快手早餐~培根芝士烤蛋
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,它几乎含有人体必需的所有营养物质,被人们称作“理想的营养库”。而且鸡蛋还被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”。然而这最具营养价值的鸡蛋会令许多宝贝妈妈头疼,宝贝不喜欢蛋白,宝贝不喜欢蛋黄,不喜欢煮鸡蛋,吃腻了蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,到底这鸡蛋怎么吃才会让宝贝爱上它?我相信佳怡妈妈带来的芝士烤蛋,会让你家的鸡蛋华丽变身,让你的宝贝爱上鸡蛋的诱惑。
用料
鸡蛋 | |
蔬菜粒 | |
芝士 | |
火腿肉 | |
培根肉 | |
番茄酱 | |
黑胡椒酱 | |
玛芬蛋糕杯 |
将喜欢的蔬菜、火腿肉,培根肉切丁备用,烤箱上下火200度预热
火腿肉、培根肉、芝士丁铺在玛芬杯底部
打入一整只鸡蛋
将蔬菜丁及剩余的火腿肉、培根肉,芝士一同撒在鸡蛋上,淋少许番茄酱,黑胡椒酱
放入预热好的烤箱,烤至10分钟左右即可
小贴士
1、如果不喜欢整只鸡蛋,可以将鸡蛋打散倒入杯中
2、培根火腿本身带着咸味,所有不需要加任何调味料,我家小妞钟爱黑胡椒酱,不喜欢的统统可以不放的,绝不影响烤蛋的口感
3、烤的时间根据自己烤箱脾气来定,我家烤箱属于粘液质性格所以烤了大约15分钟
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