十二月便当
2020年最后的一个月,也要好好吃饭呀,天冷了,闷饭比较容易做,也不用洗太多东西,懒人要学会
用料
鸡蛋 | 1个 |
猪肉 | 克 |
虾 | |
当季蔬菜 | |
鱿鱼 | |
杂粮饭 | |
水果 |
十二月便当的做法
韭菜炒鱿鱼
腌制小萝卜
咖喱蛋炒饭番茄牛肉丸汤
土豆香菇饺子滑蛋虾仁
酸辣土豆丝
白米饭
葡萄番茄鱼饼娃娃菜汤
猪肉白菜马蹄香菇大饺子番茄娃娃菜鱼丸汤
猪肉白菜马蹄香菇大饺子番茄水笋汤
炒饭
板栗,芋头,猪肉,豆腐,香菇滑蛋炒虾仁
清炒水笋胡萝卜
荞麦面酸辣土豆丝
卤猪蹄
杂粮饭
水煮蛋饺子
娃娃菜水笋汤炒饭
番茄海鲜菇汤海鲜菇番茄炒牛肉
腐皮白菜猪肉卷
杂粮饭
芭乐番茄咖喱土豆虾
煎蛋
挂面白菜番茄汤
茴香羊肉饺子羊肉汤
腊肠小虾香菇焖饭的文章" target="_blank" >焖饭
葡萄牛肉丸番茄汤
腊肠干贝豆腐焖饭
红芭乐紫薯芡实甜汤
茴香羊肉饺子
煎豆腐土豆香菇猪肉饺子
白菜粉丝汤水煮生菜
鳗鱼饭番茄白菜汤
腊肠焖饭
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最近有点厌烦每天做饭,于是把冰箱里的食材理了理,一次性做好三天的便当,营养方便又好味。第一次发菜谱,希望能也想做便当的人一点启发啦。(虽然没有计算卡路里,感觉也蛮适合当做减肥餐的^^)用料主食糙米饭60g红薯1根西兰花炒虾仁虾仁一盒西兰花1颗柿子椒炒蘑菇红色柿...
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