这样烧冬瓜,鲜香美味简单易做,一盘不够吃~
隆冬时节,人总是懒懒的,活动量相对不足,很容易长肉肉。这时可以适当的食用些冬瓜。
冬瓜是常见的蔬菜,味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠,具有润肺生津、化痰止咳,利尿消肿,冬瓜富含粗纤维,能刺激肠道蠕动,促进肠道里积存的垃圾废物尽快排泄出去。高血压的人可以适当多吃。
因为冬瓜本身的味道比较清淡,所以一些人不喜欢吃。其实只要加一点小米辣,生抽提味,冬瓜也会十分美味的。
素烧冬瓜,简单好吃,适合新手操作。赶快跟着安子妈妈来学吧!
用料
冬瓜 | 700克 |
小米椒 | 6颗 |
绿尖椒 | 6颗 |
生抽 | 1勺 |
冰糖 | 少许 |
这样烧冬瓜,鲜香美味简单易做,一盘不够吃~的做法
准备调料:
冬瓜一大块,双色辣椒,美极鲜酱油,冰糖适量,要看自己口味。冬瓜洗净削皮切段,再切成小块
小米辣和青辣椒分别切碎,锅里放油,放入辣椒翻炒。
辣椒炒出香气,放入冬瓜翻炒,冬瓜炒软放点水,倒入生抽,盖盖,继续小火煮十分钟。
小贴士
清清爽爽的双椒烧冬瓜,香辣可口,清爽有滋味,冬瓜清热解毒,加上小辣椒的燃烧,哇,一道美食大餐。
1,冰糖适量,喜欢甜口的可以多放一点。
2,本菜里面没有放淀粉,如果喜欢汤汁浓稠的,还可以稍微点一点湿淀粉。
3,烧冬瓜是很有滋味的家常菜,各家有自己独特的制作方法。
4,这次我们做的是素烧冬瓜,根据个人喜好,还可以放香菇,豆泡等等。
-
超简单酸辣包菜-泡菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料糖2-3勺盐1-2勺包菜半个蒜4-5瓣小米辣2-3个泡椒一瓶300克左右白醋2-3勺超简单酸辣包菜-泡菜的做法包菜洗干净手撕成自己喜欢的大小加入适量的盐、糖,拌匀腌制30分钟左右(看情况定时间,包菜撕的越大腌制越久、软了杀出水了就可以的)腌制的包菜倒掉多余水分,不需...
-
油泼油麦菜(挑战100道减脂菜之3)的烹饪做法,大厨教你详细做法
本人做减脂餐,本着少油少盐,还原食物本身的味道的理念,用尽可能少的调味料,做出香甜可口的美味!🌹用料油麦菜2-3棵蒜2瓣油泼油麦菜(挑战100道减脂菜之3)的做法油麦菜洗净后切成中长段烧开水把油麦菜烫熟,放入一个大碗中,把水控干直接在菜里放2-3小勺生抽,一勺蚝油,十三香...
-
水煮肉片其实很简单的烹饪做法,大厨教你详细做法
这道硬菜没有看上去那么难,新手小白也可以成功完成!用料肉片250克黄豆芽100克金针菇半把莴笋半根土豆1个黄瓜2根魔芋结1盒葱1根水煮肉片其实很简单的做法准备食材:喜欢吃什么配菜就准备什么肉片加胡椒粉、盐加鸡蛋清,料酒、淀粉抓匀,静置15分钟配菜全部焯水葱、蒜爆...
-
五年级小学生的午餐6月的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料果蔬优质蛋白1五年级小学生的午餐6月的做法6.2蒜炒有机空心菜,鸡蛋虾滑,白切牛腱子肉,米饭~昨晚吃剩的榴莲冷冻了、小番茄6.6韭菜炒花蛤肉,毛豆炒榨菜,荷包蛋,米饭,阳光葡萄6.7蒜炒带豆,清蒸海鱼(刚钓上来的),白灼虾,瘦肉汤,地瓜米饭山,竹两个6.8圆椒炒澳洲雪花牛肉,咸菜青...
相关文章
- 简单易学的盐焗虾!一盘不够吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 豆腐皮不要炒,这样做香辣过瘾,吃一大盘都不够的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 简单快手超浓奶香味奶条!吃一盘都不够的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 红烧冬瓜可以这么简单又美味的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 梭子蟹这样做~肥美鲜嫩,一盘不够吃‼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 金不换一盘香喷喷南瓜,简单易做的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 菠菜这样凉拌吃,10盘都不够的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 韭黄猪肉饺子,非常鲜美,连吃两盘都不够,简单易学的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 教你在家做简单的红烧冬瓜,香喷喷特下饭,一盘吃完还不够的烹饪做法,大厨教你详细做法