手残党健康油条怎么做更好吃
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手残党健康油条
老公爱吃油条用料植物油(我用的玉米油)15克(10克活到面里、5克留着之后刷油)中筋面粉250克小苏打3克泡打粉3克盐3克鸡蛋1个小的水85克正常饭量3—4人量手残党健康油条的做法将除了水和油的所有材料搅拌一下,然后边添水边搅...
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零失误手残党炸薯条
小孩爱吃,自己动手试试吧😊用料土豆2个番茄酱适量盐适量玉米油油壶一壶玉米淀粉适量零失误手残党炸薯条的做法两个中等土豆洗干净削皮切成长条(薯条大小)清水浸泡2分钟左右锅中烧水放盐煮30s左右,脆脆的就可以捞出来了,千...
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手残党松饼
作为早餐系列的开篇———“松饼”名副其实。做起来真的非常简单快手,不论做早餐,做点心,甚至作为宝宝的辅食,也都是非常合适的!当然啦,也可以根据自己个人口味添加其他的材料,像:香蕉松饼,红茶松饼,抹茶松饼……用料面粉130克(...
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蛋挞只需鸡蛋和牛奶,健康又美味,手残党必看
一般小朋友都爱吃蛋挞,在家给小朋友做健康又快手成为必须的必,哈哈。接下来就看看我的制作步骤吧,手残党都做的来的用料蛋挞皮6个鸡蛋1个牛奶80克(240ml每袋的牛奶就是三分之一左右)糖一勺蛋挞只需鸡蛋和牛奶,健康又美味,手...
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手残党也会做的擀面条
没好意思叫手工面,因为我用了面包机和面。手工操作时间不超过10分钟,也不要求什么技巧,擀一擀切一切就行了。口感是软中带点韧,我喜欢~用料面粉260克水130-135克盐1.5克干粉约50克(防粘)手残党也会做的擀面条的做法粉、水、...
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10月宝宝 手残党福音超健康营养 牛油果蛋奶蒸糕
这款辅食用了鸡蛋、牛奶和牛油果,并增加了胡萝卜,满足宝宝的营养需求。牛油果营养丰富,口感绵软,自带清香味道,很适合小宝宝。蒸的方式也更健康,不容易上火。另外,这款辅食含水量非常高,所以成品特别湿润,也适合小月龄的宝宝。...
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手残党微波炉低脂烤鸡翅健康吮指
减脂的时候总有嘴馋的时候,想吃鸡翅,脂肪高,看着外面炸的烤的流口水,在家寄几做吧,比外面烧烤香,脂肪也低很多没有烤箱,没有空气炸锅都所谓,这些钱能买好多鸡翅了用料鸡翅盐克胡椒粉克辣椒粉勺椒盐粉孜然粉勺手残党微波炉低脂...
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手残党也能做成功的奶茶,好喝又健康
用料白砂糖适量(根据自己喜好来)牛奶250ml(一人量)红茶5克~8克左右手残党也能做成功的奶茶,好喝又健康的做法在无水无油的锅中倒入红茶,最小火炒香(火千万别太大,会烧成黑炭)关火,加入白砂糖,再开小火翻炒十几秒倒入牛奶开中火煮...
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家庭版油条(手残党必备,超级简单)
看到好多版本,看的头大。不是操作繁琐,就是失败了,心血来潮去淘宝搜“油条制作”,哈哈,原来可以不用小苏打、酵母、泡打粉,买了安琪复配油条膨松剂,一下子就成功了,分享给还在犯愁的小伙伴们。ps:教程是8个油条左右的量用料中...
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自制辣条(手残党简易版)
辣条,可能是很多八零、九零后童年的记忆,难忘的小零食……时光飞逝,当初的我们已经30+了,奈何我还有儿时一般不变的爱好😂😂——喜欢吃辣条。超市卖的都吃过,但却再也找不回童年的味道,所以就想试试自己做。来,一起怀念我们...
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健康又快又简单的五彩炒饭(手残党都能做)
早上饿得不行,起来看看冰箱里剩了些啥菜,于是这饭出现了用料米饭1小碗鸡蛋2个胡萝卜五分之一根玉米肠1根洋葱很少一点生菜4片辣白菜20克花生米8颗橄榄油15ml盐5克蚝油1勺糖5克健康又快又简单的五彩炒饭(手残党都能做)的...
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美味健康,手残党也会做的鸡柳
我家两个小朋友都爱吃,健身的你也可以,平时家常菜也很美味用料鸡胸肉1块盐2勺(根据自己调味)蚝油1勺鸡精(可不放)1勺现磨黑胡椒根据自己淀粉2勺左右美味健康,手残党也会做的鸡柳的做法去市场买鸡胸肉,然后回来切成一条条,...
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手残党也可以成功的炸油条
今天是河北省石家庄各个小区封闭的第12天,我已经很久很久没有吃过油条了。实在是太想念了,家里这几口人应该也都馋了吧。动动小手做起来的——手残党也可以成功的炸油条用料面粉500克泡打粉7克小苏打3克油条膨松剂4克鸡...
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手残党牛肉尖椒炒粉条
第一次做牛肉尖椒炒粉条,2020年爱上了烹饪,用心学的做好菜!😁用料牛肉300克鸡蛋1个尖椒3个粉条1把手残党牛肉尖椒炒粉条的做法买的半成品切好的牛肉丝两袋把牛肉解冻后用水洗两遍牛肉中加入生抽上色,味极鲜,五香粉,蚝油,咸盐...
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手残党也能轻松搞定的油条
用料面粉500g鸡蛋1个食用油40克泡打粉8-10克小苏打4克盐6克水260克手残党也能轻松搞定的油条的做法配方来啦!手残党也可以轻轻松松做出来[嘿哈][嘿哈](不用发面不用放酵母)1.和面500g面,260g水(根据自己家面吸水量适当增减...
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手残党香酥小油条
对于我这手残党来说,做出来的小油条都香酥蓬松,超级简单!用料普通面粉500克鸡蛋1个酵母3克小苏打1克食盐1克白糖3克食用油10克手残党香酥小油条的做法将面粉,酵母,盐,糖,小苏打放一起,搅拌均匀。放入鸡蛋,温水,揉成面团。放入食...
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【油条】个个空心的油条手残党也能拿捏的非常好
用料中筋面粉150克鸡蛋1个小苏打1勺膨松剂2勺盐1勺油20-30克水50-100克根据面粉吸水度【油条】个个空心的油条手残党也能拿捏的非常好的做法面粉➕鸡蛋➕盐1勺小苏打1勺➕膨松剂2勺油10-20克,留10-20克一会揣面的时候...
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自制香蕉奶昔,适合手残党的健康饮品
喜欢吃香蕉,又喜欢喝牛奶的我,终于有一天忍不住将它们混在一起,最后成品,觉得味道非常棒,做法又简单,完全不用费脑筋,喜欢的,可以试试😉😉用料牛奶250克全脂牛奶香蕉2小根自制香蕉奶昔,适合手残党的健康饮品的做法香蕉切片(懒人...
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手残党
万物皆可西红柿,万物皆可乱炖用料西红柿鸡蛋土豆大白菜金针菇豆腐面条苕粉米饭醋白胡椒盐手残党的做法冷水煮菜水开打蛋,不要搅拌...
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健康减脂—手残党烤地瓜
营养指标【复合碳水】地瓜复合膳食纤维,是不可多得的复合碳水来源一般来说地瓜的首选紫薯,其次是黄壤地瓜,最后是白瓤地瓜(板栗地瓜,因为淀粉含量最高)介绍几种烤地瓜的傻瓜操作用料地瓜健康减脂—手残党烤地瓜的做法微波炉...
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手残党家常油条
新手尝试,记录下用料盐3克糖6克面粉250克水140克食用油10克酵母2-3克手残党家常油条的做法全部加进去揉成面团,发酵4小时。据说最后应该抹油在表面。油温八成炸。小贴士我没有弄好型,手残党没得办法,就这样了。...
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西兰花浓汤--手残党,健身党,嘴刁党都喜欢
不管是手残党还是懒人党还是健身党,还是追求美味的嘴刁党,只要有个料理机或破壁机或豆浆机,都可以轻松驾驭。这里的量适合2人份,西兰花我用的是比女生手掌小一点的一个,大概300克。土豆是正常大小的半个,半个估计100克左右...
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【拯救手残党】炸薯条
我是个14岁手残党。手残超级严重。结果有天心血来潮想炸薯条,意外的成功了。这是我第一次做的能吃的东西。配料和方法简单大家学起来吧。用料土豆1个【拯救手残党】炸薯条的做法把土豆切成条,泡在热盐水中,中途换一次水...
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健康低油捞茄子🍆(适合手残党)
妈妈👩拿了几个茄子🍆给我以前的做法果断放弃因为茄子要过油锅加上茄子很吸油虽然好吃😋但不推介然后就做个捞茄子🍆咱们即使不减肥也推介这个吃法手残党都很容易学又健康一丢丢油一丢丢酱油一丢丢盐一丢丢时间一丢丢...
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手残党披萨
用料普通面粉二两碗面能做俩酵母3克糖一勺盐一小勺玉米油(色拉油,橄榄油都行)来点就行手残党披萨的做法面,糖,盐,油,酵母放到盆里。来点35度左右的生命源泉水,搅拌吧,变成柳絮装后上手揉,揉成这样就可以放在温暖地方等它发起来...