腐竹白果粥怎么做更好吃

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腐竹白果粥，养生食疗第一粥

大家好，我是阿李，今天咱们来做“腐竹白果粥”以前，都是父母煲这个粥给我吃的；现在，轮到我煲给我的孩子们吃了；以后，我的孩子们……会不会也煲给他们的孩子吃呢？用料白果50克腐竹30克大米（籼米）220克盐1克花生油2克水5升腐竹白果...
腐竹白果粥

用料腐竹40克鲜白果60克大米80克水900克盐适量蔬果粉适量腐竹白果粥的做法白果用60度左右温水浸泡10分钟后，把棕色的外皮去掉。腐竹泡发，切段。大米洗净后放入主锅，加入腐竹、白果和水。30分钟/100度/反转速度1。加入适...
腐竹粥

小时候喜欢的早餐之一就是妈妈的腐竹白果煲粥+炒粉。今礼拜朋友送了一袋腐竹，刚好国庆煮着吃😍没白果，加了燕麦米，记录一下用料腐竹一片粘米3把燕麦米1把水适量腐竹粥的做法米洗干净，加入适量水，腐竹掰成小片一同放入煲。...
白果腐竹瑶柱粥

用料白果腐竹瑶柱米白果腐竹瑶柱粥的做法瑶柱和腐竹要浸泡一下。跟米同时下锅慢熬。起锅时可放少盐。小贴士广式早茶里常有这样的粥。看似清炎味却有深意。个人非常喜欢。这次做的似乎太稀了，汗。...
干贝腐竹白果粥

用料食材如下干贝腐竹白果粥的做法食材干贝10g腐竹50g白果20g大米150g葱花适量提前2小时温水泡发洗净干贝和腐竹；生姜切丝、小葱切花；大米淘洗干净沥干。锅中放油烧热，加入姜丝爆香，加入干贝和大米翻炒，加入盐和白胡椒调味...
淡淡奶香味的腐竹白粥🍼

家里的牛奶🥛快过期都喝不完的请看过来🤔🤔用料大米150ml水600ml盐适量牛奶300ml腐竹适量淡淡奶香味的腐竹白粥🍼的做法🖤2人份的米150毫升（⚠️之后的牛奶和水都按照此量杯给）❤️米泡半小时💜腐竹用热水泡半小时💙米：牛奶：...
白果腐竹糖水（润燥）

和闺蜜一起减肥喽！正好二人份……用料腐竹50克薏米40克白果15粒清水1200ml熟鹌鹑蛋4个红片糖40克（看自己口味）枸杞少许白果腐竹糖水（润燥）的做法腐竹、薏米提前泡好。白果去壳、去皮、去芯。薏米干锅炒制微微发黄、有香味（...
腐竹肉丝粥

儿子爱吃腐竹，爱喝粥，就想做一个有腐竹的粥，本想用腐竹百果，可家里没有百果，试着用肉丝，没想到是意想不到的美味，儿子非常爱喝。😋用料腐竹100克（泡发后的）大米100克水1000克肉丝150克姜末少许克白胡椒少许料酒少许生粉少许高...
*腐竹白果排骨汤*

*腐竹白果排骨汤*用料排骨300克腐竹3条白果/银杏10粒姜2片盐半匙羹*腐竹白果排骨汤*的做法排骨解冻，放盐油糖豉油生粉嚟腌。腐竹提前10分钟加盐浸水浸软。白果切对半，去绿色胚芯。水滚可放入煲，约半个钟，加盐ok。小贴士水...
腐竹白果胡萝卜🥕粥🥣

白果含有多种对人体有益的营养成分，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。此外，白果还可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿...
经典家常腐竹白果粥

用料白果50颗腐竹2片水12杯（量米杯）米1杯（量米杯）海盐少许经典家常腐竹白果粥的做法选自广西桂林白果传统小锅工艺腐竹2片白果拍裂去壳去衣把白果、腐竹、米、水洗净放入沙锅。火煮：大火煮开、调至小火煮半小时，关火后闷10...
瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥（孕妇可食）

很正气的粥：养胃，清肺热，固肾气。准妈咪也适用：高蛋白，补钙，补铁。用料白果（银杏）约10颗腐竹约50克瑶柱适量白米或燕麦半米勺瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥（孕妇可食）的做法瑶柱洗一下，少量水泡软。腐竹用水泡软。白果去壳去衣去芯。冰...
广东粥-腐竹白果粥

这南方的天气变化大，今天起床有点想感冒😷的迹象，刚好昨天买了白果今天熬粥！用料新鲜白果数颗腐竹适量东北大米一杯水适量盐适量广东粥-腐竹白果粥的做法白果用开水泡两三分钟，这样泡可以帮助剥皮！泡至表皮有裂纹就可以剥...
腐竹山药粥

用料腐竹一条大米半量杯山药（非铁棍）3-4指长一截豆浆300ml腐竹山药粥的做法山药去皮，切成手指大小的一截截把洗干净的大米、山药、豆浆一起加水开始煮粥把腐竹洗净，泡半个小时以上，中间换一下水去油把腐竹放进粥里继续煮半...
白果腐竹粥

用料白果30克腐竹50克大米1/2杯水5杯白果腐竹粥的做法大米用水泡30分钟白果去皮去心(我买的是已经处理好的了)，腐竹掰成小段将大米和水烧沸，加入白果和腐竹，煮15分钟至粥水略微浓稠即可小贴士以下资料来源于网络:白果性...
白菜腐竹

用料白菜片腐竹克盐克酱油勺小番茄个豆瓣酱白菜腐竹的做法腐竹和木耳泡水6小时。腐竹和木耳取出后放入凉水，烧开锅后几秒捞出。热锅凉油。加入葱姜蒜爆香。加入豆瓣酱或者小番茄。炒出香味后加入腐竹和木耳。加入盐生...
小米腐竹粥

中医认为腐竹味甘、性平；具有清热润肺、止咳消痰的功效。腐竹还具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐...
猪血腐竹粥

骤然从26度降到15度，我又穿上了冬天的衣服，哎，变脸比翻书还快，老天爷的心思谁能猜得透呢？被病毒的流弹不小心击中，所以一天一把药是必须的。一个孩纸问我：为神马感到活得很空虚，生命的目的和价值在哪里？我说，因为你拥有的太少所...
海竹白果腐竹瑶柱粥🥣

去年好朋友介绍东莞老家的玉竹叫“海竹”，还教我做有“海竹”成分的特色粥“海竹茅根粥”，当时感觉味道有点甜，是清热的，很不错！[强][强][强][色][色][色]记得当时闺蜜还即兴点评赋诗一首真是绝了👇👇👇玉竹、海竹，加茅根煮...
白果腐竹干贝粥

白果含有多种对人体有益的营养成分，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。此外，白果还可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿...
腐皮白果粥

圣诞及元旦过去了，在大餐面前你有没有放开怀抱尽情享用呢？懒人则在假期里尽情吃喝，吞了不少高热能的法国大餐，特别是法国圣诞餐桌上必不可少的鹅肝酱。吃得时候很海皮，吃完以后很郁闷——因为肥肉已悄悄爬上身。元旦过后，必...
腐竹瑶柱白果粥

用料腐竹6条瑶柱20克白果20粒左右米半碗腐竹瑶柱白果粥的做法先把米洗干净后，用1ml油，5ml盐拌匀，腌20分钟；腌米的时候，开始处理其他材料：腐竹折成小段后清洗干净；瑶柱用温水稍泡一下，清理干净杂质；白果用刀背拍开外壳，放进水里...
冬季养生粥·白果腐竹粥（适合冠心病、高血压、妇女带下等症）

白果，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾、益肺、清热。用料白果12g腐竹50g大米100g葱花随意鸡粉或盐巴随意^_^冬季养生粥·白果腐竹粥（适合冠心病、高血压、妇女带下等症）的做法白果去壳，去心（切半）腐竹先泡软，切小块（腐竹有两种...
咸排骨腐竹白果粥

用料白果10粒腐竹1根排骨400克大米半杯姜3片鸭胗1个咸排骨腐竹白果粥的做法排骨必须提前一晚腌咸，冲洗一次排骨的盐份。煲粥材料氽水处理，再放进瓦煲里煮粥。已煮了一个小时的粥....一碗又绵又香的咸排骨鸭胗腐粥白果粥...
瑶柱白果腐竹粥

用料珍珠米腐竹糯米瑶柱白果瑶柱白果腐竹粥的做法小潺买的这种腐竹本来是一大块的,被我剪小了.煲汤或煲粥之后,它会融化在汤或粥里,有很香的大豆味所有材料放进高压锅内高压锅就是方便啦,一会就煲好啦除了白果,其它材...