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孕妇餐~排骨山药煲

菜谱2.83W
孕妇餐~排骨山药煲的做法步骤图

用料  

山药
排骨
红枣 5颗

孕妇餐~排骨山药煲的做法  

  1. 排骨先用锅 过水 把血水煮出 一边不行煮两边
    把排骨 姜放入砂锅 把红枣切一刀 放入砂锅 倒入适量的水大火煮开20分钟  放入山药 盐继续煮  待汤白山药粉 放入葱 出锅

    孕妇餐~排骨山药煲的做法步骤图 第2张

小贴士

冬天有个砂锅还是好的  炖汤也快  吃时菜不容易冷
建议砂锅还是买大一点的

标签:山药 孕妇 排骨