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便当食谱

技巧会让饭菜更可口,热门的便当食谱精选栏目是专门提供便当食谱的相关精彩内容的地方,水果便当,便当菜谱,便当做法,午餐便当,饭团便当,春游便当,这里的便当食谱相关内容,小编都精心编辑,精选优质便当食谱的相关知识,分享一些便当食谱方面的经验知识。

  • 减脂|持续更新|中午工作便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂|持续更新|中午工作便当

    换了新的便当盒,做午饭就更加乐此不疲了!持续更新!用料想吃啥吃啥减脂|持续更新|中午工作便当的做法墨西哥菠菜鸡肉卷➕鸡胸肉虾仁沙拉➕水煮花菜➕南瓜羹牛排➕虾仁➕虾仁饺子➕煎蛋➕番薯➕小芋头➕橙子牛肉三色藜麦炒...

  • 卤桂竹笋,幸福便当菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    卤桂竹笋,幸福便当菜

    用料30克乾香菇,洗淨800克水20克黑麻油10克蔓,切片30克葸,切段(約5公分15克新鮮紅辣椒,略拍扁120克醬油30克冰糖1粒八角1包卤包(約15克)20克冬菜250克桂竹简,切條(約5公分)卤桂竹笋,幸福便当菜的做法1將乾香菇和800克水放入...

  • 减脂期午晚餐合集的做法和图解,减脂期午晚餐合集怎么做更好吃

    减脂期午晚餐合集

    体重体脂居高不下,开始决定自己带午饭,以下是午晚餐记录用料鸡胸肉1块酱牛肉100克鸡腿1只玉米1根红薯1个贝贝南瓜200克减脂期午晚餐合集的做法2022.3.24晚餐青红椒炒鸡胸肉,水煮圆生菜,玉米2022.3.29午餐云吞面,馄饨是盒马...

  • 四月工作日减脂便当🍱(已完结)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四月工作日减脂便当🍱(已完结)

    在开开心心减脂的路上~4月最后终于瘦到一百了,一个多月差不多减了8斤!吃的开开心心,下个月目标瘦5斤!用料蔬菜黄瓜,小番茄,西蓝花,生菜等🥩肉牛肉,鸡肉,海鲜等碳水玉米,红薯,意面,乌冬面四月工作日减脂便当🍱(已完结)的做法4月1日黑...

  • 超简单❗️三色肉沫便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单❗️三色肉沫便当

    用料猪肉200克菠菜1把鸡蛋2个番茄5个水盐胡椒牛奶超简单❗️三色肉沫便当的做法2个鸡蛋+牛奶+盐+白胡椒搅拌均匀,稍微凝固迅速搅拌全程中火、最后利用余温焖熟放油先炒番茄和蒜末番茄出汁放入肉沫2勺料酒1勺蚝油1勺生抽...

  • 一人食🍱通勤便当第2轮No.1‘9×九宫格’的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食🍱通勤便当第2轮No.1‘9×九宫格’

    第2轮‘9×九宫格’开始!💁🏻‍♀️欢迎围观🍠霓姐儿食记(ID:1868094405)‘9×九宫格’第1轮No.1~No.9合集:‘9×九宫格’第2轮No.1~No.9合集:用料鸡蛋常备生菜常备胡萝卜常备虾仁常备一人食🍱通勤便当第2轮No.1‘9×九宫格’...

  • 金针菇银鱼粥的做法和图解,金针菇银鱼粥怎么做更好吃

    金针菇银鱼粥

    一道快手营养粥,蛋白质,膳食纤维,碳水都集合了,健康又美味~适合全家享用此菜谱为四人份用料大银鱼250克金针菇150克味好美生姜粉(1ml匙)1匙味好美白胡椒粉(1ml匙)1匙盐巴适量剩米饭500克金针菇银鱼粥的做法准备材料银鱼放一勺...

  • 电热饭盒带饭第一周的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电热饭盒带饭第一周

    用料米饭80g蔬菜适量肉适量蛋适量个电热饭盒带饭第一周的做法五花肉闷竹笋、蒸胡萝卜丝、什锦饭枸杞肉饼炖蛋、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜、红枣饭辣椒香菇炒鸡块、蒜蓉油麦菜、红薯燕麦饭胡萝卜香菇蒸排骨、玉米面蒸长豆角、...

  • 轻食减脂餐丶便当Day23的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食减脂餐丶便当Day23

    打卡~用料荞麦面饼2片黄瓜1根蟹肉棒适量海苔芝麻碎适量沙拉酱适量蓝莓1盒轻食减脂餐丶便当Day23的做法荞麦面饼蒸熟,黄瓜切条,蟹肉棒切条。撒上海苔芝麻碎,挤上沙拉酱。卷起来。蓝莓洗干净装盒。...

  • 简陋的工作日午餐的做法和图解,简陋的工作日午餐怎么做更好吃

    简陋的工作日午餐

    合租,共用厨房,条件简陋,所以调料厨具压缩到最简,也不会做复杂的菜用料食用油盐味精简陋的工作日午餐的做法豌豆炒鸡胸肉,煎鸡蛋切片(压在下面了)香肠、胡萝卜切丁,炒豌豆。油少放,因为香肠出油。煎鸡蛋,垫在最下面了。先煎鸡蛋...

  • 奶酪片金枪鱼卷的做法和图解,奶酪片金枪鱼卷怎么做更好吃

    奶酪片金枪鱼卷

    用料菠菜泥:100g、中筋面粉:100g、水:20g、盐:5g、芝士片:6片、金枪鱼:10g.奶酪片金枪鱼卷的做法1.将菠菜泥、面粉、盐、水、调成面糊,用不粘锅做成绿色的薄饼。2.将博饼卷上芝士片,切成均匀等段。配上金枪鱼即可。小贴士1.将...

  • 微波食谱/中午带饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波食谱/中午带饭

    用料菇微波食谱/中午带饭的做法口蘑+盐🧂+一点油加保险膜,扎眼高火3-4分钟蒜蓉辣酱+蒜末+蚝油娃娃菜+金针菇+虾+花甲...

  • 炒酸菜,幸福便当菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒酸菜,幸福便当菜

    用料200克雪菜,浸泡1小時,擠乾,切段15克油15克新鮮紅辣椒,切片30克糖炒酸菜,幸福便当菜的做法1將酸菜放入主鍋,以5秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油,以5分/120℃/速度0.5拌炒。3加入紅辣椒和糖,不需蓋上量杯,...

  • 🪄带饭合集🍱的做法和图解,🪄带饭合集🍱怎么做更好吃

    🪄带饭合集🍱

    记录便当菜式用料米饭肉类菜🪄带饭合集🍱的做法彩椒牛柳、火腿肠炒蛋、牛肉丸、白米饭酸辣山药、芦笋口蘑炒鸡胸肉、白米饭番茄炒蛋、彩椒炒口蘑、煎鸡排、黑椒芦笋、白米饭鸡翅玉米土豆煲、白米饭鸡蛋肉饼、芥兰炒牛...

  • 高中生的午餐便当—炸鸡肉卷和牛肉土豆饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高中生的午餐便当—炸鸡肉卷和牛肉土豆饼

    【便当日记】春假结束,小盆友终于正常开学了。久违的便当,给小盆友做两个稍微费点功夫的便当菜吧。炸鸡胸肉卷紫苏叶、土豆牛肉可乐饼,芝麻凉拌菜花,高汤玉子烧,紫苏拌饭、日本梅干、小番茄。鸡胸肉这么做非常非常好吃😋!15...

  • 工作党早起做午饭便当01的烹饪做法,大厨教你详细做法

    工作党早起做午饭便当01

    5月13日开始每天早起做饭然后去上班。用料蒜苔炒牛肉(无盐)橄榄油、生抽、蚝油凉拌裙带菜(无盐)生抽、蚝油、小米辣、蒜蓉糙米饭(胃胀气不宜吃杂粮饭)小米:糙米:大米(2:2:6)工作党早起做午饭便当01的做法热量和克数如图。...

  • 今日份便当-2021-3-30的烹饪做法,大厨教你详细做法

    今日份便当-2021-3-30

    午餐:黑木耳西芹炒牛柳+白米饭晚餐:西红柿炒鸡蛋用料鸡蛋3个西红柿1个牛排1块西芹1根黑木耳干适量蒜2瓣酱油适量盐适量植物油适量今日份便当-2021-3-30的做法准备好材料1-冷锅热油下牛柳,翻炒片刻放蒜和酱油2-放西芹翻炒...

  • 便当早餐记录2的做法和图解,便当早餐记录2怎么做更好吃

    便当早餐记录2

    春的味道用料鸡蛋1蔬菜若干主食时令水果牛奶或者粥便当早餐记录2的做法放第一张是因为要记录左上两个小点心,分别是娃从学校带回来的点心组合中的各一半。娃知道我喜欢吃这种糕点,学校那天发的下午茶点心正好合我心意,他...

  • 花菜炒鸡胸肉+鸡蛋卷便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花菜炒鸡胸肉+鸡蛋卷便当

    用料鸡蛋鸡胸肉花菜米红米葱花菜炒鸡胸肉+鸡蛋卷便当的做法用平底锅做出鸡蛋饼,然后卷起来鸡胸肉切丁和花菜一起炒,然后装进便当盒...

  • 寿司水果便当的做法和图解,寿司水果便当怎么做更好吃

    寿司水果便当

    monbento便当盒便当盒里的爱马仕、当下网红便当盒、不仅是便当盒里的颜值担当、更是实力派、深受年轻人的喜欢、据说米其林餐厅的主厨都喜欢monbento便当盒材质及设计。购买便当盒我一般会考虑:颜值、材质、实用性、品...

  • 午餐减脂便当-火腿菌菇毛豆糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    午餐减脂便当-火腿菌菇毛豆糙米饭

    用料糙米150克蘑菇50g火腿20g毛豆50克姜末一小撮午餐减脂便当-火腿菌菇毛豆糙米饭的做法糙米一杯,提前泡水至少4小时。加入火腿丁,口蘑丁和姜末,电饭煲煮饭。电饭煲煮饭还剩10分钟左右,加入毛豆仁。饭煮好后拌匀即可。...

  • 给贝贝的爱心便当2015.04.20的烹饪做法,大厨教你详细做法

    给贝贝的爱心便当2015.04.20

    老公公司附近吃的东西地方少,以后带饭给他。前一天做完了晚饭又做的,简直忙死了。用料鸡蛋豆角鸡胗香菇米饭海苔给贝贝的爱心便当2015.04.20的做法小熊便当,被子用鸡蛋片做的,被子底下是香菇猪肉饭。配菜是蛋黄豆角和辣炒...

  • 每周三便当食谱做法大全,超简单的每周三便当做法步骤

    每周三便当

    小孩郊游带的便当,有点失败。用料红色火腿肠1根每周三便当的做法暂省略...

  • 炸猪排 太酥脆的做法和图解,炸猪排 太酥脆怎么做更好吃

    炸猪排 太酥脆

    猪排可以做葱烤炸猪排或者切条做成椒盐排条。家里常备准没错。用料猪排4块淀粉半包面包糠一包鸡蛋3-4个白胡椒适量炸猪排太酥脆的做法新鲜的猪排我没有用黄酒。准备葱姜泡在水里用刀背把猪排正反面都拍松放入适量的葱...

  • 香料鸡腿佐杏鲍菇 便当🍗🍄的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香料鸡腿佐杏鲍菇 便当🍗🍄

    香料鸡腿佐杏鲍菇便当🍗🍄与大家分享简易食谱,香喷喷、饱口、好好吃,大家一起做做看吧!【材料,约3人份】去骨大鸡腿一只...370g杏鲍菇...150g(小条,约2条)蒜头...1~2瓣【腌料】海盐…1/2小匙黑胡椒…1/4小匙义大利综合香料...