虫炒菜花怎么做更好吃

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虫炒菜花

金虫草有丰富营养价值！用料花菜500克个西红柿1个盐适量克大料适量肉丝或者是鸡肉150克金虫草200克味精酱油2勺虫炒菜花的做法用清水泡一下，沥干水-烧开水烫一下二分钟，捞出备用。金虫草用清水泡好，备用。菜花切好备用！泡金...
素炒虫草花

“虫草花”并非花，也不是冬虫夏草。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类。营养丰富，可以和冬虫夏草媲美。而且口感Q润，和它的品性很像，虫草花性质平和，不寒不燥，适合多数人。今天我们来款素炒的虫草花，清清淡淡，非常...
虫草花炒肉

没买菜吃存粮+消耗干虫草花…用料虫草花适量瘦肉适量蒜苗1根青椒1个植物油（玉米油）适量盐适量酱油适量虫草花炒肉的做法干虫草花浸泡两小时，滤出，适当挤一挤水分备用（新鲜虫草花就无需浸泡）。将青椒斜刀切成细条，蒜苗切段。...
虫草花花菇木耳炒鸡

用料木耳一把花菇一把姜4片生抽适量料酒适量鸡1只新会虫草花适量虫草花花菇木耳炒鸡的做法食材准备好花菇提前泡发2-3个小时木耳提前泡发1-2个小时新会虫草花洗一下即可，不需要浸泡。花菇泡发好后，切块买回来的鸡斩块，放...
菠菜虫草花

用料虫草花一把菠菜一把盐少许高汤少许菠菜虫草花的做法菠菜和虫草花分别洗净沥干油热后，将菠菜和虫草花一起倒入锅中翻炒，炒差不多加盐加高汤，稍微收汁起锅小贴士大棵菠菜一棵分两半，小菠菜就不用分了...
虫草花拌菜

营养美味用料虫草花50克金针菇100克木耳少许红辣椒一支杭椒一支糖少许提鲜盐少许生抽少许食醋少许蚝油少许提鲜香菜两根大蒜两颗食用油少许虫草花拌菜的做法所有菜洗净备用，木耳我使用干木耳需要泡发，虫草花泡水10min，金...
黄花菜虫草花炖鸡汤

鸡汤的温补效果很不错，特别是在初春时期，喝鸡汤可以提高人体免疫力，清除呼吸道病毒，而且还能健脾胃，是一款老少皆宜的汤品。好喝的鸡汤有两点关键的地方，其一是好的食材，用新鲜的鸡煲汤可以得到原汁原味的汤品。其二是不需要...
虫草花炒绿豆芽 by wqy

用料绿豆芽250克虫草花1小把葱2根盐克油克糖克虫草花炒绿豆芽bywqy的做法绿豆芽、虫草花洗净葱去根洗净减4cm左右的段虫草花放水里浸泡热锅冷油油热倒入绿豆芽翻炒捞出虫草花放入锅中加3汤匙虫草花浸泡的水加0.5小勺...
虫草花炒蛋

还挺香，吃不出来虫草花那种特有的药材味用料虫草花紫菜鸡蛋咖喱粉醋黑胡椒粉辣椒粉盐辣椒干蒜粒虫草花炒蛋的做法虫草花用水泡上一小时紫菜用的超市买的那种大圆饼状的，用水泡开，挤干水分紫菜撕成小瓣，下油炸成紫菜干，放一...
虫菜花炒鸡蛋

第一次吃虫草花，居然是点的外卖。那道菜就是虫草花炒鸡蛋。但是有些奇怪，还有这样的做法，但那一次，我记住了它的味道。后来在北京，朋友知道我爱做饭，送了我半袋虫草花，我只是炖鸡汤，汤色很美，味道很鲜。我尝试了虫草花炒鸡蛋，这...
虫草花

用料虫草花一袋盐适量生抽1勺青椒3个耗油一勺虫草花的做法1虫草花洗干净，锅中加水烧开，焯水两分钟，捞出，再用凉水冲洗掉浮沫，控水备用。2葱姜蒜切碎备用3青椒洗干净，切条备用热锅加油，油6成热，加花椒5颗烹出香味，加葱姜蒜翻炒...
爆炒虫草花

用料虫草花60克青椒一颗葱适量芹菜适量五花肉半斤爆炒虫草花的做法虫草花浸泡半小时，我比较懒，用开水泡十几分钟就好了Y(^o^)Y五花肉小炒炸香，加葱头爆香，加入虫草花快速翻炒，加入青椒、芹菜翻炒，加适量酱油和盐，一点耗油和...
快手营养小菜——虫草花炒鸡蛋

选用的孢子头虫草花，自然清香，天然健康食材。虫草花遇上鸡蛋，简单营养，不添加太多调味品，容易操作，非常适合小孩子的口味！用料虫草花30克鸡蛋4只香菜1小把蚝油2勺油少许快手营养小菜——虫草花炒鸡蛋的做法准备好食材虫草花...
金针菇虫草花炒肉丝

"虫草花"并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体，属于一种真菌类。但是它的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用料油20克金针菇200克虫草花100克肉丝...
肉炒虫草花

用料虫草花克猪肉肉炒虫草花的做法虫草花泡水，冷水，两个小时。水烧开，把虫草花在里面焯一下。10秒。五花肉煸黄，煸出油。放辣椒，姜蒜，放盐少许，炒香。然后放虫草花，翻炒一分钟。放葱叶，一点酱油。出锅。...
时令菜-虫草花炒松柳苗

照片没留，权当记录新菜。用料盐适量松柳苗180g新鲜虫草花20g油一小勺蒜末3瓣量时令菜-虫草花炒松柳苗的做法热锅凉油下蒜末，煸炒出香味放入虫草花继续煸炒，会出一些水，多炒一会儿，别急着放松柳苗。大约2分钟左右再倒入松柳...
虫草花炒青菜

用料虫草花少许小青菜盐少许虫草花炒青菜的做法虫草花洗净，泡发十五分钟青菜洗净热锅倒入适量油，大火，加入青菜青菜翻炒几下，加入虫草花，已经泡发的水，转中小火青菜煮到自己喜欢的酥度就好，加入盐调味小贴士水不能加太少，要掉...
花心·虫草花浸菜心

在广州四季酒店晚宴的时候第一次吃到的菜品，清爽滋补又减肥消脂，绝对是宴请宾客的易上手高逼格素菜。用料虫草花一小盒菜心一大把生抽适量香油适量花心·虫草花浸菜心的做法烧半锅水，水开放入菜心。捞出菜心，放入虫草花，焯...
小炒虫草花

用料干从草花10克韭菜10克芹菜2根姜1片盐1克油5克酱油1勺糖少许鸡精少许小炒虫草花的做法干虫草花温水泡20分钟，牛肉切丝，韭菜芹菜切段，葱姜蒜片，辣椒切丝起锅烧油，下去牛肉丝，烹料酒下入葱姜蒜片，放入虫草韭菜芹菜辣椒丝，调...
让人惊喜的虫草花爆炒白菜梗

朋友说有一天无聊，拿虫草花爆炒了青菜芯，竟然很不错。然后家里有颗大白菜，马上发挥了下炒了白菜梗。很爽脆，得到家人好评。材料简单，葱姜蒜都省略了。用料虫草花白菜梗生抽盐让人惊喜的虫草花爆炒白菜梗的做法1.虫草花适量...
虫草花丝瓜虾皮炒蛋

用料虫草花适量丝瓜2根鸡蛋2个喜马拉雅粉盐适量白胡椒适量松茸鲜蔬粉适量椰子氨基酱油适量野茶籽油适量虾皮温水泡，再换一次水花椒油几滴虫草花丝瓜虾皮炒蛋的做法丝瓜切滚刀块备用。鸡蛋打散混入虾皮，蛋液内加少许盐，少...
清炒虫草花

用料虫草花250g青红椒200g葱姜蒜适量耗油一勺郫县豆瓣2勺清炒虫草花的做法将青红椒洗净切丝虫草花清水泡10分钟，冲洗干净葱姜蒜备好热锅冷油，油至六分热将葱姜蒜下锅，爆香加入青红椒翻炒一下加入虫草花，郫县豆瓣适量，耗油...
炒虫草花

用料虫草花适量克炒虫草花的做法清炒虫草花原料：新鲜虫草花1到2包包，夹心肉2两，芹菜几根，蒜头2瓣，干辣椒1-2个，盐、鸡精适量。做法：1、虫草花洗净焯水沥干水份。2、肉切丝加酱油、生粉抓匀腌制一会，热锅冷油快速翻炒肉丝起锅...
五花肉炒虫草花

虫草花以前都是用来炖汤，但相比我家孩子们更喜欢爆炒，超级好吃炒鸡香用料五花肉50-100克干虫草花50-60克韭菜一把生抽两勺盐适量鸡精适量五花肉炒虫草花的做法干虫草花凉水泡发，10分钟不到就泡发了，记得用凉水泡不用热水...
没毒的清炒虫草黄花菜

黄花菜的根系有毒，误食会中毒~还有新鲜的黄花朵含有较多的秋水仙碱，部分人食用会头晕呕吐无力…但是只要吃熟的黄花菜就没关系，不是说水泡一泡或者去芯就没事罗~重点是吃熟的黄花菜，尽量吃花苞，未全部开放的黄花菜花芯也未...