美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

佛手瓜焖鱼腩

菜谱3.03W
佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

佛手瓜 1个
皖鱼(草鱼)鱼腩 1条(约1斤)
姜丝
白糖
生抽
蚝油
食用油
鸡蛋液
蒜头 2瓣
姜片 3-4片

佛手瓜鱼腩的做法  

  1. 鱼腩洗干净,顺着鱼骨切块,大概两三条鱼骨切一刀吧。加入盐、少许白糖、鸡蛋液、生粉、姜丝和食用油拌匀,腌制10分钟。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 佛手瓜洗干净削皮,佛手瓜的皮坑坑洼洼,小心。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 皮削好了。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 切开

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把中间的核去掉。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 喜欢大块的可以直接切,喜欢小块的把佛手瓜分成4块。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 取一块

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 切片,不要切得太薄。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 切好了。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 锅烧热,加入油,摆放好鱼腩。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 把鱼腩煎至两面金黄。不用煎熟,可以先把鱼腩盛出。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 锅洗干净烧热,加入油,加入蒜头和姜爆香,倒入佛手瓜,翻炒片刻。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 加入盐和水,加盖焖5分钟左右,佛手瓜半熟的状态。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 倒入鱼腩。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 加入少许生抽和蚝油,稍稍翻动一下,加盖把鱼腩焖熟。

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
  16. 出锅啦!

    佛手瓜焖鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第17张