自用5
菜谱2.78W
用料
黑大豆 | 10 |
亚麻籽 | 10克 |
燕麦粒或纯燕麦片 | 5克 |
枣肉 | 5克 |
蒸土豆 | 180克 |
豆腐丝 | 30克 |
小白菜 | 120克 |
水发木耳 | 20克 |
香油 | 3克 |
全脂酸奶 | 100克 |
山药 | 120克 |
生菜 | 100克 |
甜椒 | 50克 |
小番茄 | 100 |
鸡蛋 | 60克 |
酱牛肉 | 40克 |
酸奶 | 100克 |
千岛酱 | 10克 |
花生仁 | 15克 |
小叶橘 | 120克 |
红小豆 | 20 |
黑米 | 20克 |
麦胚 | 10 |
百合干 | 5克 |
黑加仑干 | 10 |
小白菜 | 200克 |
酱牛肉 | 40克 |
水发木耳 | 30克 |
鲜蘑 | 30 |
香油 | 4克 |
自用5的做法
day5
-
低糖松软吐司(手揉出膜真的成功了!)的烹饪做法,大厨教你详细做法
我终于可以自己出吐司教程了!在做出这版之前,至少失败了五次,几乎都要放弃自己做吐司吃了,然后偶然的机会看到一个菜谱试着做了一下,添加了自己的方案,居然就成功了,然后这是第二次成功,记笔记!用料高筋面粉260克白砂糖25克盐3克酵母3克黄油25克鸡蛋1个牛奶140克低糖松...
-
糖尿病人健康餐(雪菜小黄鱼套餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入,越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施,而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
-
下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末,生抽,盐,耗油炒熟出锅!...
-
下酒菜单食谱做法大全,超简单的下酒菜单做法步骤
用料记录。下酒菜单的做法1.辣炒肥牛金针菇2.黄油煎口蘑芦笋3.卷心菜鸡肉卷4.梅渍小番茄...
相关文章
- 自用的5蛋蛋糕卷的做法和图解,自用的5蛋蛋糕卷怎么做更好吃
- 蛋挞5个(自用的做法和图解,蛋挞5个(自用怎么做更好吃
- 自用,蛋糕卷,5个蛋,单烤盘的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 自用 肉松面包5个的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 5 Easy Substitutes For Ground Beef自用的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 免揉5分钟欧包(留方自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 5寸柠檬巴斯克(自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 5 Easy Ways To Cook Fish自用的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 28×28蛋糕卷「自用记录」5蛋厚卷的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 5秒钟搞定!㊙️自制万用自发面粉‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法