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低卡红薯小饼干怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的低卡红薯小饼干精选专题是专门提供低卡红薯小饼干的相关精彩内容的地方,这里的低卡红薯小饼干相关内容,小编都精心编辑,精选优质低卡红薯小饼干的相关知识,分享一些低卡红薯小饼干方面的经验知识。

  • 低卡红薯小饼干的做法和图解,低卡红薯小饼干怎么做更好吃

    低卡红薯小饼干

    用料红薯60克鸡蛋1个(50克)黄油25克细砂糖35克泡打粉1.5克低筋面粉100克黑芝麻10克(可不加)低卡红薯小饼干的做法准备好所有材料,黄油自然软化,面粉+泡打粉过筛备用黄油打发加入砂糖继续打发(类似曲奇做法)分次加入鸡蛋液,搅打...

  • 全麦红枣脆饼 好吃不胖低卡小饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦红枣脆饼 好吃不胖低卡小饼干

    意式脆饼Biscotti是我很喜欢的一款小饼干健康饱腹又低卡,搭配咖啡和茶就是很简单的下午茶用全麦面粉代替一部份面粉,吃起来更健康加入一些红枣干,再用红糖代替甜味剂烤过之后甜香四溢,酥酥脆脆好吃的不得了~经常做一些放...

  • 马铃薯小饼干(低卡小零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    马铃薯小饼干(低卡小零食)

    用料蒸熟土豆100克玉米油30克玉米淀粉30克低筋面粉120克盐2克小苏打2克黑胡椒适量水或牛奶(用于最好调整面团软硬度)适量马铃薯小饼干(低卡小零食)的做法1、蒸熟土豆压成土豆泥,加入玉米油混合均匀。2、所有分类筛入土豆泥...

  • 低卡!红糖燕麦小饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡!红糖燕麦小饼干

    最近高热量食物做太多了,管不住嘴,只好做些低卡食物吃吃了用料燕麦片110克鸡蛋1个牛奶30克红糖20克黑芝麻15克低筋面粉50克蔓越莓30克玉米油30克低卡!红糖燕麦小饼干的做法材料准备齐全,蔓越莓记得再切碎些鸡蛋,玉米油,牛奶...

  • 低卡零食~红薯/紫薯干(电饼档版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡零食~红薯/紫薯干(电饼档版)

    红薯和紫薯是很好的低卡食物。家里刚好煮了一些红薯和紫薯,一直吃煮的或者蒸的有些腻了。刚好最近刚刚入手了一台电饼档,烙大饼,做韭菜盒,让我在厨房里忙的不亦乐乎^_^电饼档做的薯干,很有咀嚼乐趣……用料紫薯1个红薯🍠3...

  • 无糖无油低卡红薯饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油低卡红薯饼

    本方子改良于作者:DAAAA宝的红薯饼自个做个记录糯米60克210卡面粉60克217卡红薯280克171卡芝麻10克56卡共计654卡吃起来毫无负担但是肯定没有中间有豆沙或是红糖的好吃一般晚上做好早上微波叮30秒就吃用料面粉60克糯米...

  • 零基础|减脂期 低卡零糖燕麦红薯饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零基础|减脂期 低卡零糖燕麦红薯饼干

    特别适合减脂期的小零食低卡零糖简单快手搅拌一下就可以进烤箱啦用料燕麦120克鸡蛋1个红薯100g蔓越莓干10g牛奶20克零基础|减脂期低卡零糖燕麦红薯饼干的做法准备一下材料,红薯蒸熟,蔓越莓干可以切一下鸡蛋、牛奶、红薯...

  • 红薯香蕉小饼(低卡健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯香蕉小饼(低卡健康版)

    香甜的红薯加上糯米粉揉成的小饼搭上软糯的香蕉馅,一口一个Q弹软糯香甜,用烤箱烤代替油煎减少更多热量,没有烤箱的可是试试用蒸锅蒸,馅料可以换成其他你喜欢的,自己可以再另外DIY很多其他的搭配喔用料红薯一个香蕉一根糯米...

  • 低卡瘦身红薯燕麦饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡瘦身红薯燕麦饼

    转自罐头小厨用料红薯350g燕麦片100克鸡蛋白砂糖20g低卡瘦身红薯燕麦饼的做法100克燕麦煮熟沥干水分加入白砂糖20g搅拌均匀红薯350g切块蒸熟压泥鸡蛋一个打散加入红薯泥中再放入燕麦取适量红薯燕麦泥,按成型。放入预热...

  • 低卡红薯饼(空气炸锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡红薯饼(空气炸锅)

    用料红薯2个鸡蛋1个面粉少量糖适量黑芝麻适量低卡红薯饼(空气炸锅)的做法红薯切丁加入鸡蛋,少量面粉,适量糖,搅拌均匀放入空气炸锅硅油纸上,撒上芝麻,可以铺薄一点,比较脆一点160度15分钟,然后打开看下,180度5分钟上色(温度和时...

  • 低卡红薯燕麦减脂饼干零食(超级精简版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡红薯燕麦减脂饼干零食(超级精简版)

    综合美食博主的方子,觉得加糖和全麦粉还是不够低脂,于是尝试精简版,还是比较成功。用料红薯🍠2个(中等大小)即食燕麦适量低卡红薯燕麦减脂饼干零食(超级精简版)的做法熟的红薯切小块在碗里,碾成泥状。⚠️注意红薯最好要隔夜的,...

  • 香甜可口❗️低脂低卡❗️红薯小饼干👶🏻宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香甜可口❗️低脂低卡❗️红薯小饼干👶🏻宝宝辅食

    最好用甜度高的红薯来做。用料红薯500克黄油10克香甜可口❗️低脂低卡❗️红薯小饼干👶🏻宝宝辅食的做法把红薯洗干净,上锅蒸熟。将煮熟的红薯去皮加入黄油搅拌均匀。用搅拌机搅的会更均匀。装入裱花袋,烤盘铺上油纸挤在烤...

  • (健康低卡小食)酸奶红薯/紫薯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (健康低卡小食)酸奶红薯/紫薯

    超级好次酸奶是自制的无糖酸奶市售的可以代替介意热量的话最好还是自己做虽然是粗粮但一定要控制摄入量再低卡的食物不控制摄入量的话依然长胖用料紫薯2个酸奶随意红薯2个坚果随意海苔碎随意(健康低卡小食)酸奶红薯/紫...

  • 低卡小零食红糖黑麦饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡小零食红糖黑麦饼干

    一个健身的吃货在做饭的路上越走越远,仿佛找到了人生的方向哈哈哈哈哈一直都是买各种全麦面包啊饼干之类的,但总是对里面的添加不放心。那么索性就自己尝试着做吧。健康又放心。用料鸡蛋2个红糖42克橄榄油40克新良黑麦...

  • 简单低脂红薯小软饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单低脂红薯小软饼干

    家里很多红薯烤了没人吃,于是我就来拯救他们啦!方子里材料用量有参考,总之真的超简单超方便啦,我几个碗一个叉子还有勺子就把材料料理好了(๑´ڡ`๑)用料鸡蛋(中)1个红薯泥232克(不用这么精准啦,我是正好剩了这么多)granola80...

  • 全麦红薯饼(低卡饱腹)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦红薯饼(低卡饱腹)

    做饭是一件很治愈的事情,专注,简单,尤其在晚上的时候。因为作为增肌减脂的优质碳水,所以面粉选用全麦的。用料红薯3个全麦面粉适量全麦红薯饼(低卡饱腹)的做法红薯用你能想到的方法弄熟,我是蒸熟,去皮,捣烂,我用的红薯水分比较...

  • 低脂低卡红薯饼的做法和图解,低脂低卡红薯饼怎么做更好吃

    低脂低卡红薯饼

    适合夏天吃的红薯饼,不加糖不加油,低脂低卡,好吃不胖用料红薯360克水磨糯米粉120克低筋面粉60克黑芝麻少许低脂低卡红薯饼的做法做红薯饼我们要选用这种红心的,水分大的,将红薯清洗干净,上蒸锅蒸熟。蒸熟蒸软的红薯去皮,用勺...

  • 低卡无油红薯小饼🍠空气炸锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡无油红薯小饼🍠空气炸锅

    🙋‍♀️外脆内软,简单方便,比油炸健康多啦!用料红薯1个(200g)鸡蛋1个全麦面粉1勺(10g)o卡糖少许黑芝麻少许低卡无油红薯小饼🍠空气炸锅的做法红薯洗净去皮切成小丁加一勺全麦粉、一个鸡蛋、少许糖拌匀空气炸锅180°烤15分钟外...

  • 低卡无糖红薯燕麦饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡无糖红薯燕麦饼干

    减肥期间想要吃的小点心用料红薯一个(200g左右)原片大燕麦80g-100g(根据面糊干湿调整)奶粉20g椰子油(玉米油、黄油)10g鸡蛋1个蔓越莓干20g低卡无糖红薯燕麦饼干的做法除蔓越莓干以外食材全部混合加入蔓越莓搓成圆形按压成饼...

  • 低卡红薯芝士燕麦饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡红薯芝士燕麦饼

    减脂期要用粗粮替换细粮,为了某小只减肥我很努力的在变花样做了,希望把减肥之路变成一种享受用料燕麦片适量红薯3个芝士片2片鸡蛋2个低卡红薯芝士燕麦饼的做法红薯蒸熟去皮用叉子压成泥加入2个鸡蛋搅拌均匀加入燕麦搅拌...

  • 葡萄干燕麦红糖饼干(低卡版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    葡萄干燕麦红糖饼干(低卡版)

    其实葡萄干燕麦饼干的方子很多了,做法也都差不多,加这个方子只是为了方便一下用国外计量单位的同学们,因为我自己换算的时候就总是会出错。另外这个方子不是用即食燕麦做的,非即食的热量更加低一些。有一个我很喜欢的人说...

  • 红薯小饼干食谱做法大全,超简单的红薯小饼干做法步骤

    红薯小饼干

    用料红薯2根糖适量低粉适量植物油适量红薯小饼干的做法红薯蒸熟去皮,趁热碾压成泥,然后所有材料混合均匀。分成小剂子,搓圆压扁。油烧五成热,煎两面金黄...

  • 低卡芝士红薯糯米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡芝士红薯糯米饼

    糯叽叽又爆浆,谁不爱~减脂少糖免油,吃完无负担,好吃又简单,安排。我用的八寸蛋糕模具。用料红薯1个糯米粉200克白糖10克鸡蛋2个牛奶200克无铝泡打粉4克减脂芝士片3片芝麻适量低卡芝士红薯糯米饼的做法红薯提前蒸熟,剥皮,压碎...

  • 低脂低卡的小熊燕麦饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡的小熊燕麦饼干

    用料低筋粉100克熟燕麦片100克黄油25克椰子油25克白砂糖25克枫糖10克全蛋液80克可可粉5克低脂低卡的小熊燕麦饼干的做法准备材料,黄油软化至手可以轻松戳洞除可可粉外所有材料和成面团,取出40克原味面团,剩余的加入可可...

  • 低糖红薯小饼干的做法和图解,低糖红薯小饼干怎么做更好吃

    低糖红薯小饼干

    在减肥但是实在馋的不行啦,低糖的小饼干来一块吧~不是特别硬的那种,也适合2岁以上的宝宝吃哦~用料红薯300克糯米粉100克奶粉45克白芝麻10克低糖红薯小饼干的做法红薯切洗干净去皮切成片,放在蒸锅里蒸25分钟煮熟的红薯用勺...