阿胶四君子膏（有气有血、气血互生）

进入夏季，大部分人都处于一种亚健康的状态，会感觉气虚乏力，胃口不好，吃东西不消化，便便不成形，经常头晕目眩，脸上容易出油、身上的肉比较松……如果你身上有这些症状，那么，就先别急着滋补，更别急着贴秋膘，先调理一下身体再进补，这样秋天吃润肺的东西才能运化，皮肤才会真正的变好。

万病皆由气血生！

党参、白术、茯苓、甘草相互配合，温而不燥，补而不峻。是益气健脾的基础方。可有效预防虚不受补，滋补上过的症状。

阿胶，滋阴润燥补血，配上四君子，血载气、气助血，达到气血双补的功效。

此方可久服。

用料  

阿胶四君子膏（有气有血、气血互生）的做法  

1. 党参，茯苓，白术（炒），炙甘草。清水冲洗干净，浸泡4小时，煎煮两次，过滤合并，收成清膏（很大很大一盆收到1000毫升左右就好）。
   
   有两大盆，煎煮完的药材一大盆，合并的滤液一大盆，你家有两个大盆没

2. 我选用的千囍阿胶，东阿原产、DNA检测。品质还是有保证的，性价比还可以。

3. 阿胶粉加入清膏中，收膏。需要不断搅拌哦。放入适量蜂蜜，微沸煮一会，关火，冷了存瓶。
   
   一个月的量，药材很足了（没必要追求浓膏的感觉，你不知道那要放多少红糖）。
   
   谁能告诉我下厨房怎么上传视频

4. 早晚温水冲服，一次2调羹。每天坚持喝，效果看得见。不要太美哦
   
   我一次只出了这么一罐，净重有580克

小贴士

此乃四季皆可滋补调理而又很经典的膏方。