高颜值的宝宝辅食-鳕鱼土豆饼
没有用面粉
用料
土豆 | 2小个 |
鳕鱼 | 1块 |
葱花 | 1小段 |
胡萝卜 | 1小块 |
姜片 | 5小片 |
高颜值的宝宝辅食-鳕鱼土豆饼的做法
材料备用,其中胡萝卜只用三厘米长就够了,葱段只要一段,姜只需五小片;
鳕鱼洗净,切五片姜片铺在鳕鱼上;土豆去皮切薄片,码在鳕鱼边,准备一起蒸熟;葱段切小颗粒;胡萝卜切小颗粒;
准备隔水蒸熟土豆和鳕鱼;
煮至土豆一戳就碎,即可(鳕鱼比土豆早熟☺️);
蒸熟后盛出,去掉姜片,鳕鱼去皮去骨;
土豆用勺子捣成泥;
加入去皮去骨后的鳕鱼,搅拌捣成泥;
一直都会有鳕鱼的香味在,其实这个时候也可以喂宝宝直接吃哦!
加入葱粒;(年满一周岁以后的宝宝,可以加入少量盐提鲜,未满一周岁不建议添加任何食品调味剂和盐)
加入胡萝卜粒;
混合搅拌成泥;
分适中大小的尺寸,准备热锅凉油小火煎一下;
因为没有加入面粉,非常软,煎不出什么形状。可以加入面粉的,能非常好成型。
小贴士
希望宝宝们喜欢💕
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