补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆
补血食谱1.24W
美容又养颜,红枣枸杞补气血,黑豆富含蛋白质和矿物质成分,提高免疫力#养生健康 #家常美食 #早餐 全家都爱喝。每天分享好吃的,喜欢的亲们可以关注我哦
用料
红枣 | 几个 |
枸杞 | 适量 |
黑豆 | 1小杯 |
水 | 1000ml |
冰糖 | 一块 |
补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的做法
准备
清洗干净,虽然都是免洗红枣枸杞什么的,我个人建议还是清洗下。红枣去核,黑豆泡一会,懒得泡也可以直接用
加水放豆浆机豆浆模式。还是几年前怀孕买的豆浆机,现在终于派上用场了
加了红枣很香的,喜欢喝豆浆的可以试试
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