美味佳肴馆蜂蜜烤鸡胸肉
只为消耗家里的鸡胸肉
用料
| 鸡胸肉 | 6块 |
| 大蒜 | 1头 |
| 蜂蜜 | 3勺 |
| 胡椒粉 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 花生油芝麻油 | 适量 |
蜂蜜烤鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗净加盐和胡椒粉，鸡胸肉比较吃咸盐加多一点，抓匀腌制一下。
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蒜剁碎
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加三大勺蜂蜜
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加花生油和芝麻油各3勺
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加芝麻
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
搅拌均匀备用
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
烤盘铺上锡纸，调料鸡胸肉抓匀，腌制3小时左右。
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
再取一张锡纸，把鸡肉封起来。腌制好放入烤箱，230度上下火烤30分钟。
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
虽然加了不少蒜，但是蒜味并不重，有点甜口，腌制鸡胸肉油加够，腌制时间长一点，这样烤出来肉质不柴～
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
不喜欢甜口的调个万能酱汁浇上去也是不错
![蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
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