花生酸奶蕉泥三明治
坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分日常食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
原创菜谱,转载请注明出处哦
用料
香蕉 | 1根 |
花生酱 | 20g |
酸奶 | 40克 |
芝士 | 1片 |
吐司 | 2片 |
花生酸奶蕉泥三明治的做法
我是个懒人,如果家里有吐司,一定不会动手搞其他的,为了吃不腻,三明治我真的可以吃出几百个花样!不论是随手搭配或是脑瓜子一激灵,总之都是原创,写菜谱其实也是帮自己记录创作!
今天这款三明治的重点是酸奶花生酱 真的太好吃了,当然是在米其林西餐书上看到的,用来做打底蘸料,今早搭配到吐司里那叫一个美味啊……
细滑花生酱20g加入40g酸奶,普通市售酸奶,我用的稀的,稠的也可以,多加酸奶即可,之前我用稠酸奶做过,会更浓郁
不论酸奶稀稠,搅拌到这个状态即可,没有流动状但是又很软很滑
吐司两面焙脆
加入酸奶酱抹匀
香蕉用刀背压碎
铺在酱料上
铺芝士片,另一片吐司也抹上酸奶酱
可以直接切开 也可以保鲜膜包住切开
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