香桃🍑银耳羹
香桃🍑银耳羹(18月龄+)
银耳含有多种维生素和矿物质,虽然一样的含量都太不高,但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨
现在是桃子的成熟季,我们给孩子换个口味,就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁和维生素C,都是宝宝生长发育需要的营养,并且还有小小的润肠通便作用。做出来的结果超出想象哦!煮的时候香浓的🍑香甜会飘满满屋哦~
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用料
银耳 | 1朵 |
冰糖 | 4个(根据自己喜好) |
水蜜桃 | 1个 |
香桃🍑银耳羹的做法
准备食材:桃子一个,银耳一小朵,冰糖4颗
银耳泡发洗净,撕成小朵
撕好的银耳碎放入锅中,水量大约银耳的六倍
然后加入冰糖,熬制粘稠(不能放太多水,不然银耳胶质会被冲淡,也不能中途加水会影响口感)
银耳快熬好前我们开始处理桃子洗净去皮,去核,切成小块
切成小块
最后把桃子粒加进去,小火慢炖到桃肉变软即可
银耳含有多种维生素和矿物质,虽然一样的含量都太不高,但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨
现在是桃子的成熟季,我们给孩子换个口味,就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁和维生素C,都是宝宝生长发育需要的营养,并且还有小小的润肠通便作用。做出来的结果超出想象哦!煮的时候香浓的🍑香甜会飘满满屋哦~
小贴士
香桃🍑银耳羹(18月龄+)
银耳含有多种维生素和矿物质,虽然一样的含量都太不高,但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨
现在是桃子的成熟季,我们给孩子换个口味,就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁和维生素C,都是宝宝生长发育需要的营养,并且还有小小的润肠通便作用。做出来的结果超出想象哦!煮的时候香浓的🍑香甜会飘满满屋哦~
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