排氣,靜1...
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健康烤蒜
最近做了几次,颇受欢迎!要解馋,辣和咸——这道菜的精髓!!用料大蒜半斤盐,孜然粒,孜然粉,黑胡椒粉,辣椒粉适量健康烤蒜的做法脱去蒜的公共外衣,把底部切一下,不粘锅中掉入少量油,中小火,把蒜放进去,翻炒吧。。。。飘出蒜香,微黄后,依次...