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零脂肪简单薯条怎么做更好吃

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  • 零脂肪简单薯条的做法和图解,零脂肪简单薯条怎么做更好吃

    零脂肪简单薯条

    用料土豆一个盐一小勺黑胡椒喜欢就加不喜欢就不要放零脂肪简单薯条的做法土豆削皮,清洗后切成片(切片容易熟)放到容器里冲洗两遍(去除表面的淀粉)放到蒸锅里蒸10~15分钟,(软了即可)整完趁着入的时候用叉子(类似的东西也行)把土豆...

  • 零脂肪!「西瓜冰激凌」的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零脂肪!【西瓜冰激凌】

    1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!用料西瓜挖球器零脂肪!【西瓜冰激凌】的做法西瓜用挖球器挖成小球,如果没有挖球器直接切小块,块不要太大,保证能一口一个就好。...

  • 空气炸锅炸薯条(零基础超简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    空气炸锅炸薯条(零基础超简单)

    下午做的忘记发了,hhhhhhhhhh……真的超好吃,期待大家的作业୧((〃•̀ꇴ•〃))૭⁺✧加油↖(^ω^)↗用料土豆1个食用油适量清水适量盐小半勺淀粉可有可无空气炸锅炸薯条(零基础超简单)的做法土豆🥔洗净去皮切成条,看着切,...

  • 减肥零食零脂肪酸奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥零食零脂肪酸奶

    用料零脂肪酸奶150克奇亚籽10克香蕉一只蔓越莓和葡萄干共10颗腰果8颗减肥零食零脂肪酸奶的做法所有材料剁碎放一起。又健康又美味。...

  • 简单吃薯条食谱做法大全,超简单的简单吃薯条做法步骤

    简单吃薯条

    简单好吃,随便一做,高端大气上档次用料马铃薯油番茄酱简单吃薯条的做法把土豆切成1厘米左右,长度偏长炸之前,油里放盐,适量,也防止了油向外喷溅差不多三分钟,就好了,配着各种酱,甜又好吃了小贴士盐稍多,比较好吃,亲们,自己适量把...

  • 简单快手低脂零食-紫薯饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手低脂零食-紫薯饼

    用料紫薯1个牛奶100ml面粉100ml-150ml奇亚籽30ml熟麦片50ml简单快手低脂零食-紫薯饼的做法方法简单过程就没有拍照了以文字形式🙈放入烤箱前摆好完成的紫薯饼加了燕麦的这个是紫薯棒适合解馋😊快来试试吧小贴士烤箱温...

  • 简单薯条食谱做法大全,超简单的简单薯条做法步骤

    简单薯条

    一直很想吃薯条,这样在家里炸出来都大家抢着吃😊😊用料土豆3个番茄酱适量油适量盐少量简单薯条的做法土豆洗净刨皮,切成1cm左右的长条放在水里浸泡2分钟,把淀粉泡出来土豆放进水里煮,煮到半透明即可捞出,晾冷热锅倒油,油热...

  • 低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️

    永远吃不腻的土豆🥔比薯条还好吃,简单易做,拌一拌烤一烤就能完成✅赶快试试吧~用料土豆2个辣椒面1勺孜然粉1勺盐少许黑胡椒粉少许食用油2勺低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️的做法土豆去皮切块加入一勺辣椒面一...

  • 零脂肪披萨[减脂食谱]的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零脂肪披萨[减脂食谱]

    用料全麦面包片鸡胸肉蔬菜脱脂芝士番茄酱零脂肪披萨[减脂食谱]的做法用一片全麦面包代替披萨面饼涂上专卖做披萨用的番茄酱(这东西本身无油热量低)。普通番茄酱也可以,害怕市售的番茄酱添加剂太多的朋友可以采用20%的...

  • 🥰简单好吃手撕鸡腿肉🍗零脂肪凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🥰简单好吃手撕鸡腿肉🍗零脂肪凉拌菜

    用料鸡腿3只大葱半根大蒜4~5瓣小米椒3个姜5片柠檬1~2片黄瓜1根生抽4~5勺香醋3~4勺料酒1勺盐少许糖1勺鸡精少许香麻油3勺白芝麻适量🥰简单好吃手撕鸡腿肉🍗零脂肪凉拌菜的做法准备食材👆🏻鸡腿冷水下锅,放葱段,姜片,1勺料...

  • 自制健康烤薯条(超简单零失败)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制健康烤薯条(超简单零失败)

    用料土豆个植物油盐胡椒粉(随口味需要)少量孜然粉(随口味需要)少量自制健康烤薯条(超简单零失败)的做法土豆去皮,洗净,切成略粗的薯条状。薯条用清水浸泡几分钟,然后烧开水,将薯条和一勺盐放进开水里煮2分钟。灼好的薯条捞起,...

  • 超简单 高颜值 零脂肪夏日冰爽特饮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单 高颜值 零脂肪夏日冰爽特饮

    这个菜名可真长!哈哈。但是做法只有两步,真的只有两步。用料苏打水1瓶杨梅3颗柠檬2-3片盐一点点超简单高颜值零脂肪夏日冰爽特饮的做法材料准备好!喜欢甜饮料的可以换成雪碧,我在减肥期间,所以用的苏打水。没有下一步了。...

  • 生酮脂肪炸弹炒鸡简单版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮脂肪炸弹炒鸡简单版

    生酮小零食超级简单方便用料黄油20克奶油奶酪30克可可粉10克自制无糖花生酱3勺代糖随意椰子油10克生酮脂肪炸弹炒鸡简单版的做法把所有材料都混合在一起搅拌均匀我的材料都是大概估算的克数我做的比较少所以用料也少...

  • 简单小薯条食谱做法大全,超简单的简单小薯条做法步骤

    简单小薯条

    小家伙们都很喜欢吃薯条,自己也挺喜欢吃的,查了下厨房很多方法,这个不错,炸好后也不会马上软趴趴的,挺好的。土豆可以做很多,放冰箱冷冻保存,随吃随炸。用料土豆2个油盐克番茄酱勺简单小薯条的做法土豆削皮洗净,先切片在切条,...

  • 超简单烤薯条🍟(小朋友零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单烤薯条🍟(小朋友零食)

    用料马铃薯1个盐3克食用油10克超简单烤薯条🍟(小朋友零食)的做法1.将马铃薯切条后在凉水中泡5分钟,然后在开水中煮2-3分钟,捞起沥干。2.将沥干的土豆条撒上少许盐,然后搅拌均匀。3.将烤盘刷上少许油,然后将土豆条放上去后,在...

  • 简单烤薯条食谱做法大全,超简单的简单烤薯条做法步骤

    简单烤薯条

    闲在家就是吃吃吃用料土豆1个胡椒粉看着倒油看着倒盐少续简单烤薯条的做法土豆切条状,然后放冷水里15分钟,再捞出来放热水里1分钟,再沥干一点水,装在一个保鲜袋里,放点油放点盐,放点椒盐混合一下,就可以放烤箱,200度15分钟...

  • 超简单自制薯条「零失败」的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单自制薯条「零失败」

    我自己做饭,做烘焙从来都是没有按其他人那样按克数呀什么,都是随性而来哈,今天给大家分享的自制薯条也是这样,真的不需要太繁琐的步骤,我之前也是试验了很多其他的方法都不成功,下面这个是我自己琢磨出来的用料土豆3个淀粉(...

  • 超简单低脂肪奶酪司康scone的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单低脂肪奶酪司康scone

    不用厨房称用大量杯的英式司康黄油量很少一次大概图片上大小可以做二十个用料中筋面粉2cups量杯黄油1/3cup泡打粉1又1/2TSP茶匙小苏打1/2茶匙盐1/2茶匙(可以稍微加多一些)普通酸奶1cup量杯切达奶酪刨丝1又1/2量杯干迷迭...

  • 简单炸薯条食谱做法大全,超简单的简单炸薯条做法步骤

    简单炸薯条

    孩子总是喜欢去外面吃肯德基麦当劳,其实自己做也很简单又好吃,动动手,烹饪烘培大师就是你!健康菜谱又好吃!兴趣爱好者交流群13828476955,写暗号“下厨房”!用料土豆3个番茄酱3勺椒盐酌量油酌量盐1勺简单炸薯条的做法土豆清洗...

  • 紫薯糕无添加零脂肪的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯糕无添加零脂肪

    紫薯含有丰富的膳食纤维,对身体很好,因此家里常备,早晨的紫薯餐剩下一个紫薯,做个小点心饿了垫肚子吧用料紫薯一只蜂蜜1勺紫薯糕无添加零脂肪的做法早餐剩下一只紫薯,是蒸过的,大概有130克左右的大小,放盘中用勺子压碎,调入一...

  • 烤薯条(0油0脂肪)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤薯条(0油0脂肪)

    很多人避免吃土豆觉得淀粉太多,这里有一个思路问题,如果把土豆当成菜来吃,那肯定是高淀粉高碳水的,因为你吃土豆的同时还要吃米面等主食。但是,如果我们把土豆当成主食来吃,用来代替米面等细粮,那情况就完全不一样,随便一个营...

  • 超简单零食小薯条的做法和图解,超简单零食小薯条怎么做更好吃

    超简单零食小薯条

    每次买的鲜面条都是有剩余,突然灵机一动想的零食,因为之前用剩饺子皮做过零食,都没有味道,所以用这个面条做零食加了椒盐试试,结果太好吃用料鲜面条适量食用油适量椒盐适量超简单零食小薯条的做法前面做的时候是试着做没有...

  • 简单薯条版食谱做法大全,超简单的简单薯条版做法步骤

    简单薯条版

    用料土豆1个油适量盐小半勺简单薯条版的做法把盐、油和土豆搅拌五分钟。烤盘底部铺上锡纸放上土豆条。烤箱上层预热200℃,6分钟后将土豆条放进去。烤好啦。装盘。...

  • 零油零脂肪~乌冬面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零油零脂肪~乌冬面

    用料乌冬面1包香菇5朵牛肉片40克幼海带一丢丢克青菜(油麦菜)1棵乌冬面专用酱油鱼豆腐、蟹棒适量零油零脂肪~乌冬面的做法锅里加一碗多一点的水,倒入适量酱油开火煮。同时,幼海带用温水泡发,很快,一分钟就可以泡发啦。香菇切...

  • 零脂肪燃料食谱做法大全,超简单的零脂肪燃料做法步骤

    零脂肪燃料

    用料黄瓜1根木耳一小抓腐竹一根盐适量酱油醋耗油糖香油两勺红油辣椒2勺花椒油2勺零脂肪燃料的做法黄瓜洗净,拍拍拍,再切成小块,用一勺盐,腌制15分钟,然后倒掉多余的水分,这一步是让黄瓜口感跟脆口!温水泡木耳,冷水泡腐竹,将其...