肉沫虾仁比萨
用料
高筋面粉 | 500克 |
酵母 | 3克 |
细砂糖 | 3克 |
橄榄油 | 1勺 |
水 | 250ml |
马苏里拉芝士碎 | 300克 |
鲜虾仁 | 12只 |
炒好的肉沫 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
洋葱粒 | 适量 |
青红椒 | 适量 |
西红柿丁 | 适量 |
番茄酱 | 2勺 |
肉沫虾仁比萨的做法
30度温水加入酵母和白砂糖搅拌均匀,加入面粉揉成光滑的面团
盖上保鲜膜放冰箱冷藏发酵6-8小时
擀面杖擀成圆形
烤盘刷上橄榄油,也可用其他食用油代替
用叉子叉出小孔
表面刷上一层番茄酱
依次放入肉沫,西红柿丁,西兰花,虾仁,洋葱丁,青红椒粒
铺上芝士碎
调节烤箱至发酵档,再次发酵15-20分钟
调节烤箱温度160-170度,时间25分钟,表面微黄即可
不能烤得太干,否则没有拉丝
及时拿出降降温就可以切开了
松软鲜香,太好吃啦!
自己动手,做最健康的美食
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