开店菜谱｜燕麦奶·比OATLY好喝

火遍全网的燕麦奶这么做
成本低✅，裹腹感强✅，适合减肥健身的厨友们，重点还好喝✅！😋

用料  

开店菜谱｜燕麦奶·比OATLY好喝的做法  

1. 罗列一遍食材：燕麦30克，大约是2汤勺的量，坚果1小袋，红枣2颗（可不加，加是为了增甜），牛奶30克（可不加）

2. 除牛奶以外，把所有食材（红枣去核）和150毫升开水倒进搅拌机搅碎

3. 倒进锅里，小火加热，如果加牛奶，就在这时候加

4. 加热时，要稍微搅拌一下，否则容易粘底，略微冒泡后就可以装瓶了

5. 真的好好喝，快试试

6. 随身携带，充饥很方便，喜欢冷饮的厨友们直接加冰就可。