给男朋友的早餐之三明治(附糖心煎蛋做法)
每个女生谈恋爱的时候总想给男朋友做各种好吃的,这期先介绍一下简单的三明治吧~
(此菜谱为左上图一 牛排三明治,如果有小伙伴想要其他三明治菜谱像牛油果那些,评论一下后期推哦)
用料
鸡蛋 | 2个 |
青瓜 | 切片9片 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
肉松 | 适量 |
黑胡椒和盐 | 适量 |
牛排 | 半块约65克 |
吐司 | 三片 |
番茄酱 | 三勺(个人喜好) |
给男朋友的早餐之三明治(附糖心煎蛋做法)的做法
牛排解冻 切成如图形状
准备材料 切青瓜 一个鸡蛋打散炒 一个鸡蛋煎成如图糖心蛋(锅红后直接将蛋打入平底锅,撒盐和适量黑胡椒(可放最后熟了再放),两勺清水放到平底锅中,盖上盖子直到焖到半熟)。少量黄油煎牛排到八分熟
放一片吐司涂上适量番茄酱,平铺九片青瓜,鸡蛋打散放盐炒,再放上一点肉松(没有可忽略)
再放上一片吐司,一面涂千岛酱一面涂番茄酱,千岛酱那面对青瓜(没有千岛酱可以换番茄酱)。胡萝卜切条白灼煮熟,放凉后拌点千岛酱或番茄酱,跟牛排间隔平铺在吐司上,放上荷包蛋,涂点酱。(空白的地方可以填点肉松,没有可忽略)
盖上最后一片吐司,涂上番茄酱。包上保鲜膜对半切开,装入牛皮纸袋。
小贴士
用牛皮纸袋装放大小刚合适而且还不会塌,加上一瓶牛奶简直美味~如果是健身友建议酱换低卡的酱料(黑椒酱或者直接用黑胡椒和盐代替做成咸口的)
-
美味哒三明治!的做法和图解,美味哒三明治!怎么做更好吃
吃美味的三明治夏天变成小瘦瘦用料鸡蛋1个黄瓜1根火腿3片沙拉酱1勺面包片2片西红柿1个肉松10克生菜1片美味哒三明治!的做法先准备好这样配菜,将胡萝卜与午餐肉剪一下,变色即可!打底放一层沙拉酱铺上一层西红柿再放两片午餐肉铺一层生菜与黄瓜喜欢肉松的可以放一些...
-
全麦番茄奥尔良鸡排三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
好久没吃三明治了用料双盈新奥尔良腌料5克双盈番茄沙司适量鸡小胸1只鸡蛋1个番茄1个生菜4片全麦番茄奥尔良鸡排三明治的做法按说明腌制鸡胸煎制煎蛋,加芝士,挤番茄酱,组装可以煎一下面包两面,包好,对切组装小贴士早餐大满足...
-
煮鸡蛋三明治的做法和图解,煮鸡蛋三明治怎么做更好吃
如果不自己做吐司🍞面包的话,三明治做起来是非常快手的。用料鸡蛋土司面包黄瓜煮鸡蛋三明治的做法鸡蛋蒸熟,晾凉(可以前天晚上蒸好),剥壳用叉子压碎加入沙拉酱,盐,黑胡椒碎拌匀黄瓜🥒切片取一片面包,放入刚才拌匀的鸡蛋碎,稍微压一压再盖上另一片面包。切去四边,再切四方...
-
三分钟搞定|巨好吃的草莓奶油三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
一到草莓季我就一定会做这个三明治是一个满足了草莓控需求的同时还满足了颜值控❗️真的超级简单早餐来一个开启一天好心情😄😄用料草莓淡奶油酸奶吐司片开心果碎三分钟搞定|巨好吃的草莓奶油三明治的做法材料儿一个的量面包片切边薄抹一层奶油打发的奶油和酸奶的...