各种奶昔、果汁
果汁5.95K
最近入手了榨汁机,想丰富孩子的早餐餐桌,制作美味的奶昔和果汁,初次尝试时水果的量没有掌握好,打出来感觉是一碗粥😂,相信很多新手也会跟我一样,所以,创建这个菜谱,分享一些经过我尝试后还不错的配方给大家。会不断更新😊(口味仅代表个人,自己也可根据配方量来调整哦)
用料
牛奶 | 200克 |
各种奶昔、果汁的做法
猕猴桃两个,苹果一个(整个苹果200克),蜂蜜10克(可不加),我尝了一点猕猴桃很酸就加了蜂蜜,水250克
打出来就是图片的样子,不是太浓稠,喝起来顺滑又能感受到果泥的存在。如果只想喝果汁那就要多加水,然后再过滤,打好就要喝掉,苹果放久了会氧化的
芒果奶昔:小芒果70克,冰牛奶200毫升,燕麦片10克(没有可不加)。
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