荔枝这么吃也太绝了叭,酸甜可口还会爆浆,解暑第一名!
又到了每周图文教程的时间啦,
天一热就想吃点冰冰凉凉的东西解暑,
冰淇淋吃多了又怕胖,
看你们想学水果的冰凉教程,
哈哈 必须安排上吖,
刚好是荔枝的季节,
现在的荔枝又圆又大颗,
那必须拿它做点好吃的吖~
今天的图文菜谱就是
荔枝酸奶冻
味道酸酸甜甜,吃起来冰爽可口,
一口一个,好吃过瘾还解暑,
关键是还会爆浆,太适合夏天了叭~
做起来巨简单,保证一看就会,
荔枝去核挤上酸奶加水果冷冻就行了,
酸甜美味还没有冰渣,比冰淇淋还好吃,
自己在家做,方便卫生又健康,
还能和家里的小朋友一起diy呢,
做好之后成就感满满,
荔枝属性温燥,富含维生素和葡萄糖,
可以促进钙的吸收和补充能量,
阴虚火旺的童鞋别多吃哦,容易上火哒,
喜欢的童鞋赶紧试试叭~
用料
荔枝 | 400g |
老酸奶 | 80g |
芒果 | 适量 |
西瓜 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
荔枝这么吃也太绝了叭,酸甜可口还会爆浆,解暑第一名!的做法
准备好食材~
400g荔枝剥皮去核备用。
芒果、西瓜切成小块。
老酸奶装入裱花袋,挤入荔枝中。
再依次放上水果。
放入冰箱冷冻3小时。
取出先放置20分钟再食用最佳。
荔枝酸奶冻就做好啦,开吃吧~
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