抹茶酸奶早餐碗怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的抹茶酸奶早餐碗精选专题是专门提供抹茶酸奶早餐碗的相关精彩内容的地方,这里的抹茶酸奶早餐碗相关内容,小编都精心编辑,精选优质抹茶酸奶早餐碗的相关知识,分享一些抹茶酸奶早餐碗方面的经验知识。
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抹茶酸奶早餐碗
用料酸奶150ml抹茶粉2勺蜂蜜适量橙子1个坚果碎适量燕麦适量抹茶酸奶早餐碗的做法将酸奶放入容器中,将抹茶粉撒在上面,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。倒入碗中,顶部撒上血橙片和坚果碎,即可食用!小贴士加入燕麦的话,前一晚可以用酸...
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AIP-早餐-抹茶椰奶
不断发掘严格AIP可食用的食物用料椰浆250ml五十铃抹茶粉3gAIP-早餐-抹茶椰奶的做法椰浆加热至微烫称抹茶粉3g将加热的椰浆和抹茶粉用搅拌器混合均匀即可小贴士如果怕抹茶粉不好化,可以先用小量热水均匀调开...
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健康早餐果仁酸奶碗Yogurt bowl
方便营养便捷!最主要是美容和健康!1.奇亚籽:富含多种抗氧化剂抗衰老2.黑巧:抗氧化活动好抑制食欲降血压3.椰子片:大量膳食纤维维生素增强饱腹感4.果仁:维E你懂的用料酸奶一小盒200g奇亚籽少许无糖黑巧克力少许多种果仁一袋...
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嘿!吃早餐阿!快点啦!抹茶酸奶燕麦粥
燕麦是世界公认的健康食品,只是许多人觉得这稠稠糊糊的燕麦粥,舀进嘴巴里实在很难下咽,于是望洋兴叹,继而作罢。其实只要搭配得宜,燕麦粥实属早餐圣品。这是一条将燕麦变好吃的咒语~用料传统燕麦片2/3杯清水2杯酸奶(无添加...
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黄豆粉脱脂酸奶早餐碗
可爱的日本朋友给带来的黄豆粉,介绍给我很多吃法,配牛奶,酸奶,各种甜点,团子,几乎是百搭的,特别推荐搭配抹茶和抹茶甜点……刚开始以为黄豆粉无味道会很寡淡,但尝过后才真正感受到黄豆粉微微的甜,轻诉着它纯纯的香,少女情怀十足...
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醒晨早餐:烘焙蛋+抹茶牛奶
用料牛奶4dai抹茶随意炼奶看心情番茄1鸡蛋5个水150g白砂糖40g盐3g高筋粉300g玉米粉40g酵母3g奶粉15g玉米油40g黑胡椒随意醒晨早餐:烘焙蛋+抹茶牛奶的做法面包机版玉米面包切片,加🍅黄瓜等,anythingyouwant。然后烘焙蛋,黑...
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抹茶酸奶杯
好吃哭用料抹茶粉5克酸奶180克每日坚果1袋25g抹茶酸奶杯的做法酸奶180g入杯,放5g抹茶粉搅匀。放一袋每日坚果。吃吧。小贴士256大卡。...
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抹茶酸奶蛋糕
无油低脂版用料鸡蛋3个酸奶100克抹茶5克低筋面粉50克木糖醇20克芝士一片椰蓉适量抹茶酸奶蛋糕的做法蛋白蛋清分离分三次加木糖醇打发蛋清打散蛋黄混合面粉抹茶粉酸奶打发的蛋清分三次加入蛋黄糊搅匀倒入模具我中间加...
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蓝莓酸奶碗 低卡早餐
减肥期间控制卡路里食谱成品:总热量:254大卡;每100克热量:79大卡。具体计算方式见小贴士用料蓝莓(一盒)125克酸奶(一盒)200克蓝莓酸奶碗低卡早餐的做法蓝莓,清洗,挑出软烂的颗粒,泡入凉开水,备用。酸奶,倒入碗中。两者混合。可更换...
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酸奶抹茶冻
时间:约8-10分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料主料红薯淀粉90g抹茶粉25g牛奶300ml酸奶100g辅料蜜豆20g调料细砂糖60g酸奶抹茶冻的做法将准备好的红薯淀粉、砂糖、抹茶粉依次倒入锅中搅拌均匀。边搅拌边倒入牛奶,搅拌至无明...
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抹茶酸奶饼
用料面粉60g抹茶粉2g酸奶2勺绵白糖适量鸡蛋2个抹茶酸奶饼的做法准备材料打散鸡蛋后加入糖调好后加入酸奶然后放入面粉和抹茶粉搅拌搅拌成流水装即可下锅啦样子不怎么样可是味道还是不错的小贴士记得下锅要加油哦!一定...
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浪漫抹茶伴侣@酸奶(抹茶酸奶)
从小就爱喝绿茶的我,知道绿茶可以排毒养颜。长大后又爱上了酸奶,两种都有排毒养颜瘦身效果。加在一起更有排毒瘦身作用:缓解便秘和小肚腩生成,以及还具有抗防辐射功效。想去掉小肚腩的MM可以多喝点抹茶酸奶哦!用料抹茶10克...
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抹茶豆乳酸奶吐司漏奶华快手超简单减脂早餐甜品下午茶
用料鸡蛋1~2个牛奶50克左右全麦吐司两片黄油/椰子油一丢丢酸奶少量黄豆粉/豆浆粉一勺抹茶粉一勺抹茶豆乳酸奶吐司漏奶华快手超简单减脂早餐甜品下午茶的做法鸡蛋➕牛奶打散,用量根据你吐司片的用量调整。找个大些的容...
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减脂早餐-水果酸奶燕麦碗
超级营养的减脂早餐来啦~🥣🥣会爆浆的蓝莓➕草莓🍓➕坚果🌰配上奶香十足的燕麦…太好吃了吧~😋😋用料燕麦35克鸡蛋一个酸奶100克蓝莓20颗左右草莓3个紫薯2个坚果少许减脂早餐-水果酸奶燕麦碗的做法准备以下食材,还有一个...
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酸奶燕麦早餐杯/抹茶松饼
今日早餐:水果酸奶香蕉燕麦杯抹茶松饼香蕉2018.09.14早餐用料酸奶燕麦杯燕麦150克蜂蜜35克香蕉2根葡萄干少许芒果适量葡萄适量酸奶约500克抹茶松饼:低粉125克抹茶粉5克细砂糖25克泡打粉4克牛奶80克玉米油20克鸡蛋2个酸...
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抹茶牛奶麦片粥(早餐挚爱~)
这算是最简单的麦片粥啦懒人必备哟冬天到啦又想喝热腾腾的牛奶却又偏爱抹茶的清新怎么办看过来~又有饱腹感又有营养的冬天暖暖早餐快来get~用料抹茶粉一小勺(根据不同口味可增多或减少哟)牛奶250ml麦片一大勺(如果你...
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10分钟早餐|抹茶酸奶华夫饼【生酮系】无泡打粉
10分钟,来一个一人份早餐,简简单单的美好。此方不需要添加泡打粉,更健康。用料鸡蛋1个椰子粉8克杏仁粉5克简醇酸奶30克抹茶粉1-2克随意10分钟早餐|抹茶酸奶华夫饼【生酮系】无泡打粉的做法鸡蛋打散,放入酸奶,搅拌均匀,放入...
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抹茶酸奶水果早餐碗
用料酸奶1杯抹茶1勺蜂蜜适量水果草莓、香蕉等坚果抹茶酸奶水果早餐碗的做法放入酸奶、抹茶粉和蜂蜜搅拌均匀,并倒入盘中。将喜欢的水果(草莓、香蕉)切好摆放好。最后加入坚果类(杏仁片、核桃、芝麻等)就可以啦!...
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抹茶酸奶慕斯
抹茶的颜色又治愈又清新,真的超级适合夏天,今天就来做抹茶酸奶慕斯吧用料饼干底饼干碎50克融化黄油20克抹茶酸奶慕斯酸奶180克吉利丁片5片热牛奶40克淡奶油200克抹茶粉4克热牛奶20克抹茶淋面吉利丁片3片淡奶油30克抹茶...
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抹茶酸奶油
对于抹茶我并不是最爱,如果味道太浓会受不了,不过通过用酸奶油做toppingcream,做出来就不会显得抹茶味很浓,而且酸甜不腻。用料淡奶油200毫升柠檬汁30毫升淡奶油100克抹茶粉8克细砂糖30克抹茶酸奶油的做法先做酸奶油,将200...
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抹茶早餐包
用料1鸡蛋1只2牛奶130克3抹茶粉6g4面包粉294g5盐2g6糖50g7酵母5g8黄油20g辅料:豆沙馅适量a鸡蛋全液少许b融化黄油少许抹茶早餐包的做法我用的面包机和面,将所有材料按顺序,除黄油外,依次放入面包机,选择和面功能,这个过程半...
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白玉抹茶冻-抹茶奶冻冰激淋碗
白玉抹茶冻也叫抹茶奶冻冰激淋碗,学道甜品好过夏天呀!用料吉利丁片2片蜜豆10克牛奶150克抹茶6克奶油150克白玉抹茶冻-抹茶奶冻冰激淋碗的做法牛奶🥛淡奶油和白糖加一起煮冒小泡泡就关火倒一点把抹茶化开小颗粒很多,慢慢...
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夏日早餐酸奶碗系列
天气一热就能早起早起就有时间折腾折腾就能有好吃的用料农夫山泉植物酸奶1盒香蕉1根小台农芒果1个奇亚籽5克枸杞10粒蓝莓5颗卡乐比即食麦片15克夏日早餐酸奶碗系列的做法芒果+2/3香蕉+5颗枸杞+1盒植物酸奶放入搅拌机...
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抹茶酸奶
想要做抹茶牛奶,但突然发现家里没有牛奶了,于是就做了这个抹茶酸奶用料抹茶粉2克酸奶(我用的安慕希)160克热水20克抹茶酸奶的做法用热水把抹茶粉冲开把酸奶和抹茶液搅拌均匀,ok👌小贴士要用热水或开水要先把抹茶粉和热水混...
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抹茶酸奶冻
今天要和你分享的,是夏日只需4步就可做好的五星级甜点:「抹茶酸奶冻」。关于乐纯:乐纯酸奶是众多顶级酒店餐厅主厨的共同选择,也是80万健康吃货的口碑之选。采用德国顶尖的滤乳清酸奶制作工艺,用三三三倍的鲜牛奶和三三三...