「酸奶和鸡蛋搞定的酸奶布丁🍮吐司」(无芝士黄油,是岩烧乳酪吐司的味道)
早餐食谱1.79W
【🔸️33🔸️食记 🍽 】
分享给每一个热爱食物的你萌❤
吐司🍞面包的吃法还只是三明治🥪吗❓
别闹,用酸奶➕鸡蛋就可以完美复刻美食街的岩烧乳酪🍞
你,要不要来试试😏
用料
鸡蛋 | 1个 |
全麦面包(减肥期的选择) | 1片 |
无糖酸奶(普通也可以) | 20克 |
淀粉(可有可无) | 1勺(吃饭的勺子) |
「酸奶和鸡蛋搞定的酸奶布丁🍮吐司」(无芝士黄油,是岩烧乳酪吐司的味道)的做法
蛋黄液我是取的一颗完整鸡🐔蛋🥚的一半🙄
家里有条件的可以准备两颗鸡蛋🥚(一个全蛋液,一个只取蛋黄)面包🍞片拿勺子把中间压下去,呈“凹”型
把酸奶➕淀粉➕蛋液混合物淋入吐司🍞的凹陷地区🙄
纯蛋黄液淋在最上面
丢进180°烤箱15分钟
口感跟岩烧乳酪吐司🍞没差
关键还低脂不发胖
集美们,开吃☕
小贴士
1.如果准备浓稠酸奶,淀粉可不加;如果是简醇那种偏稀的酸奶可以混合淀粉哈
2.还有更简单做饭,就是把一颗鸡蛋打进面包片凹槽,直接变成鸡蛋烤吐司了
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