沙拉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的沙拉精选专题是专门提供沙拉的相关精彩内容的地方,这里的沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质沙拉的相关知识,分享一些沙拉方面的经验知识。
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羽衣甘蓝快手沙拉
在盒马买了羽衣甘蓝自己平时没做过在外面吃沙拉经常吃到自己做了凉拌意想不到的好吃😋用料羽衣甘蓝100g橄榄油半勺蜂蜜适量盐一丢丢羽衣甘蓝快手沙拉的做法羽衣甘蓝清洗干净去梗把叶子扒下来撕碎一点用厨房纸巾把洗净...
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牛油果虾仁鸡蛋沙拉
用料牛油果1个鸡蛋2个青虾仁100克葱姜蒜调料适量油醋沙拉汁2勺盐一丢丢料酒半勺牛油果虾仁鸡蛋沙拉的做法青虾仁洗净,厨房用纸擦干,加盐、料酒、葱姜蒜调料腌制15分钟油锅七成热,把虾仁煸炒变色,装盘牛油果切块,装盘里鸡蛋...
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中式减脂蔬菜沙拉
用料鸡蛋2个胡萝卜1根生菜5片油菜2颗圆白菜3片黄瓜1根香菇5朵蚝油少许盐少许生抽少许醋少许中式减脂蔬菜沙拉的做法切菜,生熟分开处理~生菜撕小块,黄瓜切片(试了一下网红吃法,用擦丝器和刮皮刀都可以)这个是两个对比,刮皮刀...
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牛油果小番茄三文鱼金枪鱼沙拉
男朋友教我的超简单沙拉记录一下用料沙拉菜150g牛油果🥑1个樱桃小番茄10-15个三文鱼1片金枪鱼罐头1罐初榨橄榄油适量黑醋适量吐司2片牛油果小番茄三文鱼金枪鱼沙拉的做法选择这种洗净的沙拉菜,开袋即食牛油果🥑对半,去...
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☀︎沙拉肉松戚风蛋糕|咸香松软,好吃不腻
碎碎念:香葱、沙拉酱、肉松遇上软fufu的蛋糕,松软湿润,咸甜组合,YYDS,早上的时候吃一块,搭配一杯牛奶,饱腹感十足,而且不会腻,烤过之后的海苔肉松微酥,在蛋糕中再挤入一些沙拉酱,咬一口还会爆浆,很好吃✌︎用料鸡蛋3个糖25克玉米油3...
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芒果牛油果虾仁藜麦沙拉
用料芒果1个牛油果1个柠檬1片虾仁4个番茄1个藜麦适量玉米半根鸡蛋1个生菜4片油醋汁适量黑胡椒适量海盐少量迷迭香叶少量芒果牛油果虾仁藜麦沙拉的做法玉米粒煮熟捞出后用这个水顺便煮个鸡蛋捞出过凉水备用芒果划十字...
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超级无敌简单的早餐杯沙拉
想放什么放什么用料鸡蛋1个番茄1个黄瓜1根生菜2片意面1把火腿1片其他任意酱料可选超级无敌简单的早餐杯沙拉的做法准备食材放到梅林杯/任意早餐杯中,加入酱料,即可享用。健康又简单!当做减脂午餐也不错!...
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减脂土豆鸡胸肉沙拉
减脂期也要好好吃饭哦!用料土豆1个鸡胸肉1块香葱1根香菜1根小米辣1个榨菜一丢丢生抽1勺醋1勺香油少许黑胡椒粉适量黑、白熟芝麻适量减脂土豆鸡胸肉沙拉的做法土豆切丁,不要切太小水中泡一下去除多余淀粉,清洗两遍鸡胸肉...
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羽衣甘蓝沙拉(减脂餐)
维密超模的减脂餐:羽衣甘蓝被誉为超级食物,富含各种营养成分及膳食纤维,做成沙拉、榨汁和脆片都是很经典的吃法,建议用热量较低的油醋汁,再加上喜欢的水果和坚果就是营养美味的减脂餐。用料羽衣甘蓝200g苹果半个蔓越莓10克...
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金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱
留方自用,一款超百搭的沙拉抹酱,抹面包,拌面都很可以用料金枪鱼罐头1罐酸黄瓜1-1.5根希腊酸奶3大勺第戎芥末酱1小勺0卡糖适量黑胡椒(可选)少许薄荷叶适量蔓越莓干(可选)一小把金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱的做法金枪鱼罐头沥水,碾...
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培根鸡蛋沙拉碱水贝果
让人忍不住还没晾凉就切开着急吃的贝果,哈哈哈哈哈,为什么不是咬开,问就是因为怕烫嘴,哈哈哈哈培根+鸡蛋+沙拉酱+小葱就是最棒的(ง•̀_•́)ง用料◆主面团中粉185克全麦粉65克水110克橄榄油20克糖20克干酵母2克盐2克◆...
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奥利奥果蔬沙拉
用料奥利奥胡萝卜香蕉苹果沙拉酱奥利奥果蔬沙拉的做法把水果和胡萝卜洗净去皮切块浇上沙拉酱,奥利奥揉碎撒上面,完成。...
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沙拉麻酱凉面
光吃沙拉太饿,加点面呗用料沙拉适量面条1份鸡蛋1个芝麻酱适量酱油1-2勺胡椒适量醋半勺香油1-2勺糖适量沙拉麻酱凉面的做法沙拉准备好,可以自己拌,也可买现成的,微波炉转一转杀菌芝麻酱用凉开水稀释面煮好过凉水铺上沙拉,再...
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紫薯泥熟食沙拉
用料紫薯一只黄油适量荷兰豆少量菜心三根凤尾菇少量苹果小半个橄榄油1勺醋1勺披萨草少量欧芹少量盐少量紫薯泥熟食沙拉的做法紫薯削皮切大块煮熟,加入黄油搅拌成泥蔬菜烫熟后摆盘,加入熟牛肉、苹果块、紫薯泥团成球适量...
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上进的忍者沙拉
如果你自认为是玩《水果忍者》游戏的一把好手,那不妨来蓝带厨房试试真实版三小时以上的疯狂又细致的水果分裂切法。预备~!砍!动刀之前Chief曾警告我们,新生开刀后的挂彩率是50%。是的没错,在三个小时的实操课上,不断有同学...
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芒果牛油果鲜虾沙拉
用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾,切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁:柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...
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削削皮就可以吃的胡萝卜沙拉
不用刀切,只需要削皮刀。蜂蜜芥末酱超级好吃。微波炉的妙用。用料胡萝卜根蜂蜜芥末酱削削皮就可以吃的胡萝卜沙拉的做法1,胡萝卜净化、洗净。2,用削皮刀把整根胡萝卜削皮(外皮和坏皮不要),削在盘中,用耐高温保鲜膜盖住。入微...
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快手减脂餐-西兰花虾仁沙拉
每天晚上回家过了饭点,吃饭又会觉得太撑,不吃又晚上又会饿,说不定还要吃夜宵,怎么办呢~啦啦啦,快手减脂餐来了,方便快捷,吃了也没有负担~~懒人姐妹值得拥有用料西兰花四分之一颗杏鲍菇半根玉米粒一小把水果黄瓜一根虾仁若干克鸡...
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菠萝油条沙拉
最喜欢吃菠萝油条虾了其实是喜欢吃蘸了沙拉酱的松松脆脆的我油条用料菠萝油条沙拉酱菠萝油条沙拉的做法将油条剪小段放入油锅中炸至香脆滤油备用菠萝切小块放入油条加入沙拉酱拌匀就可以了小贴士其实可以加入其它的水...
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帕玛生火腿番茄冷面,行动沙拉BAR
用料550克水80克玉米箱,切斜片1茶匙鹽150克義大利細麪(天使細類)200克冰水(冷卻義大利缅用)200克牛蕃茄(200克切塊,80克去籽切丁)2大匙橄榄油1大匙柠檬汁1茶匙糖1/2茶匙乾燥奥勒岡1/2茶匙黑胡椒粉10克新鮮九層塔,只取葉...
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胡萝卜苹果沙拉
用料胡萝卜苹果椰枣椰蓉胡萝卜苹果沙拉的做法胡萝卜擦丝,苹果切小块,椰子,椰枣切碎,花生炒熟蜂蜜,柠檬,橄榄油,橙汁,盐黑胡椒调汁...
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大满足 | 🐟金枪鱼土豆沙拉🥗
这是我从高中开始就在做的一款沙拉,这次加入了胡萝卜碎和黄瓜碎,营养更全面啦!用料土豆2个洋葱(超小)3-4个油浸金枪鱼罐头1罐黄瓜半根胡萝卜半根牛奶80ml白胡椒粉适量食盐少量大满足|🐟金枪鱼土豆沙拉🥗的做法食材准备:土...
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20分钟早餐,杂粮沙拉饭团。2015年4月7日。
杂粮口感比白米稍差,粗硬,但有嚼劲,刚开始给小朋友加粗粮,和白米的比例一定不能多,7比3,慢慢的,习惯各种杂粮在嘴里散出来的清甜,会美妙无比。用料杂粮饭适量培根1片芦笋适量沙拉酱芝麻口味适量奇异果1个香蕉1根牛奶250ml20分...
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牛排沙拉面(减脂沙拉面)
简单易做,好吃又好看~用料鸡蛋1个黑胡椒粉少许牛排1块鸡蛋麦面硬币大小生菜3片零脂肪芝麻味沙拉适量胡萝卜半根青豆一小把黄桃罐头半个牛排沙拉面(减脂沙拉面)的做法因为我买的是原切牛排,所以洗净后加橄榄油,蚝油,黑胡椒粉...
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意面大虾蔬果沙拉
减脂沙拉用料圣女果10个鸡蛋1个意面100g苦苣1颗意面大虾蔬果沙拉的做法1.大虾烤或煮熟,剥壳取虾仁2.圣女果切两半,苦苣洗净切段,意面、鸡蛋煮熟盛出。3.所有食材放入沙拉碗,味极鲜、陈醋、黑芝麻、食盐、橄榄油适量做油醋...