红豆沙蛋白茶饮
一直都喜欢红豆沙的味道,赶上最近豆沙奶茶挺火的,在家用了Orgain植物蛋白粉和红茶复刻了一下,口感在线同时还能补充蛋白质,Orgain植物蛋白粉严选有机原料,含8种氨基酸和多种维生素,平时无论是加入牛奶、咖啡或各种饮品种都可以,也可以配果蔬等,多种吃法更随心所欲,随时补充人体每日所需蛋白质,一起来试试吧~
用料
Orgain植物蛋白粉 | 1勺 |
红豆沙 | 35g |
蜂蜜(可省略) | 10-15g |
温水 | 160ml |
开水 | 100ml |
红豆沙蛋白茶饮的做法
准备所有需要的食材;
取一勺Orgain植物蛋白粉,粉末细腻均匀易冲泡更易吸收~
加入温水中搅拌均匀;
红茶包倒入开水冲泡出茶汤;
加入蜂蜜(可省略)搅拌均匀;
茶汤倒入冲泡好的Orgain植物蛋白粉中搅拌混合均匀;
杯中放入红豆沙,用勺子背面轻轻刮至杯壁上挂壁;
倒入满杯混合好的Orgain蛋白粉茶饮即可;
可以直接喝也可以搅拌均匀后喝哦~
小贴士
1.购买红豆沙时买水性,容易挂壁;
2.蜂蜜可省略。
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