改良版的砂锅鱼头
砂锅食谱1.61W
用料
鱼头 | 1个 |
葱 | 1根 |
大蒜10 | 瓣 |
洋葱 | 1个 |
生抽 | 适量勺 |
姜 | 6片 |
老抽 | 适量勺 |
料酒 | 适量勺 |
胡椒粉 | 适量克 |
盐 | 适量克 |
蚝油 | 适量勺 |
紫苏 | 适量 |
青椒 | 一个 |
香菜 | 一根 |
改良版的砂锅鱼头的做法
把鱼头(我选的草鱼头)洗干净,用盐料酒生抽老抽耗油胡椒粉姜片腌制
砂锅放油,姜片蒜瓣放进去炸香
洋葱切好倒进砂锅,再把腌制好的鱼头摆到砂锅里,盖上盖,开大火,焖5分钟,揭开锅盖放入紫苏和青椒(长沙人喜欢这口,不喜欢的可以不放),倒入生抽,小火焖10分钟!
撒上香菜即可出锅了!
小贴士
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