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菠菜超鸡蛋怎么做更好吃

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  • 菠菜超鸡蛋食谱做法大全,超简单的菠菜超鸡蛋做法步骤

    菠菜超鸡蛋

    用料菠菜把鸡蛋个盐克菠菜超鸡蛋的做法菠菜洗干净切断,焯水,先放梗再放叶,捞出控水鸡蛋两个,打散,油锅8成热,把鸡蛋炒熟,盛出备用,锅中底油,下葱花,下控好水的菠菜,翻炒,放入鸡蛋,少量生抽,少量盐,少量鸡精出锅即可...

  • 鸡蛋菠菜食谱做法大全,超简单的鸡蛋菠菜做法步骤

    鸡蛋菠菜

    用料菠菜1把鸡蛋2个咸蛋黄2个盐1勺鸡蛋菠菜的做法1.菠菜洗净。2.开水焯一下菠菜。3.切成段。4.煮2个鸡蛋。5.蛋清、蛋黄分开。6.蛋清切成条。7.蛋黄碾碎,咸蛋黄碾碎备用。8.锅中放油倒入蛋黄碎,炒出泡沫。9.加入葱花爆...

  • 菠菜蒸鸡蛋食谱做法大全,超简单的菠菜蒸鸡蛋做法步骤

    菠菜蒸鸡蛋

    早餐吃什么,这个菜营养又美味。用料鸡蛋2-3个菠菜2根盐1克料酒半勺菠菜蒸鸡蛋的做法菠菜洗净、汆水后切碎备用,鸡蛋打散,放料酒和盐。模具里刷油,放入一部分鸡蛋和菠菜,搅拌匀后铺平,再倒入剩余鸡蛋。模具上裹上保鲜膜,扎出...

  • 鸡蛋菠菜汤食谱做法大全,超简单的鸡蛋菠菜汤做法步骤

    鸡蛋菠菜汤

    用料菠菜1把鸡蛋3个盐克鸡蛋菠菜汤的做法倒油油热放葱花十三香添凉水水开顺时针下入蛋液放菠菜放盐出锅...

  • 如何做菠菜鸡蛋羹好吃 菠菜鸡蛋羹烹饪方法大全

    菠菜鸡蛋羹

    春天的万物复苏其实也包含了我们,身体在经历一个寒冬,在春天也会开始慢慢复苏,所以也就有了人们常说的春季养生正当时的说法。只是春季天气干燥,容易肝火旺盛上火,所以我们在饮食上更是要注意多吃一些滋润降噪的食材。像早...

  • 超喜欢的菠菜煎鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超喜欢的菠菜煎鸡蛋

    用料鸡蛋3个菠菜250g木薯粉适量盐适量鸡精适量超喜欢的菠菜煎鸡蛋的做法菠菜焯水准备三个鸡蛋加入适量木薯粉搅拌均匀菠菜切细放入煎熟出锅小贴士有葱花可以撒上去更好看^_^^_^...

  • 鸡蛋丝菠菜食谱做法大全,超简单的鸡蛋丝菠菜做法步骤

    鸡蛋丝菠菜

    用料菠菜250克鸡蛋2个食用油葱丝、姜丝盐鸡蛋丝菠菜的做法将鸡蛋打入碗内,加入盐搅匀,摊成蛋皮,切成丝;菠菜洗净切成3.5厘米长的段。锅内放油加热,用葱姜丝炝锅,再放入菠菜炒几下,随之放蛋丝、盐炒好出锅即成...

  • 如何做菠菜炒鸡蛋好吃 菠菜炒鸡蛋烹饪方法大全

    菠菜炒鸡蛋

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料菠菜300g鸡蛋2个鸡蛋用调味料盐1g料酒5ml食用油15ml其他调味料食用油10ml葱花5g姜丝5g生抽10ml糖3g盐1g菠菜炒鸡蛋的做法菠菜焯水。水烧开后,放入切成2段的菠菜,焯15秒捞...

  • 菠菜鸡蛋膏食谱做法大全,超简单的菠菜鸡蛋膏做法步骤

    菠菜鸡蛋膏

    这是一个原材料和制作步骤简单,上桌一致好评的快手营养菜。用料鸡蛋4个菠菜一小把淀粉3勺盐适量菠菜鸡蛋膏的做法把鸡蛋打散,加入适量盐和花椒粉,再加入焯水后切碎的菠菜放入蒸锅水开后蒸制15分左右,可以用筷子戳一下看不...

  • 宝宝超爱的菠菜鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝超爱的菠菜鸡蛋饼

    有个挑食的宝宝👧的宝妈总是得费尽心思,绞尽脑汁,想方设法让自己的宝宝爱上吃饭,哈哈!这个简单易学宝宝又超喜欢的菠菜鸡蛋饼,宝妈可以试一下,还可以让宝宝一起操作,增强宝宝的动手能力,让宝宝爱上吃饭😊用料菠菜120克水(或者...

  • 菠菜鸡蛋面食谱做法大全,超简单的菠菜鸡蛋面做法步骤

    菠菜鸡蛋面

    用料糖一小勺克盐一小勺克鸡蛋一个菠菜2把荞麦面一人份西红柿一个菠菜鸡蛋面的做法现在锅中倒少量的油,把葱花和蒜片放入锅中,炒一小会儿就放入西红柿切好菠菜放一碗水,碗就和旁边的碗一样大放这么多盐喝盐一样多的糖下...

  • 菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤

    这道菜非常适合早上吃,有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段,豆腐切小块,开水烫一次,去除豆腥味,鸡蛋碗中加盐打散,玉米面凉水化开。锅...

  • 超减脂的菠菜鸡蛋煎饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超减脂的菠菜鸡蛋煎饼

    听说大力水手没能量,就要吃菠菜才会有能量。今天就做一个快速的菠菜鸡蛋煎饼。新鲜的菠菜,加上俩鸡蛋,煎至微黄,外酥里嫩,香气四溢,越吃越美味!最重要的一点是好吃又减脂!用料菠菜1把鸡蛋2个盐少许黑椒粉少许混合调味品少许超...

  • 如何做菠菜鸡蛋卷好吃 菠菜鸡蛋卷烹饪方法大全

    菠菜鸡蛋卷

    大家好,我是蓉儿,今儿咱们来做鸡蛋蔬菜卷,做法简单又好吃,可以用来当做年菜,营养好颜值高,平日里当做早餐也是很好的。用料菠菜500克鸡蛋4个胡萝卜1根面粉50克豆皮2张菠菜鸡蛋卷的做法先准备1斤的菠菜清洗干净,洗的时候顺便...

  • 如何做菠菜鸡蛋饼好吃 菠菜鸡蛋饼烹饪方法大全

    菠菜鸡蛋饼

    用料菠菜把鸡蛋个菠菜鸡蛋饼的做法菠菜...

  • 鸡蛋酱菠菜食谱做法大全,超简单的鸡蛋酱菠菜做法步骤

    鸡蛋酱菠菜

    做法简单,一眼看出卡路里用料菠菜1大把鸡蛋2个酱油3勺水鸡蛋的三分之二量鸡蛋酱菠菜的做法俩鸡蛋,三分之二的水(可以用1.5个蛋壳的水,3勺酱油,筷子搅匀菠菜焯水,成出,用刀切成麻将块大小的一团团热锅冷油,刚才鸡蛋水倒进锅里,...

  • 超柔软的“菠菜鸡蛋水饼”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超柔软的“菠菜鸡蛋水饼”

    做水饼其实不难,只要面粉和水的用量正确,那就一定能成功哦!之前出过水饼食谱,都是不加鸡蛋的,今天分享加鸡蛋的水饼做法,加了鸡蛋,水饼不仅吃起来爽滑劲道更有嚼劲儿,在煎饼的时候还不容易破。。。小白会更喜欢哦😍😍😍由于面...

  • 鸡蛋菠菜泥食谱做法大全,超简单的鸡蛋菠菜泥做法步骤

    鸡蛋菠菜泥

    我们都知道菠菜富含铁,尤其是刚开始吃辅食的宝宝需要补铁的时期,绝对不要错过这道鸡蛋菠菜泥,味道是极好的搭配,也可以捏成球作为宝宝的手指食物!用料菠菜2颗鸡蛋1个高铁米粉适量鸡蛋菠菜泥的做法准备好新鲜菠菜,去根茎洗净...

  • 超快手美味菠菜鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手美味菠菜鸡蛋饼

    菠菜汤喝够了来个菠菜饼菠菜这个蔬菜既可以当配菜又可以当主菜没有菠菜的时候就感觉家里缺了蔬菜有了菠菜又感觉老吃不完而且这个特别适合不爱吃蔬菜的宝宝吃用料菠菜适量面粉适量鸡蛋2个盐适量水真的就一点点五香粉1...

  • 菠菜鸡蛋食谱做法大全,超简单的菠菜鸡蛋做法步骤

    菠菜鸡蛋

    用料菠菜1把鸡蛋2个葱姜适量盐适量鸡精少许菠菜鸡蛋的做法菠菜洗净,清水浸泡十分钟滤干水,用手掐成四厘米左右段开水焯一下备用鸡蛋炒散炒熟油热姜蒜炝锅,放入菠菜翻炒均匀,加盐,鸡精,鸡蛋翻炒均匀即可。...

  • 超简单低脂菠菜鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单低脂菠菜鸡蛋饼

    这道菜特别简单,不会做饭的厨房小白都会!10分钟就搞定,想减肥的妹子可以试下用料鸡蛋2个菠菜1把耗油适量味极鲜酱油一勺超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法首先把菠菜洗干净,把鸡蛋打成蛋液把菠菜切碎一点,鸡蛋液里加入适量蚝油和...

  • 如何做菠菜鸡蛋汤好吃 菠菜鸡蛋汤烹饪方法大全

    菠菜鸡蛋汤

    用料菠菜200g鸡蛋2个色拉油少许生抽10ml食盐3克菠菜鸡蛋汤的做法菠菜切段,鸡蛋打散备用上锅➕油,倒入鸡蛋翻炒均匀加水煮沸倒入菠菜段,加入生抽,食盐,煮开即可装盘,简单的蔬菜汤!...

  • 超级简单的菠菜鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单的菠菜鸡蛋饼

    用料菠菜一把鸡蛋5个盐适量酱油适量超级简单的菠菜鸡蛋饼的做法菠菜洗干净,下水焯熟,记得加姜末哦,煮熟后加适量盐就可以出锅啦。把水过滤掉,然后把菠菜切碎,备用。准备另一个碗,敲鸡蛋,加适量油、盐、胡椒粉、孜然粉、酱油(...

  • 鸡蛋菠菜糕食谱做法大全,超简单的鸡蛋菠菜糕做法步骤

    鸡蛋菠菜糕

    用料菠菜适量三四颗鸡蛋一个鸡蛋菠菜糕的做法水开菠菜下水煮三分钟出锅切碎鸡蛋加芝麻香油少许盐少许搅拌均匀放入切好的菠菜搅拌均匀表层会有浮沫用勺子舀出不要封上保鲜膜(这样鲜嫩口感不柴)用牙签扎几个小洞水开锅上...

  • 如何做菠菜鸡蛋糕好吃 菠菜鸡蛋糕烹饪方法大全

    菠菜鸡蛋糕

    用料菠菜1把鸡蛋5个淀粉水适量盐1勺蒜小米辣适量生抽15ml香醋10ml香油5ml盐1勺白糖1勺鸡精1勺菠菜鸡蛋糕的做法菠菜放入开水中烫一下,烫的时候水里加少许油,这样烫出来的菠菜更翠绿碗中打入鸡蛋,加1勺盐打散加入少许淀粉...