红红火火的开年菜——茄汁鸡片
马上过年了,准备来一个红红火火的开年菜——酸甜可口的茄汁鸡片。这道菜色泽鲜亮,闻起来浓香诱人。浓厚酱汁包裹下的鸡肉,外酥里嫩,吃在嘴里还能感受到肉质的紧实鲜嫩。酱汁就着白米饭下肚,真心觉得吃饭是一件非常幸福的事情。
用料
番茄酱 | 2勺 |
鸡胸肉 | 250克 |
蒜末 | 5克 |
白醋 | 10克 |
鸡蛋清 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
红红火火的开年菜——茄汁鸡片的做法
鸡胸肉切成薄片待用
加入3克盐、1勺料酒、1勺生粉、1勺生抽、3克胡椒粉、1个鸡蛋清抓拌均匀。
锅中倒入2勺油,放入腌好的鸡片炒至变色捞出备用
利用锅中余油爆香蒜末
放入2勺番茄酱、10克白醋、5克六月鲜轻盐酱油和15克水淀粉熬制粘稠
放入鸡片翻炒均匀即可
出锅装盘,撒上少许白芝麻、欧芹碎当做装饰就可以开吃啦
浓浓的番茄味,酸酸甜甜,开胃可口!
外酥里嫩,吃在嘴里还能感受到鸡胸肉的紧实鲜嫩
小贴士
1.鸡肉熟的很快,第一次炒的时候变色就可以了,因为还有第二次入锅勾芡程序,如果老了,肉就不好吃。
2.如喜欢吃酸甜口味的,可在倒入番茄酱后随个人口味加入适量的醋和白糖即可。
3.喜欢吃猪肉的宝宝,可以换成里脊肉,做法不变
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