星期二便当怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的星期二便当精选专题是专门提供星期二便当的相关精彩内容的地方,这里的星期二便当相关内容,小编都精心编辑,精选优质星期二便当的相关知识,分享一些星期二便当方面的经验知识。
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星期二便当
喜欢自己做饭❤用料黄花鱼1条豆角10条百合2包酱油2勺耗油2勺料酒2勺盐1勺糖1勺鸡精一丢丢蒜头2颗姜丝适量星期二便当的做法鱼洗干净之后放料酒盐和姜腌一下,半小时比较入味平底锅热油后转中小火,放鱼下去3-5分钟后再翻...
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减脂期便当
自己做个记录,大基数冲鸭!用料牛排藜麦鸡胸肉虾仁减脂期便当的做法橄榄油煎牛排+白灼芦笋,小番茄+黄瓜跟生菜主食是纯藜麦饭,我真的很不喜欢吃芦笋,以后应该不会出现了牛排+番茄+生菜+牛油果,面包是橙子快跑的全麦面包,包的...
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便当集 | 明日的便当|汉堡肉便当 加油周二
星期二,Tuesday,“求死”day。忙碌的周二需要一份充满能量的便当来加持,有什么比大口吃肉来得更满足呢。用牛肉猪肉混合肉馅制成的汉堡肉,小火边煎边蒸,鲜嫩多汁,一口下去的饱实感,颇有几分披荆斩棘的豪情。搭配清甜爽口的凉...
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儿童早餐(星期二)
用料玉米粒如图小米如图大米饭1碗金枪鱼罐头1/2罐紫菜碎2勺乳酪片2片豌豆粒随意西红柿半个葡萄干1把牛奶150毫升冰糖4小块儿童早餐(星期二)的做法金枪鱼饭团的制作方法上周的菜谱里面有,今天只是在团好的金枪鱼饭团上盖...
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便当星人
用料便当盒一个便当一盒便当星人的做法买一个便当盒做便当啦~...
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第二份便当
今日份便当:酸辣土豆丝炒肉+油麦菜+苹果炒土豆丝的时候,尝了一下,发现小米椒有点辣,所以加了点醋,没想到味道还可以。😄😄晚上吃便当的时候,油麦菜有点焉,没有刚炒的那么好吃。还有今天往米饭里加了红薯(我喜欢吃,可能以后都...
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星期三的便当
老大最近迷上了肉沫饭。用料猪肉糜适量鸡蛋一个芸豆一根星期三的便当的做法肉糜炒到变白加入两大勺甜面酱加点白糖最后淋入水淀粉,盐根据自己口味适量添加。鸡蛋打碎加入味淋和糖炒成碎末。芸豆切丝加盐煮熟。饭盒底部...
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星期三便当
韭菜炒小虾鱿鱼不能再香了😁用料韭菜1把小河(海)虾22只鱿鱼筒8只胡萝卜2根盐酱油耗油适量星期三便当的做法第一道菜:萝卜擦丝,热油爆炒,起锅😁第二道菜:鱿鱼焯水马上捞起,小虾去头去尾,热油一起爆炒,爆香后摇起来放一边;热油...
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星期二の轻食便当
刚收到的小烤箱帮我解放了双手~来几只大海虾自己烤着玩去,咱就动手炒个小菜吧~营养搭配如此完美,爱上了带便当的自己~用料海虾8只里脊肉100g秋葵10根海鲜菇1小袋葱蒜适量小米椒1个酱油1勺蚝油1勺星期二の轻食便当的做法...
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十二月便当
2020年最后的一个月,也要好好吃饭呀,天冷了,闷饭比较容易做,也不用洗太多东西,懒人要学会用料鸡蛋1个猪肉克虾当季蔬菜鱿鱼杂粮饭水果十二月便当的做法韭菜炒鱿鱼腌制小萝卜咖喱蛋炒饭番茄牛肉丸汤土豆香菇饺子滑蛋虾仁酸...
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星期三的便当时间
这周的主题是毛毛虫饿了。用料黄瓜1根胡萝卜一片海苔一片乳酪一点星期三的便当时间的做法此处省略。此处省略。...
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星期二早点
大家起来吃早点啦,动起手来,简捷的做法好吃的口味。可可芒果百合山药昔,搭配黄桃荞麦馒头,管饱美味又营养健康早点来啦!无油无糖加了50%荞麦粉,加了点黄桃干葡萄干的荞麦馒头是昨天晚上做好的。今早做果昔的同时蒸一下(十分...
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星期二早餐
鸡蛋用料鸡蛋星期二早餐的做法准备材料...
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yiqing期间便当
记录下近期便当用料各种蔬菜yiqing期间便当的做法买好各种食材,前一天晚上处理好第二天早上做饭...
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孕期便当
用料土豆切丝猪肉盐,酱油,蚝油,生粉,油,腌制老干妈适量蒜末适量红萝卜少许切片,焯水荷兰豆焯水后,跟胡萝卜,蒜末,盐,一起翻炒孕期便当的做法2020-4-1...
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星期三の春笋烧鸡块便当
#今天带饭吃#春笋真的是个神奇的食物啊!跟海鲜搭、跟猪肉搭、跟鸡块也超级搭!今天试一下春笋烧鸡块,真真真好吃到舔盘啊!搭配一小盒蓝莓+一杯一果泡醋,享受下午茶时间,又是完美的一天~用料春笋2根鸡翅根6个青椒2根葱姜蒜适...
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快手减肥餐(第二个星期)
减肥专用,吃了两个星期就瘦了半斤(后期我还耍继续更新)用料如下快手减肥餐(第二个星期)的做法食物种类:12种食物种类:10种食物种类:10种食物种类:7种食物种类:11种食物种类:12种食物种类:12种...
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快手便当系列篇:二期
带便当,米饭肯定是首选主食,甚至是长期霸占了便当主位🍱所以这次是认真的想要换个口味~简单易带的原汤米线势必要成为你的新宠!(๑ゝω╹๑)总用时:15分钟用料卤牛肉20克鸡蛋1个青菜2颗金针菇半把米线一人份葱点缀(也可不要...
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快乐星期五便当
2019年9月20日终于又到星期五啦,这样的心情只能用放飞来形容......每次觉得快要撑不下去的时候星期五就来了,嗯,感觉又可以缓缓打个鸡血周一再战江湖💪这个图案来自于二宝的某件睡衣😂TGkGodIt'sFriday,感觉跟接头暗...
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一个星期的减脂便当🍱
用料蔬菜适量水果适量肉适量一个星期的减脂便当🍱的做法西兰花+鸡蛋+香蕉+苹果牛排+鱼肉+生菜+豆芽豆角+排骨+芹菜+蘑菇+黄瓜意面+蔬菜卷+苹果+鱼饺子+牛肉+豆腐+胡萝卜+白菜鸡胸肉+包头菜+拌面+豆子怒排骨+西兰花+豆...
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神兽开学便当星星玉子烧
神兽们陆续开学了,麻麻制作简单,神兽爱吃的高逼格便当配菜【星星玉子烧】学起来吧~用料秋葵一根鸡蛋2个胡萝卜适量盐少许蜂蜜少许神兽开学便当星星玉子烧的做法胡萝卜切丁焯水至全熟。鸡蛋加入盐,蜂蜜搅打均匀。加入胡萝...
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便当第二天
第二天开始,加油吧用料西蓝花蒜商委的小肘子梨糙米鸡蛋便当第二天的做法煎蛋还是不是想要得那种,详情请看女王煎蛋,再多练习吧,梨淋了柠檬,但愿不会太氧化,糙米的饱腹感真强大功告成...
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减脂健康午餐便当【第2期】
谁说午餐便当枯燥无味?这里有各种健康搭配,希望能给各位创意灵感,让我们一起过上健康又美味的生活!💪😋每期介绍5款搭配,周一到周五,天天不重样!复制【减脂健康午餐便当】在站内搜索,即可查看往期人气搭配用料食材见图示,注意...
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星期二早餐~烧饼里脊
大饼加一切,烧饼同样可以加一切;烧饼加牛肉、烧饼加火腿、烧饼肉夹馍😂,没有你想不到,只有你做不到。一直想尝试烧饼里脊,今天终于开动。大喜大烤肉酱腌制的鸡胸肉得到了儿子的好评,再加上一个鸡蛋,几片黄瓜,口感更丰富,营养更...
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便当二号
用料米饭适量鸡蛋一个胡萝卜半根豌豆适量火腿肠一根便当二号的做法豌豆焯水后捞出,锅内放油,放入火腿丁翻炒片刻后加入豌豆,加少许盐和蚝油,翻炒均匀即可出锅。胡萝卜切片,锅内放油后小火慢煎,放盐翻炒至微焦出锅。锅内放油...