破壁机食谱
技巧会让饭菜更可口,热门的破壁机食谱精选栏目是专门提供破壁机食谱的相关精彩内容的地方,这里的破壁机食谱相关内容,小编都精心编辑,精选优质破壁机食谱的相关知识,分享一些破壁机食谱方面的经验知识。
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“板栗小米糊”
清理冰箱,发现竟然存了那么多板栗🌰没吃😂😂😂得赶紧消耗掉。。。我是直接都煮熟了,取出来板栗肉,可以直接用生板栗打哈!用料小米30克板栗100克枸杞10克水1000ml“板栗小米糊”的做法所需食材。小米抓洗干净。枸杞洗净。...
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超快手黑米糕(健康美味)
扶贫买的黑米,颗粒饱满,煮饭香气四溢,就一直想用来做点特别的,这个菜谱就诞生了😏用料黑米100克糯米粉20克牛奶100克零卡赤藓糖30~35克鸡蛋2个玉米油10克超快手黑米糕(健康美味)的做法黑米提前浸泡4~5小时,或者晚上泡了第二天...
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甜而不腻的豆沙馅
用料红豆500克白糖50克红糖6块玫瑰四物红糖熟油250克甜而不腻的豆沙馅的做法红豆提前浸泡四小时以上,用高压锅煮熟。选择焖豆的键。煮的时候水和煮米饭的水一样多,‼️红糖直接放进去一起煮。用料理机打成泥(加水)。锅中加...
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自制菠萝酥
吃不完的菠萝改成好吃的菠萝酥吧用料菠萝1/2个白砂糖适量蛋挞皮7个自制菠萝酥的做法留一小块菠萝切成小块把菠萝用料理机或者破壁机打成菠萝泥将菠萝块,菠萝泥放入白钢小锅里,加入白砂糖(糖根据菠萝酸甜程度加,甜就不用加...
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苏泊尔破壁机食谱
这款又便宜又好用还能拆洗用料1⃣️鹰嘴豆豆浆(加味)35克(泡发后)2⃣️肝脏排毒果昔火龙果1个,大香蕉1个,冷冻野生蓝莓120克,橙子1苏泊尔破壁机食谱的做法1⃣️加味鹰嘴豆豆浆我是用茯苓薏米水替代的水。(想要饱腹感可以把薏米仁也...
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自制零卡糖汤圆儿(糖尿病患者福音,黑芝麻花生流沙版)
爸爸是多年糖尿病患者,我又是常年各种减肥,所以吃的东西一直都很忌口,买东西吃东西都会选择配料表比较干净的来食用,正月十五前,去超市溜达了一圈儿,发现卖的汤圆配料表都有我爸不能吃的东西,即使有木糖醇款,但也掺杂着其他升...
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泰式绿咖喱三文鱼
尝试用各种香草做了一份绿咖喱味道不错建议香草少放点不然味道真的一言难尽用料三文鱼1块柠檬个绿咖喱部分虾酱1勺香茅1根青椒1根生姜1片蒜瓣1瓣小香芹1根九层塔1把椰浆200克水150ml泰式绿咖喱三文鱼的做法准备好各种...
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红烧大排浇头(小美)
料是四块的用料大排4块红烧大排浇头(小美)的做法123主锅加入底油,葱姜爆香,3分/V/反转小勺。放入大排,加入生抽15克➕老抽15克➕糖25克➕一勺盐➕料酒20克➕热水(基本没过大排),10分/V/反转小勺。“这里料是以4块为例,根据大排...
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南瓜糊 破壁机
南瓜糊一起放入破壁机米糊模式打好后再加入牛奶搅拌即可轻松get绵密版🎃糊用料南瓜200克小米30克糯米20克纯净水500-800ml牛奶随意南瓜糊破壁机的做法贝贝南瓜1个去皮去籽切小块把小米30g糯米20g加入纯净水500-800ml(...
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澄沙糕 豌豆黄
用料脱皮豌豆250克水250克柿饼芸豆葡萄干新疆灰枣澄沙糕豌豆黄的做法备料脱皮豌豆提前一晚浸泡电饭锅选熬粥放入浸泡的豌豆加水至刚刚没过豌豆煮2小时加水不要太多多了还要炒干期间将红枣焯水去核葡萄干泡水洗净柿饼...
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牛奶芋头红枣豆浆
第一次试做,儿子比较挑食,不是这不吃就那不吃,我要经常想办法把他不吃的东西做成看不出来的样子,这次没有想到这个豆浆这么好喝,醇香丝滑,儿子喝了两碗,记录一下,方便日后再用用料芋头2个小号牛奶250克黄豆50克红枣去核10颗水...
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丝滑润肺银耳百合牛奶汤(破壁机版)
最普通的食材搭配加工后即是一道美味用料红枣5-6颗牛奶200克银耳1/2朵百合10克雪梨1个丝滑润肺银耳百合牛奶汤(破壁机版)的做法提前一晚准备泡发好银耳(大朵的银耳取一半用冷水泡发洗净去蒂,撕成小片。鲜百合洗净,红枣泡水...
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五色糙米黑芝麻黑豆浆,营养又饱腹
疫情期间隔离在家,每天就在捣腾吃什么。很久没吃到蔬菜和大米之外的食物了。某一天,在打扫的时候从橱柜里发现了两瓶未开封的黑芝麻酱,惊喜之余查询了好多黑芝麻酱的菜谱,也做了几道黑芝麻隔夜燕麦粥、黑芝麻小蛋糕,今天打...
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6款夏日养生破壁机食谱
夏天就要到了,不想吃饭的时候,想减脂的时候,来一杯破壁机做的饮品,就一个赞住了!用料红枣6颗牛奶250ml6款夏日养生破壁机食谱的做法奶香玉米汁低脂甜稠,好喝到哭“玉米汁模式”用时30分钟大米20g小米20g玉米粒看着来纯牛奶2...
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破壁机早餐系列
瞎折腾的早餐南瓜米糊用料水800克南瓜🎃贝贝南瓜一个小米20克大米20克黄豆15克破壁机早餐系列的做法全部放进去,选米糊模式...
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赤小豆淮山糊
听说可以瘦身,我试试🤭用料淮山200克赤小豆60克水1000克姜3片冰糖15克赤小豆淮山糊的做法赤小豆,晚上泡,次日早上用;淮山去皮,切段备用淮山,赤小豆,姜,水,一起放入破壁机,豆浆键,最后10分钟放冰糖。。...
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苹果胡萝卜小米热饮
孩子大便💩总是前硬后软,医生说要多吃胡萝卜🥕南瓜红薯类的膳食纤维,不能长期吃香蕉🍌和火龙果这些凉性水果,容易伤了脾胃。带去幼儿园,当十点钟的点心喝,孩子非常喜欢喝,听老师说,上次带来,有其他小朋友求我孩子给他喝点…下...
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破壁机营养食谱【12款好喝的豆浆米糊】
用料豆类适量破壁机营养食谱【12款好喝的豆浆米糊】的做法1⃣香蕉可可燕麦奶·健康低脂,香甜好喝食材:香蕉1根、即食燕麦50克、核桃20克、可可粉5克、水500ml2⃣山药黑豆红枣糊·"健脾胃!养生又美味!食材:山药100克、...
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美白饮
坚持看看有没有用用料茯苓3克莲子10克干百合10克南杏仁15克银耳1小朵美白饮的做法破壁机豆浆模式加蜂蜜或白糖...
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元气满满芝麻酱
洁氏破壁机15-20分钟用料去皮熟花生250克熟白芝麻125克熟黑芝麻125克元气满满芝麻酱的做法直接买十里稻田的熟黑、白芝麻。拼多多上直接买出口熟花生米。按配方混合,用破壁机打。破壁机使用前干净无水。使用过程中发现...
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香芋紫薯牛奶羹(破壁机版)
用料牛奶200克紫薯1个山药1根香芋紫薯牛奶羹(破壁机版)的做法紫薯山药洗净,切块,放入破壁机。加水600ml,再倒入牛奶。选米糊模式即可。成品...
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香滑花生糊(破壁机版)
用最简单的方法做出最美味的食物。用料花生100克纯牛奶25克糯米粉40克四季宝花生酱150克纯净水450克藕粉30克冰糖适量白芝麻适量香滑花生糊(破壁机版)的做法所有食材称重,冰糖我用了五小块,可依据自己喜欢的甜度增减。花...
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豆浆花生浆
这是一杯的用量,甜度是5分甜,对于我来说刚刚好。用料黄豆/花生25克冰糖7克水350毫升豆浆花生浆的做法黄豆或者花生提前一个晚上泡发破壁机开启蔬菜汁模式榨完后过滤渣撇去浮沫锅底加50ml开水(防糊锅),开4档煮开后倒入生豆...
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【破壁机】奶香番茄土豆浓汤
用料土豆1个番茄2个洋葱1/4个迷迭香适量牛奶60克水300克盐适量黑胡椒少许【破壁机】奶香番茄土豆浓汤的做法番茄土豆洋葱切丁食材倒入破壁机,加适量迷迭香,倒水和牛奶,选择浓汤或米糊模式完成,撒盐和黑胡椒就可以开动啦...
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润肺止渴五指毛桃花胶椰子鸡汤
鲜甜可口的一款鸡汤老少皆宜!👍用料五指毛桃适量椰子2-3个鳗鱼胶2条姜3片鸡半只胡萝卜1根竹笙适量小马蹄适量盐少许润肺止渴五指毛桃花胶椰子鸡汤的做法椰子取水取肉1:鸡肉放姜焯水取出过清水备用2:花胶提前泡好备用3:...