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低卡茄汁日本豆腐怎么做更好吃

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  • 低卡茄汁日本豆腐的做法和图解,低卡茄汁日本豆腐怎么做更好吃

    低卡茄汁日本豆腐

    轻断食日的常备午餐get,美味又低卡✅用料番茄1个日本豆腐1条金针菇1把鸡肉肠(可不放)1根淀粉2勺蕃茄酱2勺生抽1勺蚝油1勺盐少许低卡茄汁日本豆腐的做法烧水,番茄十字划开,切碎备用。金针菇洗净备用,鸡肉肠切片备用日本豆腐...

  • 茄汁虾仁蛋毯日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁虾仁蛋毯日本豆腐

    以前在新白鹿吃到蛋毯日本豆腐时尤为震撼,煎得金黄而嫩滑的豆腐和底下的蛋皮融为一体,沾着酱汁,一口入魂~这回在超市偶然看到日本豆腐(其实是鸡蛋做的)买来想做虾仁豆腐,突然回忆起外食的经历,便升级了一下原计划,做成了茄汁虾...

  • 低卡低脂鲜虾日本豆腐魔芋丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂鲜虾日本豆腐魔芋丝

    减脂期,轻断食日的午餐,吃的很饱用料日本豆腐1条淀粉少许虾仁100~150克蚝油1小勺生抽1小勺盐两个手指头抓一小揪揪葱段蒜末多放点川椒5个「吃不了辣的少放」魔芋丝1袋辣椒酱1勺低卡低脂鲜虾日本豆腐魔芋丝的做法冲洗干...

  • 『素』茄汁日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    『素』茄汁日本豆腐

    用料日本豆腐6条番茄酱4勺蚝油1勺小葱适量,蒜3个盐,白糖,淀粉『素』茄汁日本豆腐的做法☞豆腐切块(6块/每条),葱蒜切末☞料汁:碗中放入番茄酱4勺,蚝油1勺,白糖1勺,盐1小勺,水1汤勺,搅匀备用☞豆腐块,裹满淀粉,备用☞锅中多倒油,油...

  • 如何做酱汁日本豆腐好吃 酱汁日本豆腐烹饪方法大全

    酱汁日本豆腐

    最近疫情严重无法出门,乖乖在家不添乱,硬是把自己逼成半个大厨了。之前去饭店就特别爱点这个日本豆腐,滑嫩Q弹像果冻一样。用料日本豆腐三条青椒1个西红柿1个葱半根姜6片蒜6瓣料酒少许蚝油一勺豆瓣酱一勺淀粉适量盐适量...

  • 茄汁日本豆腐金针菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁日本豆腐金针菇

    红红的番茄汁真的很有食欲感~酸酸的口感真的好下饭~美食Get~用料金针菇1小把西红柿1个日本豆腐1条葱花1小根植物油适量面粉半碗蚝油1勺生抽2勺白糖半勺茄汁日本豆腐金针菇的做法煮熟剥皮番茄碎成泥准备洗净金针菇煎日本...

  • 下饭菜-茄汁日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    下饭菜-茄汁日本豆腐

    用料日本豆腐条蚝油勺生抽勺白糖克蒜瓣盐克下饭菜-茄汁日本豆腐的做法先调一个料汁番茄酱盐白糖酱油陈醋搅匀日本豆腐切块我这个是三条一人份大家酌情添加蒜切沫备用起锅烧油将日本豆腐煎到两面金黄扒拉到一边不用盛...

  • 酸酸甜甜茄汁日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸酸甜甜茄汁日本豆腐

    昨天开启大功率跳舞模式,今早醒来腰酸背痛且毫无胃口,那么酸酸甜甜来拯救一下咯😋用料日本豆腐220g白糖5克盐1克生抽5克醋5克油15克蒜末10克水40克/40毫升酸酸甜甜茄汁日本豆腐的做法豆腐切厚片,混合酱汁,切好葱花蒜末...

  • 茄汁日本豆腐「少油版」的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁日本豆腐【少油版】

    一道简单的家常菜,开胃又下饭~日本豆腐用不粘锅煎比炸更省油健康哦~用料日本豆腐2条番茄1个洋葱半个青椒1个淀粉4勺(什么淀粉都可以)生抽1勺盐3克茄汁日本豆腐【少油版】的做法准备好食材:日本豆腐,番茄,洋葱,胡萝卜,青椒将食...

  • 如何做烧汁日本豆腐好吃 烧汁日本豆腐烹饪方法大全

    烧汁日本豆腐

    用料日本豆腐条淀粉勺蚝油适量生抽适量白糖适量盐适量酱油适量猪肉105克葱适量烧汁日本豆腐的做法先把豆腐蒸熟,然后炒熟肉碎,淋上酱汁ok...

  • 茄汁日本豆腐(宝宝版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁日本豆腐(宝宝版)

    为了给宝宝弄点吃的,这个茄汁豆腐,简单易做,宝宝也爱吃,美美的用料日本豆腐1条西红柿1个淀粉若干冰糖2小块盐及少量油少量茄汁日本豆腐(宝宝版)的做法配料豆腐切成小块,放入淀粉中,让豆腐周围都裹上淀粉平底锅放少量油,把裹...

  • 茄汁金针菇日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁金针菇日本豆腐

    日本豆腐,金针菇,番茄都是非常下饭的菜呀~把它们结合起来,酸甜口味很不错哦!注意:①用什么材料,用多少这大家可以自己根据口味自行增减,中式家常菜,不用那么精准哒!②番茄我是用两个偏小的番茄,如果是大的番茄,一个就够啦。番茄皮...

  • 茄汁金针菇炖日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁金针菇炖日本豆腐

    微博看到的,改良了两步,自用。用料日本豆腐2条金针菇1大把西红柿1个大的蒜2瓣葱花适量酱汁:白糖1勺汤勺生抽1.5汤勺蚝油1汤勺老抽1汤勺盐0.5盐勺玉米淀粉1盐勺茄汁金针菇炖日本豆腐的做法将酱汁的配料混合均匀再加入适量...

  • 泰汁日本豆腐焖茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    泰汁日本豆腐焖茄子

    甜辣酱、炸茄子、炸日本豆腐的混合,下饭这个配方少了点猪肉末、少了点灵魂的味道我这个是当饭吃的分量,用量大,酌情增减炸日本豆腐用干面粉,不然不成形调味料主要靠甜辣酱、别的就是加下去就是调和咸度、酸甜度,你觉得甜辣...

  • 茄汁日本豆腐(转载自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁日本豆腐(转载自用)

    用料b站长得像美食博主的女人茄汁日本豆腐(转载自用)的做法图图图图图图图图图图图图...

  • 减脂餐24:茄汁日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐24:茄汁日本豆腐

    绝对是美味佳肴哦!尤其合适减脂期哦!用料日本豆腐2条西红柿2个玉米淀粉适量番茄酱1勺蚝油1勺蒜末2瓣葱1根酱油1勺盐适量色拉油适量减脂餐24:茄汁日本豆腐的做法1⃣西红柿去皮切成小丁,2⃣葱、蒜切成碎末,3⃣日本豆腐从...

  • 如何做茄汁日本豆腐好吃 茄汁日本豆腐烹饪方法大全

    茄汁日本豆腐

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料日本豆腐450g番茄酱40g生抽10g醋7g糖7g盐1g食用油20g蒜末15g水50ml茄汁日本豆腐的做法将番茄酱、生抽、糖、醋、盐倒入碗中搅拌均匀备用。日本豆腐从中间切开包装,轻轻倒出日...

  • 低脂高钙‼️茄汁虾仁日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂高钙‼️茄汁虾仁日本豆腐

    现代人崇尚健康饮食,多吃豆腐、鱼、虾,少吃肉,今天就用马克西姆吉伦特微压锅来做这道茄汁虾仁日本豆腐。用料日本豆腐2条大虾仁10个青椒半个胡萝卜1小段蒜瓣2瓣生姜5片香葱5根番茄沙司2汤匙玉米淀粉2汤匙生抽1小勺料酒1...

  • 茄汁玉子豆腐(也叫日本豆腐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁玉子豆腐(也叫日本豆腐)

    酸甜口,超好吃,孩子们超爱的,上桌一会儿就光盘,玉子豆腐,更多人叫日本豆腐,最近在看红高粱,烦日本人,所以不想叫它日本豆腐😂用料玉子豆腐2根白芝麻适量(装饰用)番茄酱3勺(酱汁)生抽半勺(酱汁)糖1勺(酱汁)白醋1勺(酱汁)耗油1勺(酱汁)淀粉1...

  • 酸甜滑嫩的茄汁日本豆腐(玉子豆腐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸甜滑嫩的茄汁日本豆腐(玉子豆腐)

    滑滑嫩嫩,酸酸甜甜的口感会很讨小朋友喜欢哦😋这道菜很简单,需要的时间也不多,不需要解冻,非常适合来不及的时候也能来道吸引小朋友的菜。用料日本豆腐2条番茄酱1茶勺冰糖2小粒油1勺小葱1根酸甜滑嫩的茄汁日本豆腐(玉子豆...

  • 一扫光的茄汁日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一扫光的茄汁日本豆腐

    用料日本豆腐4条番茄酱3勺糖10克醋1勺淀粉若干生抽半勺耗油1勺一扫光的茄汁日本豆腐的做法日本豆腐切段,裹粉油煎两面黄如图将其他配料放碗里加少量水拌匀锅里下少许油,加入豆腐跟酱汁,略微收汁后勾芡出锅撒点葱花🌸小贴...

  • 如何做番茄日本豆腐好吃 番茄日本豆腐烹饪方法大全

    番茄日本豆腐

    用料日本豆腐西红柿淀粉金针菇番茄日本豆腐的做法准备食材豆腐切小块裹上一层淀粉番茄切丁煎烤豆腐后捞出把番茄金针菇倒入油锅加入水淀粉放入豆腐倒点盐和鸡精完成了~...

  • 茄汁日本豆腐,酸甜下饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁日本豆腐,酸甜下饭

    今天来分享一款开胃下饭的茄汁豆腐,特别下饭!用料日本豆腐3条海苔3片鸡蛋1个蒜3瓣慕意番茄酱2勺生抽1勺白醋1勺白糖1勺淀粉适量清水7勺茄汁日本豆腐,酸甜下饭的做法准备食材,还有葱花适量日本豆腐沿着边缘剪开取出豆腐,海...

  • 超下饭茄汁日本豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超下饭茄汁日本豆腐

    用料日本豆腐3条淀粉1勺生抽1勺糖10克油适量番茄酱两勺蚝油1勺蒜末姜末陈醋勺超下饭茄汁日本豆腐的做法将日本豆腐切厚块,一个干净的碗加入淀粉,日本豆腐放入晃动一下让豆腐裹上薄薄的淀粉。(不要搅拌哦,不然豆腐会碎)热锅...

  • 茄汁日本豆腐(超级简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄汁日本豆腐(超级简单)

    用料番茄酱40克生抽2勺糖8克盐6克日本豆腐2条葱少许蒜2瓣醋2勺茄汁日本豆腐(超级简单)的做法准备两根日本豆腐调汁:番茄酱少许糖,盐,生抽,醋,搅拌均匀备用日本豆腐切片不粘锅放少许油煎至两面金黄色装盘备用放蒜末倒入调...