烤箱版懒人版烤肉拌饭
平常较懒,但是喜欢吃烤肉拌饭。不喜欢用锅炒菜。感觉很适合自己。
用料
蘑菇 | 2-3个 |
蒜苔 | 4条 |
卷心菜 | 片 |
肉 | 看需要 |
蚝油 | 看需要 |
油 | 看需要 |
奥尔良调料 | 看需要 |
沙拉酱 | 看需要 |
一碗米饭 | 看你吃多少 |
烤箱版懒人版烤肉拌饭的做法
肉洗净,去除多余水分,加入奥尔良调料拌匀。
拌好后放在一旁腌制。
接下来把菜洗净。
切成片状分开放入垫着油纸的烤盘。
然后用保鲜袋装点蚝油均匀的挤在菜上。再倒几勺油,拌均匀。
这就是拌匀之后,放入烤箱230度15分钟。就可以玩手机去了
考完菜后装入盛好饭的盒子里。然后接着在油纸上放肉。放入烤箱230度20分钟。接着玩手机。完全可以坐着做。
考好后就放入碗中。
像这样,可以挤沙拉了,不喜欢可以不挤。
好了,基本上就坐着,不用炒菜,就用烤箱,其余时间玩手机。然后自己做的烤肉拌饭就ok了。
小贴士
我觉得这样做菜轻松,不代表每个人,觉得麻烦可以绕道。
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