茴香生菜沙拉怎么做更好吃

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茴香生菜沙拉

小时候家里经常做茴香猪肉大包子，味道至今记忆犹新。在国外，人们经常吃茴香的根部，不仅可以烤箱烤制，还可以拌沙拉生吃或做意面，味道也小清新～用料茴香、各类生菜黄瓜、小西红柿熟牛肉、胡椒粉茴香生菜沙拉的做法茴香去两头...
素食主义清爽无油丨芝麻菜茴香沙拉

疫情后，想必大家都想对自己的生活以及健康做出积极的改变，愿望也越来越强烈了吧。我们大多数人中最普遍的现象就是：吃得更好！作为上班族，crazy的日程安排、高强度的工作和永无止境的待办事项清单已经填满了生活（抓狂，基本没...
烟熏三文鱼茴香头沙拉🥗

轻食健康食物用料三文鱼5片烟熏三文鱼茴香头沙拉🥗的做法茴香头切薄片用橙子腌制三分钟....最后记得撒上坚果...
香橙茴香沙拉（素）

受教於意大利朋友的搭配，但是個人稍微變化了一下配料，除了香橙，柚子和橘子也可以搭配用料茴香一棵橙子白胡椒粉胡桃油玫瑰鹽（玻利維亞特產）香橙茴香沙拉（素）的做法橙子把皮去掉並取出淨肉切碎，擠一些汁出來備用茴香切成小碎片...
芦笋茴香意面沙拉

用料意大利通心粉100克球茎茴香20克嫰菠菜叶30克芦笋150克蓝莓25克酱汁：鲜柠檬1个第戎芥末5克蒜碎5克干葱碎10克小米辣2个意大利香菜5克苹果醋30克橄榄油50克配菜调料：开心果仁混合生菜叶柠檬角水萝卜罗勒叶意大利香菜...
鸡丝生菜沙拉

时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜60g鸡大胸1个小米椒1个蒜2瓣大葱白1段生姜1片生抽10g香油5g熟白芝麻根据口味添加柠檬2片白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮鸡丝生菜沙拉的做法取一只小碗，放入蒜末、香...
茴香沙拉

只有十分钟，做出来好看又好吃！这是大约两人份的菜单：苹果，茴香和牛油果泥负责口味；青柠，草莓和樱桃番茄负责装饰。所以，拍完照之后，可以把装饰单独拿出来吃。将苹果，茴香和牛油果泥同时放进嘴里才是最享受的。用料茴香叶少许橄...
清爽甜橙茴香沙拉

没有食欲的时候，来一道清爽的甜橙茴香沙拉解解膩，超级开胃，甜橙和茴香的奇妙搭配，一定会经验到你的味蕾！用料橙子1个茴香1颗柠檬1只特级初榨橄榄油少量盐适量黑胡椒适量茴香叶少量清爽甜橙茴香沙拉的做法橙子去皮切块备用...
茴香苹果甜菜沙拉

用料白醋3大勺（44ml）橄榄油3大勺（44ml）山葵酱3大勺（44ml）犹太盐1又1/2茶匙（7.4ml）青苹果1个茴香球茎1个黄甜菜根1个茴香芽适量茴香苹果甜菜沙拉的做法白醋、橄榄油、山葵酱、犹太盐搅打均匀。青苹果、茴香球茎、黄甜菜根去皮...
煎马鲛鱼排配红菜头茴香沙拉

转自wizest2人份用料马鲛鱼排300g冷轧芥花油2茶勺茴香球茎半个小的,切4瓣,然后切薄片红菜头1个小的,去皮切细丝黄瓜100g,切两半然后切薄片苹果1个,去核切四瓣,然后切片柠檬汁1大勺柠檬切块1个,佐餐酸奶100g新鲜莳萝一...
腌生菜沙拉

生菜能很好的解腻的作用，还能促进消化肠道的通畅。生吃要注意农药化肥的残留。生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食。用料生菜1颗火腿3片香葱1根冻豌豆100g奶酪片2片橄榄油2勺盐适量黑胡椒适量糖适量腌生菜沙拉的做法生菜...
金枪鱼茴香鸡蛋沙拉

之前做了Sunny小姐姐的版本，实在是生洋葱接受无能啊……给和我一样讨厌生洋葱的人宝宝们一个改良本菜谱～用料金枪鱼（油浸的香，水浸的低卡，不推荐其他风味的哦，会减弱茴香的香味）一罐溏心蛋1个黄瓜半根希腊酸奶50克茴香（dill，实...
橙柚茴香沙拉

水果与蔬菜的完美融合传递轻食理念，寻食物最初之味，从大自然本真的食材中探索,领悟芽谷转化为佳肴的巧妙，感激农民辛勤的耕耘，珍惜当下的蔬食本味。用料茴香1个橙子1/3个西柚1/3个橄榄油1/2勺黑胡椒0.5g海盐0.5克柠檬1/3...
意式茴香芝麻菜沙拉

原名:fennelandredonionwitharugula*4人份转载自:《Thebestfinecooking》用料小叶芝麻菜2把橄榄油2又1/2汤匙球茎茴香(去芯，切片，茴香叶子留作装饰)1个紫洋葱(切丝)1杯盐适量现磨黑胡椒碎适量大蒜(切碎)1大瓣新鲜橙汁1/...
烤三文鱼配茴香沙拉

操作时间：30分钟总计时间：35分钟四人份用料柠檬3个第戎芥末酱1茶匙特级初榨橄榄油2大勺圣女果1品脱茴香球茎1个茴香叶1/4杯粗盐和现磨黑胡椒粉适量去皮三文鱼排4块，每块6盎司（170g）茴香籽粉1茶匙意式粥块（polenta）14盎司（397g...
番茄茴香沙拉

用料番茄2磅茴香球茎2个红皮洋葱半个橄榄油1/3杯白葡萄酒醋3大勺犹太盐1又1/2茶匙糖1茶匙胡椒粉大量新鲜欧芹1杯茴香球茎顶上的芽1/2杯番茄茴香沙拉的做法番茄切瓣，茴香球茎、红皮洋葱切丝后拌匀。橄榄油、白葡萄酒醋...
番茄茴香沙拉（Panzanella）

茴香的食用功效促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用。用料切片面包5片橄榄油3勺蒜2粒盐适量西红柿4个罗勒1把...
生菜沙拉

想知道生菜生吃是否清甜。用料生菜若干盐适量芝麻油适量米醋适量白芝麻适量酸奶适量生菜沙拉的做法取生菜中心鲜嫩部分，洗净，晾干生水，撕碎放入碗中，放适量盐、米醋、芝麻油，拌匀，放入炒好的白芝麻，就可以吃了。这是加了酸奶...
血橙茴香沙拉

用料茴香球茎1个白腰豆1罐15盎司的罐头特级初榨橄榄油2大勺(30ml)犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量血橙6个卡拉玛塔橄榄1/2杯(118ml)新鲜欧芹碎1杯(237ml)新鲜薄荷1杯(237ml)血橙茴香沙拉的做法往一个大碗中装满冰水。用刮...
生菜沙拉（沙拉酱试吃）

用料芝麻焙煎味沙拉酱适量千岛酱适量生菜适量生菜沙拉（沙拉酱试吃）的做法摘菜…今天只试了左边两种芝麻焙煎口味千岛酱试吃结果：芝麻味的更好吃…...
茴香头西柚萝卜沙拉

用料西洋菜（豆瓣菜）200g茴香头1个西柚1个水萝卜3个橄榄油1/4杯苹果醋1勺海盐1/4勺茴香头西柚萝卜沙拉的做法清洗后，将西洋菜去根，茴香头切成细片，放在大碗里；将西柚和水萝卜切成小块，加入碗中；在另一个小碗里倒入橄榄油、苹果...
生菜豆腐沙拉

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料韧豆腐150g混合生菜80g小番茄8个黄瓜0.3根胡萝卜0.3根即食海苔4片熟白芝麻5g料汁蒜3瓣绵白糖5g生抽20g香油5g醋7g生菜豆腐沙拉的做法胡萝卜去皮，切薄片。黄瓜切薄片。豆腐切...
沙拉西生菜

唯有爱♥与美食不可辜负♚沙拉生菜里一定要放黄瓜哦，口感特别好~用料西生菜半颗黄瓜半根盐一小勺沙拉酱适量（30g）沙拉西生菜的做法半颗西生菜切丝，黄瓜切菱形块。（随意又放了2个春桃柿子，和1颗草莓，1个煮鸡蛋，都是上顿吃剩的...
茴香芝麻菜沙拉

清香爽脆，非常适合夏天。用料球茎茴香2个芝麻菜50克台湾香肠1根意大利芹2根白醋30毫升绵白糖6克橄榄油适量芝士粉末适量茴香芝麻菜沙拉的做法球茎茴香切丝，台湾香肠切丝，意大利芹取叶切碎。炒锅加热，加入少量橄榄油，放入切...
苹果茴香菜丝沙拉（slaw）

用料皱叶甘蓝半头犹太盐1大勺橄榄油1/4杯核桃油1/4杯苹果醋1/4杯糖2又1/2茶匙第戎芥末酱1又1/2大勺茴香球茎1个苹果1个剁碎的核桃3/4杯苹果茴香菜丝沙拉（slaw）的做法半头皱叶甘蓝切丝，倒入1大勺犹太盐拌匀，盛进漏网里杀水...