鸡胸肉法棍三明治怎么做更好吃
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鸡胸肉法棍三明治
这两天突然喜欢上了法棍,法棍没有什么添加剂,很健康,适合减肥的人,唯一一点,嚼得腮帮子太酸了😂用料法棍面包小半段生菜叶1片番茄片2片鸡胸肉半块芝士片1片迷你黄瓜半根鸡胸肉法棍三明治的做法鸡胸肉隔天腌好没吃完的,是蒜...
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法棍三明治
用料法棍烤香备用1/2根生菜2片黑胡椒适量胡萝卜丝微波炉加热至熟适量五花肉片150克1、酱油味琳清酒各1大勺1、糖1/2小勺2、黄油和适量芥末拌匀10克法棍三明治的做法五花肉片两面煎熟加1入味收干汤汁、法棍烤香2均匀涂...
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鸡胸肉蔬菜三明治🥪
分享一款减脂早餐食谱。一天之计在于晨,早餐是我一天中最喜欢的一餐。自从开始做减脂餐以来,解锁了好多减肥吃的东西竟然也可以很好吃。火爆全网的关晓彤蔬菜鸡胸肉三明治+酸奶把关晓彤用的肉松改为鸡胸肉,更低脂西葫芦...
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紫薯鸡蛋鸡胸肉三明治
用料鸡蛋1个鸡胸肉1块橄榄油1勺紫薯2个吐司2片生菜几片牛奶一点点紫薯鸡蛋鸡胸肉三明治的做法鸡胸肉码盐,黑胡椒,红薯淀粉,放在冰箱冷藏一晚蒜末,洋葱条炒香后煎鸡胸肉蒸好的紫薯用勺子压成泥,放一点牛奶更有粘黏性平底锅...
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煎鸡腿肉法棍三明治
早晨和麻麻去逛菜市场,东买西买就凑凑做三明治了~用料法棍一根鸡腿肉一只青红甜椒各半个洋葱四分之一个蘑菇两个香菜两根泰式梅子酱(可省略)一勺腌鸡腿料酱油一勺鱼露半勺蜂蜜半勺蒜一瓣黑胡椒适量抹面包酱(可省略)含盐黄油...
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早安:鸡胸肉三明治
早餐吃饱一天开心。对于我来说,早餐是非常重要哒。所以即使重感冒😷也要早起做个早餐来取悦自己。😋用料鸡胸肉1块生菜数片鸡蛋2个西红柿一个面包片数片绿甘蓝切丝沙拉酱依个人口味千岛酱依个人口味泰式甜辣酱依个人口...
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短棍三明治
又到周末了,李小鱼一大早又要去单位加班,说好给他做爱心早餐的,所以我也没睡懒觉。准备做个快手三明治,这回没用切片土吐司,昨晚去面包店的时候买的短棍。用料短棍鸡蛋圣女果黄瓜芝士片短棍三明治的做法把芝士片铺在面包上...
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24k纯鸡胸肉三明治
用鸡胸肉作三明治🥪用料鸡胸肉1块菠菜5根洋葱半个黑胡椒0.5勺盐1克马苏里拉奶酪强烈推荐一定要加!喜欢的食材都可以如鸡蛋、番茄、生菜24k纯鸡胸肉三明治的做法菠菜汆水30秒捞出控干水分备用炒熟洋葱口蘑等夹心食材适...
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三明治夹一切之鸡胸肉三明治
鸡胸肉三明治🥪用料食材鸡胸肉110克生菜叶2片西红柿90克原味吐司3片调料芝士片(干奶酪)1片沙拉酱25克蛋黄酱30克盐3克油10ml黑胡椒粉3克三明治夹一切之鸡胸肉三明治的做法1⃣️:鸡胸肉110克,原味吐司3片,生菜叶2片,西红柿90克...
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法棍三明治
早起,男友做好惊喜早餐。跟设想好的法棍吃法不同,但也够美味。自以为辣根酱很过瘾,也能平衡火腿奶酪,解腻助消化用料法棍1根奶酪片、辣根酱火腿片随意法棍三明治的做法用料备齐,侧面切开法棍,抹辣根酱,放上火腿片,再放奶酪片,...
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煎鸡胸三明治&鸡胸肉沙拉
简单易学,可以带去上班上学午休吃用料蚝油酱油干姜粉或料酒煎鸡胸三明治&鸡胸肉沙拉的做法做三明治的鸡胸用酱油蚝油盐腌制可以用姜粉或者料酒去腥。鸡胸肉沙拉把鸡胸切成同等大小的小块煮鸡胸肉可以放点葱锅烧热...
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超嫩鸡胸法棍三明治
烤的很嫩的鸡胸肉烟熏味道的培根半融化微咸的芝士半凝固的蛋黄新鲜味道的生菜花生酱醇厚的口感所有味道融合在一起绝了门子了这一个三明治吃了一天再加热的时间依然是喷喷水雾然后高温加热一下用料法棍培根鸡胸鸡蛋生...
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鸡胸肉三明治(附两种鸡胸肉腌制方法及包三明治不散开小妙招)
最近我家先生嚷着要吃三明治,三明治作为又减脂又快手的美食,做起来也相当简单哦,一起来看一下吧!用料鸡蛋1个鸡胸肉1块面包2片生菜2片西红柿1个黄瓜1根胡萝卜1根黑胡椒口味腌料蚝油1大勺生抽1勺黑胡椒1勺盐2克葱花姜丝一...
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鸡胸肉三明治
简单快手的鸡胸肉三明治用料即食鸡胸肉1块番茄半个鸡蛋1个吐司片3片鸡胸肉三明治的做法煎一个荷包蛋把即食鸡胸肉撕碎,翻炒至金黄色,盛出备用把所有食材叠放到吐司片上即可...
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全麦鸡胸肉三明治🥪
十一长假过后的周六,摇身一变,成了工作日,结果忘记告诉闹铃的结果就是一觉起来已经七点多了,然后就是各种乱,慌慌张张,一分钟当两分钟用,竟然还是完美完成了早餐🥣突然觉得自己能力无限呀……嘎嘎嘎~用料全麦面包三片鸡蛋1个...
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低热量黑椒鸡胸法棍三明治
法棍原料简单是非常适合减脂健身吃的主食面包配上黑椒鸡胸超好吃用料法棍适量鸡胸肉1/4块洋葱适量青椒适量芥末籽一勺黄瓜两片低热量黑椒鸡胸法棍三明治的做法锅内倒少量橄榄油把洋葱炒至透明加入鸡胸肉炒至发白加入...
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减脂餐~鸡胸肉三明治
减脂将近一年,从125到89,用过不正确的方法,庆幸自己最后找到啦适合自己的,好好吃饭,才能健康的瘦下来用料生菜1片鸡胸肉1块全麦吐司2片减脂餐~鸡胸肉三明治的做法鸡排煎熟,吐司烤一下,我喜欢酥脆的口感,放上生菜,也可以放自己喜...
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【山姆厨房】煎鸡胸法棍三明治
准备时间:20min制作时间:10min用料tyson泰森鸡大胸100g法棍100g沙拉菜50g罐头青橄榄2个蜂蜜芥末酱10gi生粉适量辣椒粉适量卡纳梅拉面包小吃香料适量【山姆厨房】煎鸡胸法棍三明治的做法鸡胸肉从中间片开,撒上小吃香料(没...
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鸡肉蘑菇法棍三明治
用料法棍面包1根鸡胸肉1块鸡腿菇2个鸡肉蘑菇法棍三明治的做法鸡腿菇用橄榄油小火煎熟,放盐和黑胡椒摆放在法棍上鸡胸肉小火煎熟,撒盐和黑胡椒夹在面包上我在面包上抹了一些红葱香酱,大家可以按自己的口味放辣酱或其他佐...
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【三明治包万物系列】番茄鸡胸肉全麦三明治
用料鸡胸肉55克包菜3片西红柿3片鸡蛋1个全麦吐司2片番茄酱5克【三明治包万物系列】番茄鸡胸肉全麦三明治的做法准备好:无油煎蛋,煎鸡胸肉(健身厨男的方子),番茄酱,吐司,包菜及番茄一层吐司,一层包菜,一层番茄,一层鸡胸肉,一层煎...
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鸡胸三明治
非常迅速,营养均衡,而且鸡胸的脂肪含量很低用料鸡蛋1个鸡胸1块面包2片黄瓜1根奶酪1片黄油10克鸡胸三明治的做法备好材料鸡胸撒黑胡椒,迷迭香,煎。煎蛋,盖吐司。叠起来加酱让芝士受热,融合面包盖起来,成功...
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鸡胸三明治
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料胡萝卜0.5根黄瓜0.5根即食鸡胸150g全麦吐司2片低脂沙拉酱根据自身口味添加生菜2片鸡胸三明治的做法生菜叶提前洗净,胡萝卜切细丝,黄瓜斜着切成长片。即食鸡胸切成条。在砧板上...
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三明治(鸡胸肉饼版)
鸡胸肉饼的做法在上一个菜谱里。用料面包1片鸡蛋1个生菜1片火腿肠适量蕃茄酱适量千岛酱适量鸡胸肉饼1块三明治(鸡胸肉饼版)的做法1、把鸡蛋和火腿肠煎一下、把鸡胸肉饼热一下。2、面包上放上千岛酱,鸡蛋、火腿肠、蕃茄酱...
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鸡胸肉三明治早餐-十
建议大家,用的青菜一定要用生菜!!!苦菊口感没那么好!用料鸡胸肉1块鸡蛋1个沙拉酱1勺黑胡椒勺盐1克苦菊适量苹果半个青瓜1/4根淀粉1勺料酒1勺全麦面包2-3片鸡胸肉三明治早餐-十的做法1.鸡胸肉提前一天晚上用淀粉,料酒,老抽,盐,...
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鸡胸肉汉堡/减脂鸡胸肉三明治
弟弟妹妹吃鸡胸肉汉堡我自己的是全麦的鸡胸肉三明治,加一点点芝士,高钙不会胖哦用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱少量玉米粒少许西红柿半个盐少许淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒1勺鸡胸肉汉堡/减脂鸡胸肉三明治的做法...