酸菜龙利鱼块
家庭版酸菜龙利鱼块
用料
盐3鸡精1g | 克 |
小葱 | 2根 |
花椒 | 20粒 |
龙利鱼 | 1条 |
酸菜 | 200克 |
淀粉 | 1勺 |
姜 | 2片 |
料酒 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
酸菜龙利鱼块的做法
准备好材料,
①我这个材料有点多,老公不吃鱼,就加了一些蔬菜,金针菇,生菜,绿豆芽和午餐肉,洗干净蔬菜备用,不用太多,一小把就够了。
②今天我做的是买好酸菜鱼作料,一条龙利鱼400g化冻,切块腌制,作料里有腌鱼料,如果没有就鸡蛋清一个,白胡椒粉适量,淀粉2勺,戴上一次性手套抓匀腌制20分钟。
③准备青红辣椒各一个蒜子5瓣,放入料理器搅碎,分成两份,小葱两根,切碎备用。
④烧一壶开水备用。起锅烧油,油热放一半青红辣椒蒜泥,20粒花椒,小火翻炒。
炒出香味放入酸菜,大火炒三分钟加入剁椒,也可以不加
加入开水煮开,下不易熟的蔬菜,如莴笋,先烧开
佐料有的有调料,直接放就行,我是吃不惯外面的调料,味精太多,就自己放了点盐鸡精和耗油。
煮开后加入要放的其他材料 。
菜烧开之后放入腌好的鱼,烧3分钟,时间不要太久太久了不鲜嫩。
装盘放入碗中,铺上剩下的一半青红辣椒蒜泥,小葱碎,
另起锅烧油,油热浇在小葱碎上面,香味扑鼻。开饭啦!
小贴士
放盐之前自己尝尝味道,如果咸了不要放盐,有的佐料很咸。
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