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盐渍柠檬炖鱼

菜谱2.47W
盐渍柠檬炖鱼的做法步骤图,怎么做好吃

这是我在一个葡萄牙炖鱼菜谱上修改而来的菜谱,味道鲜美
亮点是其中的盐渍柠檬,盐驯化了柠檬中的酸味,这种被驯化后的酸与油脂的味道出奇搭配,在鱼汤醇厚滋味的基础上拓展出更为深邃复杂的味道
我用的是鲫鱼,但鲫鱼刺多,吃的时候要小心,其他鱼以后我尝试了再来报告

用料  

鲫鱼(或其他白肉鱼) 1只
洋葱 半个
葡萄 一小勺
自制番茄 两小勺
自制盐渍柠檬 三分之一个
数瓣
盐和胡椒 适量
小番茄 15个左右
干罗勒 适量

盐渍柠檬炖鱼的做法  

  1. 煎锅烧热后倒油,鲫鱼洗干净下锅煎,两面各煎1分钟左右,表面熟了即可,鱼取出待用。

  2. 蒜切片,小番茄切两半,洋葱切丝,倒在煎鱼锅内煎一会,至洋葱半透明、番茄熟软

  3. 加入水大火煮,加入盐渍柠檬、罗勒、葡萄酒,煮开半分钟后调节至小火盖上锅盖炖二十分钟

  4. 在炖汤中加入煎鱼一起再炖十分钟,如果煎锅太浅无法炖鱼的此时可以换个锅

  5. 盐渍柠檬的做法:柠檬切块放入玻璃密封瓶,用大粒盐填塞空隙封住顶层,三个月后可用(不要嫌等的时间长,等柠檬腌好拿来炖鱼的时候你会发现一切都是值得的)