宿舍食记第二弹怎么做更好吃

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宿舍食记第二弹

又是一篇有感而发不定期更新想写就写的小食谱主要是室友催我要不然我这懒蛋还不知道什么时候才能动手……前几天还梦到我们宿舍因为电器的使用不当被炸了……所以同学们还是要妥善保管啊该藏的还是要藏好该用还是妥善...
宿舍日记

大二了☀饭堂几乎吃遍🍃在宿舍买了个电锅。🍲以后自己做吧！🍳🍚🍛🍝🍞🍜🍱🍳用料耐心满满宿舍日记的做法番茄鸡蛋面+橄榄菜煮了螺蛳粉火鸡面炒螺蛳粉...
宿舍做饭记

结束一周的功课在周五下午去一趟超市买来喜欢的食物回到宿舍给自己煮一顿健康美味低脂的晚餐还可以分享给室友一起看着小锅里咕噜咕噜的泡泡真的很治愈！在这里总体记录我在宿舍都做了什么吧！用料心灵手巧的主厨是我！超市...
宿舍一人食减脂记录

😢卑微暴食人士想通过晒饮食记录的方式控制食量用料胡萝卜鸡蛋燕麦片豆浆粉红薯面粉宿舍一人食减脂记录的做法5.13早餐燕麦片+豆浆粉拌匀蒸蛋自制苹果醋5.13午餐胡萝卜红薯燕麦饼总而言之就是红薯胡萝卜煮软压泥按喜...
大学宿舍的午餐可能性——第二周

接第一周。先介绍一下宿舍的工具：一个不粘炒锅加蒸笼，干烧了几次现在只用来蒸东西，230—750w；一个电煮锅，300—700w；一个带智能可预约的内胆是电饭锅同款的……不粘锅，煎炒菜煮焖饭炖甜汤都用这个，300—600w；一个榨汁机，果汁豆...
宿舍自做食物记录帖

最近饮食和睡眠都很不规律双十一买了一个小锅为了监督自己好好吃饭于是有了这个帖子欢迎大家来分享你们的宿舍美食撒花～～用料各种方便买到方便储存的食物宿舍自做食物记录帖的做法首先大噶要了解自己宿舍的限电量🔋和卖...
午餐第二弹

昨天立秋，一时没想起来要吃饺子，今天补回来，家里刚好存了点速冻水饺。顺手热了早餐要喝的牛奶，还水煮了娃娃菜。用料娃娃菜4片水饺16只糖醋蒜4瓣午餐第二弹的做法水煮娃娃菜蒸的水饺小贴士方便，快捷！...
宿舍食记

用料喜欢的yummy想吃的happy~宿舍食记的做法南瓜燕麦花生酱香16桑葚燕麦温泉蛋啊好会吃哈食量大咧唔唔唔唔哈哈哈哈好吃不过饺子！～～～...
减脂餐｜一人食｜宿舍食记

用料鸡蛋鸡胸肉圣女果西兰花紫薯南瓜减脂餐｜一人食｜宿舍食记的做法车厘子牛油果香蕉234567891011121314151617...
宿舍日食记

早餐对于每一天的心情基调来说真的好重要宿舍限电不能用电饭煲不能用平底锅不能用烤箱那只能用焖烧杯榨汁杯来创造一切喽~建立一个菜谱专门来记录宿舍里的早餐以后翻看也是一个很美好的回忆~那就开始用餐吧用料优质健...
[宿舍食记]杂酱蒸蛋

杂酱永远的神！用料辣酱肉沫两个鸡蛋[宿舍食记]杂酱蒸蛋的做法杂酱，是爸爸做的！其实就是用辣酱炒肉把肉炸香，至于什么酱就看你口味的喜好了我直接用电饭煲蒸的，两个鸡蛋两勺酱(酱是凉的……)放鸡蛋两倍的水...
留学生宿舍必备百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记

需要耐心哦用料牛肉末300克猪肉末200克腌肉料生抽适量黑胡椒碎适量意大利综合香草适量料酒适量意粉酱蒜末适量胡萝卜碎适量西芹碎适量洋葱碎适量番茄膏70—100克料酒20ml黑胡椒碎适量盐适量意大利综合香草碎适量留学...
宿舍面食记

大四考研党的生活够苦逼了，最开心的就是上完自习逛下超市，买各种食材，回宿舍做饭犒劳自己。在这之前，我从没做过饭～一个手残党的逆袭用料面条西红柿胡萝卜（总觉得高度近视的眼睛能再抢救一下）鸡蛋火腿肠小油菜宿舍面食记的做...
宿舍早餐第一弹

在宿舍常吃的早餐，目前在减肥中用料全麦面包两片黑咖啡一杯随意水果适量奶粉看你喜好蜂蜜一勺宿舍早餐第一弹的做法撕开全麦面包包装，装模作样摆个盘，装模作样挤蜂蜜在上面撕开黑咖啡包装，拿热水泡，水稍冷一点后，看个人口味...
宿舍食记-排骨莲藕汤

受不了食堂5元一碗还没有几坨（←_←）肉的汤，于是自己买了低功率小炖锅，开始了老年人的养生大业（23333），学习吸取了排名前几的厨友做法，鉴于……我懒（(╯3╰)）就不放链接了。用料排骨一根藕一节姜盐葱花宿舍食记-排骨莲藕汤的做...
宿舍食记·番茄黄瓜汤

用料番茄两个黄瓜一根盐适量黑胡椒适量宿舍食记·番茄黄瓜汤的做法番茄去皮，切小块，由于宿舍只有小电煮锅😔，先把番茄用果汁机打碎～黄瓜去皮，切片热锅，倒油，倒入打碎的番茄，翻炒到有香味加入黄瓜片，倒入适量清水。汤煮开之后，加...
宿舍煮食记

开一个菜谱，记录自己厌倦了饭堂，在宿舍养活自己的日子。用料电饭煲一个讨厌饭堂的心一颗宿舍煮食记的做法初，雪耳红枣枸杞糖水2016.04.24我多了一个电炒锅...
英国宿舍【食记🍜】

这个菜谱是用来记录在宿舍制作的料理图片都是用手机拍摄的～坐标炸鱼薯条国…现在是一名高中生（也是准大学生啦！）宿舍条件有限，只有一个插电的锅和电饭煲（从国内带过去的），公共厨房有烤箱（但我太懒了都没有用过）但要相信，只要努力...
宿舍记录贴

记录宿舍做过的黑暗料理用料一颗喜欢折腾的心能躲开宿管大妈的锅宿舍记录贴的做法冰糖雪梨...
宿舍美食二：萝卜丝鸡蛋汤

为了补气买的两根萝卜还没吃完，所以我就又开始了，宿舍搞不了复杂的（虽然我也没那厨艺😂），但搞点简单的还是很可以哒～今天的萝卜丝鸡蛋汤，有滋有味又很清淡，走起～！用料萝卜1根鸡蛋2个干辣椒1个蒜2瓣盐适量鸡精少许醋适量孜然粒少...
宿舍小锅记

🌟在宿舍有两个锅一直闲置，有空准备用起来啦!争取经常更新😆🌟因为是在宿舍，所以用料都是比较方便快手的，也是平常市场可以买到的东西，做做日常菜跟一些饭后小甜点还是绰绰有余的!~毕竟两个锅最大的功率也只有700w😪🌟放...
哥本哈根食谱第二天（宿舍小白打卡）

第一天体重降的最快～用料咖啡1杯白糖5克脱脂酸奶200克低脂无淀粉火腿200克牛排200克生菜不限柠檬2片哥本哈根食谱第二天（宿舍小白打卡）的做法一言难尽，但是喝完黑咖可以增加饱腹感没有买哥本官方店里的食材，因为我没有冰箱...
宿舍一人食——低脂牛油果玉米面包和山楂苹果酱（电饭煲）【圣诞节第二弹】

刚好买了山楂，手头又有很多苹果，就做了红红的山楂酱♪～(´ε｀)快圣诞了自然要用绿绿的面包来搭配！面包制作详情请看sunnykreglo姐姐的蔓越莓香橙玉米快手面包哟～用料面包sunny食谱里的食材们没有放果干和橙子皮，加了一个牛油...
宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧

大三狗督促自己规律饮食顺带减脂(•́₃•̀)用料早餐全麦吐司/清粥，牛奶，鸡蛋，水果午餐多蔬菜和豆制品，适量主食，肉类只可以有鸡胸、牛肉或海鲜晚餐紫薯/玉米，蔬菜/水果宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法早早早午晚早晚，买...
宿舍减脂–藜麦第二发：焖饭

减肥第三周，告别白米饭的第三周，开始懒惰，不想折腾。今天的晚餐就是这个了–番茄鸡肉焖饭。主要原因就是想吃饭也不想折腾，技巧十分简单，味道也很好，喜欢的朋友可以试试看。ps.我的拍照手法比味道差(。•́︿•̀。)用料藜麦3...