凉拌软江叶木耳菜怎么做更好吃
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凉拌软江叶(木耳菜,潺菜,落葵)木耳
落葵在成都称为软江叶,常用来做汤。做好的面条汤里放一两片软江叶,味道和感觉马上不一样了。早市上买了一斤嫩软江叶,试着用软江叶拌木耳,用了麻椒油和小米辣,结果远超预期,清爽软滑,有点麻还有点辣,真好吃!用料软江叶(木耳菜)50...
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凉拌木耳菜(紫角叶)
用料木耳菜一把陈醋一勺生抽一勺糖半勺麻油少许蒜泥少许凉拌木耳菜(紫角叶)的做法木耳菜洗净,开水焯水捞出冷水冲洗一下。上面调味料放齐拌匀即可。最后撒点芝麻小贴士【功效】清热,凉血,滑肠,通便,解毒。...
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凉拌木耳菜
用料木耳菜1把盐一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1个香油2勺香葱少许凉拌木耳菜的做法木耳在水里焯2-3分钟,水里加一勺盐,撩起后用凉水冲洗冷却在碗里加入1勺生抽,3勺醋,然后将冷却后的木耳倒入碗中热锅,倒入香油,倒入切好的蒜...
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芹菜叶凉拌木耳
最近看的养生书上说“比起芹菜茎,芹菜叶含有更丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E以及矿物质镁、锌、硒,营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。”芹菜叶的营养多多,以前都把它们扔掉了,...
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凉拌黑木耳
东北特色,亮甲山黑木耳,肉质厚,爽口清脆,老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后,捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料...
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爽口冷菜——凉拌木耳
爽口冷菜——凉拌木耳用料木耳300克蒜2瓣香菜1根红甜椒10克洋葱20克鸡精1克香油2滴盐2克糖1克白醋12克生抽8克爽口冷菜——凉拌木耳的做法准备木耳300克木耳水发,洗净去根,撕小朵蒜切末,洋葱切丝,香菜切段,红椒切菱形焯水3...
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凉拌银耳凉拌木耳(凉拌双耳)
平时只知道用银耳做甜品,这次做了个凉拌也是很赞,真是甜点凉拌总相宜,吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳,真是人间美味,吃一块就让人很满足也加入了木耳,很是清口,口感也是相当好,脆脆哒😍这道冷菜,我特意加了稍多的醋,没胃口的时候,来一...
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香菇芹菜叶凉拌木耳
凉拌木耳种类很多,试试这个吃法吧,会给你惊喜的。用料水发木耳200克水发香菇100克芹菜叶100克生抽1勺普通酱油1勺山西老陈醋半勺小米椒4--5个橄榄油2勺炒香白芝麻10--20克味精、盐各适量香菇芹菜叶凉拌木耳的做法芹菜不...
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木耳菜凉拌
用料木耳菜500g青花椒鱼调料包一份黑胡椒粉适量海天酱油适量木耳菜凉拌的做法1.水烧开放木耳菜汆烫至熟,捞起装盘。2.做调味碟,放酱油,加入黑胡椒粉,青花椒鱼调料包里的姜蒜野山椒料包和豆瓣酱红辣椒包适量。沾着吃即可。...
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夏日凉拌菜---凉拌黑木耳
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,性平味甘,归胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。夏日来一道凉拌黑木耳,健康美味。用料黑木耳干20克洋葱四分之一棵花生仁少许剁椒适量葱花适量调料白醋四...
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凉拌木耳
用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陈醋1勺香油1勺灯笼椒1个小葱4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴凉拌木耳的做法黑木耳泡发洗净,开水煮4分钟,捞出,冷水降温备用。灯笼椒洗净切块,开水煮熟,捞出,冷水降温备用。小葱切葱花,大...
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凉拌木耳。
这些视频我回来一趟老家,所以一直没发布,今天我终于抽空时间了发布这个菜谱。用料黑木耳盐克酱油勺大蒜瓣香菜根陈醋勺生抽勺木耳朵洋葱个蒜瓣蔬菜干麻油勺香醋勺糖克凉拌木耳。的做法敬请关注多多原谅。好啦,凉拌木耳完...
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冷菜系列——凉拌木耳
夏天不就是“凉拌”主题吗拍青瓜凉拌樱桃萝卜凉拌海带苗凉拌紫甘蓝用料干木耳(专用来凉拌的木耳)一小把香菜1根蒜5瓣香油1勺酱油2勺蚝油1勺陈醋2勺糖适量小米辣2个冷菜系列——凉拌木耳的做法蒜压成泥(一定要压成泥),小米...
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快手菜-凉拌木耳银耳(最好吃的凉拌菜)
这道菜美容养颜,清血脂,减肥家庭必备用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺银耳半朵糖5克老干妈半勺快手菜-凉拌木耳银耳(最好吃的凉拌菜)的做法准备好银耳黑木耳(泡发)银耳稍微洗一下鲜银耳不需要泡发把银耳热水里面过一下过...
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凉拌黑木耳醋拌黑木耳
黑木耳被称之为“血管清道夫”,据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了!木耳可以软化血管清除体内垃圾,黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把...
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凉拌木耳(爽口冷菜)
🥃黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,所以吃木耳的好处非常多。🥃木耳补血、减肥、清肠。它对冠心病、动脉硬化、心脑血管病等都有益处。🥃那么下面超级简单又方便的做法跟大家分享和交流一下吧。用料木...
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凉拌木耳
用料木耳2朵凉拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
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凉拌苦瓜木耳(冷菜)
用料苦瓜1根木耳若干胡萝卜半根凉拌汁步骤2凉拌苦瓜木耳(冷菜)的做法准备食材:苦瓜+木耳+胡萝卜(或洋葱)+葱蒜。把苦瓜对半开挖去瓜囊;木耳温水泡发好;胡萝卜去皮切片。锅烧水开,加入少许食油和食盐,倒入苦瓜+木耳+胡萝卜,...
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夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳
用料木耳朵大蒜瓣生抽勺香菜根香油勺陈醋勺白糖克盐克夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳的做法黑木耳提前两小时用清水泡发。需要完全泡发,不确定的话时间可以久一些!冷水下锅,煮10分钟左右。这个时间可以根据个人喜好来,喜欢爽脆口...
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小白冷菜~凉拌芹菜木耳
一道非常适合厨房小白的冷菜~爽口芹菜与木耳的完美结合~用料木耳6朵芹菜1根酱汁一碗小白冷菜~凉拌芹菜木耳的做法木耳用热水或者凉水泡开,洗干净,去掉根部,分成小块。芹菜摘掉叶子,洗干净,切成条状。准备一碗酱汁,将适量生抽、...
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木耳凉拌
这道爽口的冷菜,不论是在一年四季那个季节都能吃出它的美味鲜用料木耳30朵油8克花椒6粒盐5克糖7克陈醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳凉拌的做法木耳冷水泡发2-3个小时,我喜欢放在冰箱冷藏室进行,泡发好洗净备用。开...
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万能凉拌菜之凉拌木耳娃娃菜
天下美食,唯快不破用料木耳朵娃娃菜/卷心菜大蒜芝麻万能凉拌菜之凉拌木耳娃娃菜的做法大蒜切末,一定要多点。小葱要不要都无所谓,白芝麻。一起码在碗里热锅烧油,油热后抓一点蒜末进去,稍微焦黄即可,立刻泼在碗里。加糖,生抽,...
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(快手菜)夏日凉拌菜凉拌木耳
用料木耳适量香油适量酱油适量醋适量糖少许(快手菜)夏日凉拌菜凉拌木耳的做法1.干云耳(木耳也行,云耳更好吃)热水泡发洗净2.焯水煮熟,过冷水。3.拌入醋糖酱香油蒜蓉,撒些芝麻,香菜或者胡萝卜增添些风味。小贴士1.喜欢辣的,记得...
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俏江南凉拌关东木耳
因为参加活动得到俏江南厨师长的亲自教授,学习了凉拌关东木耳和宫保鸡丁的做法,这个可能算作秘方了吧,但是提供给咱们下厨房的厨友自己做着吃不用于盈利应该没有关系吧。。。如有侵权请告知我会及时删除用料木耳蒜泥盐鸡...
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凉拌折耳叶
鲜香脆嫩用料鱼腥草克醋勺生抽勺香油勺鸡精勺白糖克辣椒油勺盐克凉拌折耳叶的做法折耳叶洗净加盐腌出水分倒掉备用加入适量耗油,盐,糖,鸡精,生抽,辣椒油,花椒油,香醋翻拌均匀后入味即可食用\^O^/...