橘子芦荟羹
芦荟是药用、保健佳品。具有润肠通便的作用,还能调节人体的免疫力,抗肿瘤,保护肝脏,抗胃损伤,抗菌,还可以保护胃粘膜,用于治疗便秘、痔疮、下痢、胃及十二指肠溃疡。
芦荟每人每天不能超过15克哦
用料
芦荟 | 适量 |
橘子罐头 | 1个 |
红枣 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
橘子芦荟羹的做法
疯长的芦荟,取宽厚的芦荟,没有的话,有些超市也会有卖的。
先把芦荟稍微洗一洗,只要是泥巴和黄色液体。
先把两边的刺去掉,然后再去掉上层和下层绿色的皮。
要去除干净,绿色的皮和黄色的液体不能有。
切成小块
放几颗红枣,放点冰糖,加适量的水,和芦荟一起大火烧开,然后转小火,煮10分钟,关火待用。
一般天气热一点的时候,喜欢喝凉的,所以等凉了,加橘子罐头,就可以喝了;喜欢喝温的,等温度不是很高了,就可以加橘子罐头,开始喝了
颜色不错,味道也不错,酸酸甜甜的,但是切忌一次不能多吃哦
橘子罐头 可能会有防腐剂,所以还有更健康的吃法,一开始煮的时候,就放点枸杞和红枣,不放橘子罐头,虽然没有酸的味道,但也是非常不错的哦。
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
-
肉丝黄豆芽食谱做法大全,超简单的肉丝黄豆芽做法步骤
用料肉丝200克黄豆芽300克料酒勺盐克生抽勺老抽醋料酒姜葱美人椒2根杭椒8个肉丝黄豆芽的做法肉丝加生抽老抽料酒姜拌匀腌制十分钟豆芽洗净,美人椒杭椒切段,葱切段锅里倒油先把肉丝炒下盛出接着炒豆芽,倒入肉丝,加生抽醋盐十三香,炒熟即可下饭...
-
一道葱香蛋卷助力,为高考加“油”!的烹饪做法,大厨教你详细做法
又是一年高考时!好吃营养的美食能快速为学子们充满电,吃什么营养又健康?用料鸡蛋4个葱适量肉肠1根绿帝五古三香花生油适量盐2g一道葱香蛋卷助力,为高考加“油”!的做法准备两个碗:一个碗里打入3个鸡蛋,将蛋黄用勺子挖出放到另一个碗中,再往3个鸡蛋中加入1个鸡蛋,将肉肠...
-
蚬精 - Rosalina的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料蚬姜蚬精-Rosalina的做法蚬子泡水,吐沙后清洗干净,沥干姜切片,放入蚬子搅拌均匀蚬子上汽蒸15分钟,取出汤汁完成。...