血糯四宝粥怎么做更好吃
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血糯四宝粥
《红楼梦》对于世间罕见之物颇有记述,您还记得御田胭脂米吗?第53回写到乌进孝向宁府年终交租,账目单上写着:“...御田胭脂米二石,碧糯五十斛,白糯五十斛,粉粳五十斛...”,从数目上就显示出御田胭脂米物以稀为贵,非同一般。在75...
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补血养颜四红汤(其实就是红糖红枣花生血糯粥)
这个汤,真心好!补,但是不燥,每天喝一碗,好处大大滴。以下分量三人份用料血糯米50克红衣花生1小把红枣随自己喜好红糖适量清水适量补血养颜四红汤(其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法血糯米,红枣,花生洗净,放进电高压锅里。放适...
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四宝养肝粥
肝开窍与目,通过精密食材搭配濡养好肝,可以从内而外的保护眼睛,避免视网膜损伤,视力降低,也会使眼睛明亮纯净用料枸杞子10克茯苓10克红参10克生山楂10克大米50克四宝养肝粥的做法1、枸杞、茯苓、红参、生山楂置砂锅中加清...
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花胶血糯米红参粥(产后宝妈补血补气修复子宫)
女性朋友有没有发现,凡是红色的食材或者带红字的食材基本都特别适合大部分女性?!所以,今天我要给女朋友们推荐一款我跟我妈都超爱吃的营养粥!特别是我们潮汕宝妈坐月子都经常当夜宵、早餐或下午茶来吃的补血营养粥!花胶#该...
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血糯米八宝粥
血糯米八宝粥,有补血养颜的功效噢~用料血糯米,红枣,薏米,腰豆,花生,莲子,冰糖,水血糯米八宝粥的做法免浸泡法:前一晚上预约,除冰糖外,把所有食材放电饭煲加水按稀粥模式,时间到加入冰糖即可做法简单,食材用料只要不相克都可随意搭配...
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补血四红粥
转自「健身小厨」,适合大姨妈前后饮食食谱除了正常的一日三餐碳水摄入(可看往期小厨发的食谱)那么小姨妈给各位仙女还准备了一些特别的食谱大姨妈来之前多吃些活血驱寒,防止疼痛。大姨妈期间多吃补铁补气血,告别痛经。用料...
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Plan B~血糯米粥
用料血糯米150克糯米50克红豆20克冰糖适量大米25克白砂糖20克清水(材料的六倍)PlanB~血糯米粥的做法将血糯米,糯米,大米和红豆浸泡一夜。把浸泡过的血糯米,糯米,大米和红豆用大锅煮沸后转中火煮至变稠。可以直接喝也可以拌着...
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食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴
一袭紫纱面罩,手拿长剑紫衣女侠总会带着些许神秘感,令人不由猜想紫色面纱下将有一张多么倾国倾城的脸。初次与紫米粥相会,就是心怀这样一种期待,一口送进嘴里,便如面纱滑落的那一刻,自此倾心。PS:紫米营养丰富,也非常珍贵,煮此...
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四宝粥
这是在一本书上看到的方子用料桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。四宝粥的做法1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水熬煮。2.快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰糖调味。用法:每天1小碗。...
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四宝糯米饭
用料糯米玉米粒五花肉香菇胡萝卜葱生抽料酒胡椒粉盐四宝糯米饭的做法糯米浸泡一个小时以上五花肉、泡发的香菇、胡萝卜各样切丁,切葱花、葱头备用锅烧热,下五花肉丁煸炒出油,放葱头炒香,接着放胡萝卜、香菇丁翻炒3中的材...
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健脾四宝粥
脾为土,没有沃土,哪来好收成?健脾对身体的重要性就显而易见啦。这款粥是中医董洪涛推荐的方子,它健脾,祛湿,养胃,祛燥,适合慢性病的调理。请参考小贴士用料芡实(鸡头米)30克薏仁30克桂圆肉30克山药30克健脾四宝粥的做法洗净后尽...
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红豆血糯粥
用料鸭血糯红豆花生红枣大米红豆血糯粥的做法鸭血糯,红豆,花生,红枣隔夜浸泡好早上起来大米洗淘干净,加入1步全部材料加入适量清水,放入电压力锅按煮粥键就行了小贴士1.用砂锅煮的话,时间会比较长,因为鸭血糯不太容易煮烂。2...
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血糯米补血粥
用料血糯米2把薏米仁1把百合干1把红枣10颗红糖按个人口味血糯米补血粥的做法把所有食材洗干净,放在电饭煲里面,调到煲粥模式预约好用餐时间,早上开锅时按照个人口味放入适量红糖搅拌融化就好了。要是用煤气的明火熬的话...
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血糯红枣粥
经常有童鞋问,素食者如何补血。大自然早就给我们准备了丰富的资源~血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯功效:具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。...
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养身粥 赤豆血糯米粥
用料赤豆半碗血糯米1/4碗花生米15粒薏仁1/4碗养身粥赤豆血糯米粥的做法用来计量的小碗,比一般吃饭的碗要小一半所有材料洗净,加入5碗水,水位比锅低2厘米大火烧开后关火,不开盖,焖上半小时。也可以不焖,直接转小火煮半小时后...
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懒人版八宝血糯粥—捷赛私房菜
宋美龄对养生美食颇为研究,为此她还钻研了宫廷菜,八宝血糯羹就是其中之一。八宝血糯粥宫廷做法复杂,不好实现。虽然我们在家中做,不用像在宫廷那么讲究,但食材的搭配和选择不可怠慢。宋美龄把此羹当作夏日纳凉的消夏甜品,味...
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血糯蜜枣粥
前阵子同事带了血糯米粥,把我给馋的,就这点儿出息了😂。后来自己买了做起,好好吃哦!用料血糯米适量大米适量蜜枣若干冰糖少许血糯蜜枣粥的做法我的血糯米和大米大概是1:1的比例,可以根据自己的喜好调整除冰糖外的材料清洗干...
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四宝粥(四宝汤)
用料红豆薏仁莲子(莲子肉)芡实四宝粥(四宝汤)的做法把红豆,薏仁,芡实,莲子放入锅中加水浸泡十分钟大火煮沸,转小火煮一小时即可。根据个人口味加入适量冰糖。不喜欢喝粥滴银呢可以拿一个大锅少放豆子多加水,可以喝一天哒~(๑•...
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血糯米粥
软软糯糯、甜而不腻的血糯米粥比黑米粥口感会更好用料血糯米2把普通糯米2把蜜豆50克冰糖10-20克,自己调节血糯米粥的做法我用的是血糯米,和黑米不同,这个口感更糯,吃口更好1、把血糯米清洗干净,放入砂锅,倒入适量的清水2、...
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四红补血粥
今天教大家做一款四红补血粥,它跟普通白米粥相比较,熬制的时间会长一些,只需要多加一个步骤,就能熬出浓稠绵滑的粥。很多人失败的原因就错在第一步上。难怪熬好的粥不浓稠,口感不好。这款四红补血粥特别适合女生喝,特别是女...
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养肝四宝粥
用料粳米100克山药150克红枣50克花生30克枸杞5克养肝四宝粥的做法梗米洗净;山药去皮切片砂锅中放入适量水煮开,将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开,再转小火煮40分钟,然后加入山药片同煮20分钟,最后加入枸杞再煮5分钟即可...
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血糯米红豆养血粥
女人一生,有将近500次月经,2000多天生理期,一生累计6年多时间承受经期的困扰,这是身为女人最敏感、最柔弱、最需要爱的时刻,由于激素水平下降,我们容易情绪波动、再加上身体不舒服却得不到理解,常常情绪失控,所有的一切,都是正...
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鸭血糯八宝粥
锦绣江南鱼米乡,年年丰收常熟田,出产一种稀罕、珍贵的大米——鸭血糯。它外形细长、颜色紫红、质地软糯、上口香甜,因为富含铁、钙等矿物质,所以有实用、药效双重功能,誉为养血健身的“补米”。搭配红枣,桂圆,花生,黑桃,百合,糯...
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当归血糯米粥(补血佳品)
很多人不懂,当归改如何食用?除了煲汤,它还能做什么?所以我今天分享了这款当归养生粥,接下来会分享更多有关它的食用方法用料血糯米(黑糯米)半杯当归8克莲子20克花生一把红枣6颗百合5-10克桂圆10克红糖(石蜂糖)适量当归血糯米粥...
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香糯八宝粥
用料黑米300克大米100克薏米50克糯米300克红豆200克花生200克红枣随意莲子100克小米100克枸杞50克香糯八宝粥的做法香香糯糯,黑米,糯米,可以多一点其他可以平均就好,这个没有要求一定要多少克重的,可以根据自己都喜好搭配!...